一夜爆紅的減肥達人經常上網的你，一定有聽過臺灣馬克媽媽的名字。臺灣馬克媽媽是新一代減肥紅人，她在生完四胎之後狂甩35公斤贅肉，成功從85公斤減到50公斤。她把自己的減肥過程放到博客上，引來衆網友圍觀，並稱贊她完全看不......

1、穿調整內衣爲了讓自己的狂言可以有實現的一天，小S還穿上了調整型內衣。據報道，產後第一次穿上調整內衣的小S，第一句話就是歡呼：天啊，我終於看得到自己的腳趾頭了。2、瘦身月子餐爲了成功甩掉懷孕後的13公斤贅肉，小S全方......

其實，每個女人都是一頭好奶牛！那麼，在試過無數催奶方法仍然失敗的時候，你怎麼才能讓自己變成一頭好奶牛呢？唯一的祕訣就是——吸吮！多吸纔是王道!有的媽媽會有疑問，已經沒有奶了，光吸吮有用嗎？其實，這個吸吮不是指的......

二胎焦慮症大多數選擇生第二胎的夫妻主要是爲了不讓孩子太孤單，但是再養個孩子成本太高，是個很現實的問題。據瞭解，很多女性擔心精力不夠、經濟不足不願意生二胎，而有的家庭老公想生，有的家庭婆婆想生。女性陷入家庭矛盾中......

五旬媽媽減肥76斤逆齡：2016年9月28日報道(具體拍攝時間不詳)，一名年過五旬的媽媽在減肥成功之後，經常被人誤認爲才30幾歲。五旬媽媽減肥76減肥祕籍很簡單CharleneBazarian來自美國馬薩諸塞州，有3個孩子的她體重最重時達到......

很多想要減肥的都都會發現減肥的道路很難走，因此有不少人在道路的途中都會放棄。其實，減肥靠的是毅力跟正確的減肥方法。下面就簡單介紹幾個有效的減肥祕籍。單身媽媽靠喝水走路減120斤澳大利亞的一名單身媽媽布提娜（Nat......

小編推薦：從乳頭和陰道的顏色可看性經驗？臉部祕決1:補水保溼去角質雅姿美容顧問告訴我們，皮膚表面覆蓋着一層由皮脂、角質細胞和汗液組成的薄膜，具有滋潤皮膚的作用，而且角質層中有自然保溼成分，使水分得到了保持，如果角質層......

現在的孕媽媽們，似乎抵抗力越來越弱了，稍不注意就面臨着流產的危險，那麼現代孕媽媽應怎樣保胎呢？保胎時應注意些什麼呢？什麼情況下需要保胎呢？1、妊娠期出現陰道流血的疾病不只是流產一種。例如，葡萄胎和宮外孕，在停經6&mdash......

祕訣一：疏通給健康加份保險產後媽媽乳房出現變形、病變主要是因爲打回奶針、停止哺乳等原因，如果媽媽們能在斷奶後3個月及時到專業機構進行乳房疏通，就可以避免這種狀況。女性在懷孕前，也應該做乳房疏通，這樣可以防止將來......

痱子的出現是由於汗腺孔或導管被汗液阻塞，汗液瀦留於皮內，便引起了痱子。小兒代謝旺盛，活動量大，容易出汗，皮膚又細嫩。在夏季氣溫高，溼度大時極易生痱子。痱子有紅痱和晶痱兩種。紅痱常見，好發於臉、頸、胸上部或皮膚褶縫處......

1.及早開奶越來越多的醫院實行母嬰同室，以便於寶寶早開奶、勤吸吮。研究資料表明，寶寶的吸吮刺激越早，越能促進乳汁的分泌。即使母乳尚未分泌，哺餵幾次後，經過反覆刺激也可分泌出乳汁，一般要求在分娩後半小時內就開始第1次......

編輯推薦：七種性愛姿勢最能減肥21歲-25歲最年輕的媽媽們如果生完孩子後，稍不注意鍛鍊就會變成很結實很壯的體形。這時候肌肉的強度和可塑性比起少女時開始下降，要注意加強鍛鍊，否則會把身材定型成自己不願意面對的樣子。......

秋冬季節準媽媽如何護膚？秋冬季節準媽媽護膚的方法？秋冬季節準媽媽怎麼護膚？下面就就跟着小編一起看看這秋冬季節中準媽媽們該如何去保養自己的皮膚，又能呵護好寶寶健康呢？孕婦護膚時需要注意以下方面1、孕婦乾燥粗糙、易......

女性會急於要尋回產前的身材，要減肥也是一件很困難的事，更何況要花很多的時間去照顧BB。所以當媽媽很辛苦，有時會忘記照顧自己，所以會導致許多不健康習慣形成，而且很難實行減肥計劃。但其實很多的肥胖陷阱都可以避免的：陷阱......

小編推薦：男人如何勾起女人的慾望【十二生肖媽媽生男祕訣】●如媽媽屬：鼠、虎、龍、馬、猴、狗●而爸爸屬：牛、兔、蛇、羊、雞、豬●誕下的多會是男孩●而其他組合多會是女孩●如果想生男孩者鼠媽媽：宜在牀頭位置放虎形擺......

編輯推薦：性愛時女人哪些部位最敏感？Q：有些女性在懷孕時什麼護膚品都不敢用，這有必要嗎?A：由於女性在懷孕時體內荷爾蒙會產生變化，使得皮膚都有可能隨之出現一些問題。因此，在這段時間裏，準媽媽們更加要注意皮膚的清潔和保養......

近日，大S上爲宣傳新書上《康熙》，產後肥胖嚴重的她現在已變成性感辣媽，現場更是大秀美腿。一直爲瘦身問題困擾的大S終於甩掉肥肉，瘦身成功，下面就讓我們一起來學習一下大S的減肥祕訣吧!大S分享減肥祕訣1、改變體質明星減肥......

前輩媽媽經驗談薛莉/青島/公務員/女兒5個月我在月子裏吃飯，儘量少吃米飯多吃菜，然後還要喝很多的湯湯水水，這樣我的奶水纔會很多，寶寶吃得很飽，我也消耗掉了大量的熱量，兩全其美胡欣逸/天津/會計/兒子6個月我因爲是自然分娩......

每一位新媽咪都希望自己能夠在產後夠快速恢復身材以往的曼妙身材，可這個願望有時並不那麼容易實現。應該怎樣做？以下30個飲食法則會幫助新媽咪儘快實現自己的心願！1.如果不爲寶貝哺乳，可以攝取與懷孕前相同的熱量，這樣既可......

很多女性在生完寶寶後第一件事情就是急於減肥，但是由於寶寶要攝取更多的母乳，導致很多媽媽不得不得攝取大量的營養，最終導致身體肥胖。如果產後通過節食減肥，不僅危害自己的身體健康，還可能影響寶寶的發育，下面這幾個減肥誤......