1歲以內的寶寶父母可以給寶寶做一些嬰兒操、按摩撫觸等被動運動。還可讓寶寶趴在地毯或草坪上，做些擡頭、翻身、爬行、按音樂節拍跳躍等運動，玩些拉拉坐起、繩拉玩具、彎腰拾物、滾球、爬着追球等遊戲。1-2歲的寶寶可讓......

一項新的研究發現，懷孕期間適度運動可能會提高您的寶寶大腦發育。蒙特利爾大學運動人體科學系的伊莉斯拉邦特勒莫因博士說，該研究涉及18媽媽，她們在懷孕期間的十天內適度運動，發現她們的孩子有更成熟的大腦。其他的研究發......

時間的選擇：早晨6點左右，是空氣污染的高峯期，日出後，植物開始進行光合作用，氧氣逐漸釋放，空氣被逐漸改良。所以，太陽出來後帶孩子再去運動比較好。一般上午8：00～9：00，下午3：00～4：00比較合適。有些父母覺得，戶外空氣好、陽光好，可以殺......

寶寶的戶外活動（1）新生寶寶的戶外活動未滿月的新生兒不必到戶外去呼吸新鮮空氣，可以打開窗戶放些新鮮空氣進來。不過新生兒天生就喜歡赤身裸體，如果讓他赤身裸體地在戶外曬曬太陽，他會高興得手舞足蹈，感到非常滿足，這對新生......

運動醫學專家的解釋是：運動能使大腦處於最初的啓動或放鬆狀態，人的想像力會從多種思維的束縛中解脫出來，變得更加敏捷，因而更富於創造力。同時，運動還能促進腦中多種神經遞質的活力，使大腦思維反應更爲活躍、敏捷，並通過提高......

案例分析：讓孩子得冠軍不是終極目標在壘球比賽的最後一輪進攻中，8歲的艾米麗沒有接住隊友傳來的球，結果她們隊僅以微弱劣勢輸掉了比賽。比賽結束後，她傷心地哭了，淚流滿面。然而，小艾米麗傷心的原因既不是她們隊打輸了，也不......

寶寶增高有6個認識誤區誤解一：父母身材均偏矮，所生子女肯定高不了。子女身高會受父母的影響，受父母身高影響的下一代的身高，稱遺傳靶身高。遺傳靶身高影響子女最終身高的比例約佔50%～60%。也就是說，子女生長到最終身高(即成......

寶寶的身高在後天的努力下是可以改變的哦，但是一定要選對方法。運動增高就是一種最佳的方式哦。一、寶寶增高的運動方法1、晨起慢跑5-7分鐘後，做柔韌性和放鬆練習20分鐘，包括做劈腿、前後彎腰、搖動抖動身體等動作。2、......

如何幫寶寶增高呢？已經來到的春季就是最好的時機哦。一、春季寶寶增高最佳時間1、睡眠孩子的生長激素一半以上是夜間熟睡時分泌的，如果因爲各種原因影響了孩子的夜間睡眠，就會直接影響生長激素的分泌。俗話說春困秋乏，其......

秋季寶寶增高哪些是關鍵？營養補充應重視營養均衡對寶寶來說，是體格生長的關鍵，所以父母必須保證寶寶每天能攝入足夠的熱能，各種維生素，礦物質，蛋白質。此外，除了注重補鈣的前提下，也還要適當的增加蛋白質的攝入量，可以讓寶寶多......

孩子長不高比別人矮，以後會受人白眼，冷落和嘲笑，久而久之就會有心理陰影，毀了一生。那麼做什麼運動可以長高呢？下面爲您總結一些幫助長高的運動，告訴您做什麼運動可以長高。1、游泳游泳鍛鍊的確對身高有一定促進作用，人體在......

寶寶的身高會影響未來的發展，所以在幼兒期時家長就要開始注重兒童的身高是否達標，並做相應措施助寶寶長高。那麼，是什麼因素影響寶寶的身高呢?影響寶寶身高的因素1、營養。身長是頭、脊柱和下肢的總和，是反應骨骼，特別是長......

運動醫學專家的解釋是：運動能使大腦處於最初的啓動或放鬆狀態，人的想像力會從多種思維的束縛中解脫出來，變得更加敏捷，因而更富於創造力。同時，運動還能促進腦中多種神經遞質的活力，使大腦思維反應更爲活躍、敏捷，並通過提高......

適當的運動有益寶寶的健康。那麼對於父母來說，要選對遇到才能讓寶寶更健康。有些運動是不適合寶寶健身，有可能危害寶寶健康哦。不宜一：拔河拔河可能讓孩子傷心、傷筋。從生理學角度來講，兒童心臟正在發育中，植物神經對心臟......

0—6個月音樂搖籃運動室內播放一些輕柔而節奏舒緩的音樂，如古典音樂、華爾茲，媽咪把寶貝溫柔地抱在懷裏，和着音樂的節拍晃動身體或旋轉。益處：可以培養寶貝與大人的良好關係，使寶貝心情愉悅，並能發展寶貝的各種感官，促......

春暖花開，萬物復甦，人體的各種機能也從冬眠中甦醒過來，此時多參加運動、鍛鍊，會起到事半功倍的效果。科學家們早就發現，冬季人體內的新陳代謝過程緩慢，負責把血液運送到組織器官中去的毛細血管關閉起來。然而，一旦春回大地，人......

對於每個爸爸媽媽來說，孩子的鍛鍊都是一件大難題！那麼孩子應該如何鍛鍊呢？又有哪些方法呢？下面小編就來介紹一些可以開發智力的運動。想讓你孩子更聰明，那就趕緊讓孩子們來練習這些運動吧！兒童運動、動作能力的發展可以直接......

寶寶長高的祕訣一、吃什麼有助寶寶長高莊稼長得好，要施好化肥，寶寶要長高，合理安排飲食很重要！寶寶消化系統很嬌嫩，家長在餵食的時候要把握好一個量，不要撐着寶寶。讓寶寶始終保持一個正常的食慾，應該以7分飽爲佳。除了量的......

人體的高矮是由骨骼的生長髮育決定的。在長骨的兩端，有一種專管骨骼生長的骺軟骨。未成年時骺軟骨不斷增生，骨骼就不斷增長;成年後增生停止，個子也就不再長了。在骺軟骨還沒有停止增生以前，經常進行適當的體育鍛煉，有助於......

體質還可以，但是少運動。在幼兒園時，被別的小朋友一推，他就摔倒在地上，兩顆門牙磕掉一半。智力發育也還可以。當時估計一嘴血，可還不忘煽動他的好朋友們一擁而上；結果，推人的小朋友的家長後來找到了園裏，那十幾個小朋友的家長......