多吃素多喝茶一直是人們倡導的健康生活理念，但現在許多年輕時尚的女孩爲了讓自己看上去更苗條一些，每天堅持只吃些蔬菜水果，喝大量綠茶減肥，結果導致指甲凹凸不平、嘴角發炎，甚至出現嚴重貧血。喝茶雖好但喝不對小心傷害身......

廣告裏的減肥藥總是很神奇，拿兩片，喝口水，一仰脖，原來體重以噸爲單位的女同志一下子就變成了楊柳細腰的小妖精？但千萬別被廣告矇蔽了雙眼！每種減肥藥含有的成分都是不一樣的。它們都各有什麼功能？哪種對消滅你的贅肉最有效？吃......

冬天逐漸過去，脫下沉重的棉衣，才發現身上又囤積了不少脂肪，肥胖導致的疾病不少，減肥也一直是大家關心的問題。近來在臨牀上以鍼灸達到減重的效果，基本上已經獲得肯定，許多人也對此議論紛紛，但是，鍼灸爲什麼可以減肥?自己是否......

前不久在日韓掀起的香蕉減肥熱潮最近傳入國內，不少減肥人士競相效仿。對此，廣州中醫藥大學第一附屬醫院消化科主任劉鳳斌教授指出，雖然香蕉營養比較豐富，但所含的人體所需維生素及礦物質並不齊全，若長期以減肥爲目的將香蕉......

弊：吃香蕉減肥脾胃或遭罪早上吃香蕉配白開水，午餐、晚餐照常吃就會瘦，據說這是日本最近流行的香蕉減肥法。據報道，日本胖女星森美公子體驗香蕉減肥法，在一個半月內瘦了七公斤，立即造成轟動。有信奉這種減肥法的人士分析稱，香......

女性們減肥的方法很多，但是總離不開我們的食物，喝茶也能高效的減肥哦，6個茶飲讓你更輕鬆的減肥。誰也不想自己身材的缺陷暴露在大衆下，想要健康的減肥美體嗎，不用節食哦，反而是吃出來的，山藥，高蛋白，豆漿，不相信吧，那看看以下的......

現在隨着茶文化的不斷傳播，喝茶的人不在只侷限於老人家們，喝茶的人是越來越多了，但是卻又一些人習慣在飯後就馬上去喝一杯茶，其實這樣是很不好的，這樣不僅會導致消化不良，還有可能增加患結石的風險。今天小編就要介紹飯後喝......

吸脂減肥在世界上已經有三十年的歷史了，此間，醫學家們做過一個觀察實驗，即對接受過吸脂減肥手術和未接受過吸脂減肥手術的兩類人羣分別進行了20年的觀察，結果，前者的高血壓、冠心病、各種癌症等的發病率比後者降低了20～30倍......

喝茶是很多男性的生活習慣，茶的類型不同所選擇的茶品種也不同，有些人喜歡濃茶，而有些人則喜歡口味清淡一些的茶，飲茶時也有相關的禁忌要求，如兒童不宜飲茶，而孕婦也宜飲茶，飲茶所出現的好處與壞處都是存的，不注意相關的要求時......

不愛運動的女生最愛：三日蘋果餐減肥效果真的好嗎?在減肥期間每天只吃蘋果，按早、中、晚的正常吃飯時間食用，或者肚子餓就吃，吃飽爲止。3天之內不能吃其他食物。如果感覺口渴，可以飲用白開水及一些沒有刺激性的茶水。試了幾......

很多人想通過吸脂減肥來改變身材，但又總是因爲受很多方面信息的影響而猶豫不決，下面醫美網小編爲你詳細解讀一下關於吸脂減肥的利弊：1、哪個年齡段的人適合吸脂減肥？這要從吸脂減肥的原理說起，吸脂減肥是用物理的方法，吸掉......

弊：吃香蕉減肥脾胃或遭罪早上吃香蕉配白開水，午餐、晚餐照常吃就會瘦，據說這是日本最近流行的香蕉減肥法。據報道，日本胖女星森美公子體驗香蕉減肥法，在一個半月內瘦了七公斤，立即造成轟動。有信奉這種減肥法的人士分析稱，香......

鍼灸減肥小常識鍼灸減肥出於中醫減肥，是經絡減肥法的一種。除鍼灸減肥法外，經絡減肥還包含：拔罐減肥法、磁石經絡法、點穴按摩法；鍼灸減肥的機理主要是調整人體的代謝功能和內分泌功能。鍼灸減肥對20～50歲的中青年肥胖者效......

現在社會，減肥儼然成爲了女孩的口頭禪，即使很瘦，也會不時的蹦出想要減肥的雷人語錄，造成了形形色色的減肥密方騰空出世，以及五花八門的減肥理論，但是這些所謂的減肥方法卻難辨真僞。不少人由此走入了誤區，越減越肥。今天就來......

成功體驗者1：劉小姐二十多歲，護士，身高1.56米。減肥前體重110多斤，實行鍼灸減肥兩個月後體重減至90多斤。無不良反應。經驗：減肥的同時要做緊膚護理。先減肥後緊膚護士出身的劉小姐，由於只是下半身肥胖，因此鍼灸療程也主要針......

茶飲具有非常好的瘦身效果，在減肥期間適量地飲用茶品，會讓你的減肥效果大增。今天小編就給大家說說，在減肥期間喝茶，要注意些什麼問題。這樣就能讓你的減肥效果只增不減。茶具有非常好的瘦身減肥效果，在減肥期間適量的用茶......

茶中的咖啡因可明顯遏制鈣在消化道中的吸收，並加強尿中鈣的排出，使體內缺鈣，日久便出現骨質疏鬆。專家建議，老年人每日飲茶量宜控制在5～10克之間。導致便祕。茶葉中的鞣酸不但能與鐵質結合，還能與食物中的蛋白質結合，生成不......

是藥三分毒，對於小兒來說更是如此。就拿板藍根沖劑來說吧，板藍根是一種清熱、解毒、涼血的中草藥，其性味苦寒，適用於裏熱證、實熱證，對於熱性感冒、病毒感染都有較好效果。但是如果大量使用板藍根或者長期服用板藍根，因其性......

衆所周知，飲茶有排除身體多餘水分以及利尿的功效，甚至可以減脂。當我們開始節食減肥或者是想保持身材的時候，喝茶往往會成爲第一選擇。茶飲作爲世界上消費量第二大的飲品，真的可以減肥嗎?是所有類型的茶飲都可以減脂嗎?綠......

減肥茶是非常有效的減肥方法之一，可是市面上的減肥茶吃了總是拉肚子，讓人很不放心，還不如自己動手DIY。下面就帶來自制快速減肥茶配方大全，降脂養生月瘦15斤，減肥效果一級棒。山楂決明子茶材料：山楂10g、決明子30g、甜菊葉2......