時間推移，年齡增長，隨之而來的鬆弛、肥胖讓朋友們害怕而着急。可是你有認真審視過是什麼讓你身材走樣嗎？趕緊一起來看看讓你身材變形的真兇，避開不當的生活雷區，讓完美身材重現！1、缺乏運動，肌膚鬆垮：運動是有效防止衰老和保......

怎麼才能長高？對於自己的身高，很多都不是很滿意，都希望自己能再張傲一點。父母對於孩子也是如此，希望孩子健康成長，長高個兒。那有什麼方法可以讓孩子長高的呢？長高的科學方法有哪些？長高的科學方法方法一：每天堅持戶外活動1......

學會避免生活中的這些不良習慣學會避免生活中的這些不良習慣生活中有很多小習慣其實是不對的，下面就和小編一起了解一下！飽食容易引起記憶力下降，思維遲鈍，注意力不集中，應急能力減弱。經常飽食，還會誘發膽結石、膽囊炎、糖......

女人很容易被婦科病困擾，特別是已婚女性，爲什麼近些年來女性婦科病發病率一直不斷上升？女性感染婦科病多於不良的生活習慣有關係，過分清潔也會引起婦科疾病，下面我們來看看那些會引起婦科病的不良生活習慣。引起婦科病的不......

由於脂肪代謝或運轉異常使血漿一種或多種脂質高於正常稱爲高脂血症，脂質不溶或微溶於水必須與蛋白質結合以脂蛋白形式存在。科學表明，通過高血脂食療的方法可以達到有效降血脂的效果。那麼血脂高吃什麼好呢？下面跟隨一起......

陰道炎、宮頸炎、盆腔炎、尿道炎等都是夏季高發的婦科炎症，一般會出現白帶異常、外陰瘙癢等症狀。但是，不同的炎症根據其致病菌的不同，又分爲多種類型，例如陰道炎，常見的有細菌性陰道炎、滴蟲性陰道炎、黴菌性陰道炎等。因......

學生的哪些習慣易致胃病1、吃飯太快。因集體食堂用餐，加之學習緊張，有一些學生飯吃得太快。深圳恆生消化中心醫師說這種緊張情緒使得未嚼好的食物在胃內造成消化負擔。2、情緒緊張。由於初到學校未完全適應學校生活，易造......

冬季由於天氣陰晴不定，雨水增多，早晚溫差大，生物鐘紊亂，女性更容易患上婦科病。醫生提醒，女性朋友要特別注意，別讓一些小習慣，影響了健康大事。洗衣機洗內衣褲得炎症如果沒做好清潔工作，洗衣機也會成爲疾病源頭。特別是目前大......

不要連續用眼這是最關鍵的。因爲現在國外也認爲連續用眼是造成近視眼的一個最重大的危害。還有就是說我們現在看的電腦，還有遊戲機，好多孩子玩的遊戲機都是很小型的屏幕，它又不是液晶的，對眼睛的危害很大。看電視時間不宜......

胃病的發生多由飲食不規律造成，並且患病人羣成年輕化趨勢，特別是一些學生，患胃病的學生越來越多。有哪些原因導致學生易得胃病的。1、吃飯太快。因集體食堂用餐，加之學習緊張，有一些學生飯吃得太快。深圳恆生消化中心醫師......

好的生活習慣對於這身體健康有很大的影響，很多人發現自己經常身體不舒服也是因爲這個原因，有些習慣看似健康其實暗藏危害，下面就一起來看看這詳細介紹。飲食篇飲食篇隨手用白紙包食物路邊攤上的煎餅、自己烤的小餅乾、午......

時下進入了秋季，秋高氣爽。然而，長沙的天氣模式也進入隨機狀態，今天34度，明天就降至22度。天氣多變，雨水增多，且早晚溫差大，容易造成生物鐘紊亂，從而引發各種婦科炎症，讓女性的生活遭遇很多尷尬和煩惱。武警湖南省總隊醫院婦產......

洗衣機成婦科病新源頭洗衣機清洗其實是將某些菌種傳染給了下一筒衣服的過程，一些菌種即使通過晾曬也不一定消滅得了，尤其是貼身的內衣褲。目前的全自動洗衣機因殘留水不容易排放乾淨、脫水槽與洗滌槽之間間隙很小等原因......

久坐、運動少，讓不少人都受到背痛的困擾。有統計顯示，一半以上的背痛症狀會反覆發作。如何有效預防背痛，從注意生活中的細節開始。保持正常體重體重過大會壓迫背部肌肉，大多數肥胖者都存在慢性背痛問題。坐立身姿正確坐着......

婦科病影響女性的健康。因此對於女性朋友來說，婦科病的發生與日常的生活習慣是分不開的。所以不妨瞭解一下什麼生活習慣會導致婦科病。盲目節食。隨着生活水平大幅提高，出現了很多胖姑娘。有一種婦科病叫多囊卵巢綜合徵......

由於脂肪代謝或運轉異常使血漿一種或多種脂質高於正常稱爲高脂血症，脂質不溶或微溶於水必須與蛋白質結合以脂蛋白形式存在。科學表明，通過高血脂食療的方法可以達到有效降血脂的效果。那麼血脂高吃什麼好呢？下面跟隨一起......

現在生活節奏的不斷加快，使人們的壓力越來越大，壓力的增大，直接影響了人們的睡眠問題。可是，你知道科學的睡眠時間是多久嗎？在你睡眠不好的時候，你知道該如何調節嗎？下面小編和大家一起來了解一下關於睡眠的知識。科學睡眠時......

健康的體魄來自充足的睡眠。這是科學家新近提出的觀點，也是廣東省人民醫院心內科主任醫師餘丹青的護心祕訣———她每天中午都會抽空小憩一會兒。從讀大學開始，我就養成了每天午睡的習慣。雖然工作後越......

學生的哪些習慣易致胃病1、吃飯太快。因集體食堂用餐，加之學習緊張，有一些學生飯吃得太快。深圳恆生消化中心醫師說這種緊張情緒使得未嚼好的食物在胃內造成消化負擔。2、情緒緊張。由於初到學校未完全適應學校生活，易造......

①芹菜吃莖不吃葉。芹菜葉子中維生素B1的含量是莖的17倍，維生素C的含量是莖的13倍，蛋白質的含量是莖的11倍，鈣的含量是莖的2倍……只吃芹菜莖不吃芹菜葉不合算。②黃瓜拌菜倒掉汁。用黃瓜拌涼菜時，人們總喜歡......