吃喝過度攝油過多通常我們都知道，人體脂肪的堆積會使人變得肥胖，所以脂肪的吸收是減肥上的大忌，也就是說，爲了防止發胖，就要少吃那些脂肪含量高的食物。一般的植物油和動物油其實都是脂肪，而植物油是純脂肪，動物肥肉的主要成......

許多白領女性都有這樣的經歷：趕上工作壓力大的時候，生活會非常不順心，心裏還會襲來一種莫名的焦慮和抑鬱，覺得自己一事無成，心情一片灰暗。而研究表明，壓力也會讓人發胖，原因是人在承受壓力時會刺激腎上腺皮質醇分泌。腎上腺......

減肥不光是女人的專利，女人想保持苗條的身材，男人也想保持身材，男人過度肥胖對健康不利，以下就是男人肥胖的五大危害，趕緊來了解一下吧。生活中很多女性都想維持性感、苗條的身材，其實男性也應該多注意自己的身材。過度的肥......

肥胖會引起很多伴發症這是很多人都知道的，但是多數人卻沒有注意到，肥胖也是導致多種癌症的重要誘因之一，而且不亞於吸菸的危害。世界癌症基金會的專家有介紹說，經過多年的觀察和研究，發現有33%的癌症發生在肥胖人羣中，其中......

一般人對於脂肪，都是持敬而遠之的態度，印象中的脂肪是破壞身材及身體的毒藥。事實上，脂肪除了能爲身體提供能量之外，脂肪與磷脂結合所形成的物質，是構成身體完整結構，特別是神經和腦組織所必需的成分。但是，體內脂肪過多，則對......

引起肥胖的不良習慣引起肥胖的不良習慣1、交肥胖的朋友肥胖也是會傳染的，如果你的朋友是一羣胖子，那你肥胖的可能性會增加57%，這是因爲他們的生活方式會影響到自己。2、久坐長期坐着不動，容易造成身體毒素的堆積，影響腸胃......

想知道肥胖是怎麼引起的?肥胖真正原因1原兇暴露在美國休斯頓市中心東南區的一個救濟房裏，住着一個僅靠政府食物卷生活的黑人婦女，已經五年沒有離開過房間，能做的唯一活動是在牀上小幅度地翻轉。體重達627磅。教堂裏的義......

遺傳的原因全家都是胖子並不一定都是遺傳的原因，也有可能和你家的飲食習慣有關飲食原因由於小時候不注意減肥，造成人體產生過多的脂肪細胞，脂肪細胞成人後不會再增多隻會增大，可以說是你從小打下了肥胖的基礎。吃得太多沒......

在希臘聖托裏尼島，騎驢是遊客很喜歡選擇的一項活動。因爲該島上通往一些景點的道路狹窄陡峭，所以，景點就設置了騎驢代步的項目。騎驢觀光既節省了腳力，又增加了遊客遊趣，因此，深得遊客喜愛。可是，遊客喜愛是遊客的事，驢子喜不......

隨着現代社會的快節奏發展和生活方式的改變，兒童肥胖問題越來越普遍。兒童肥胖不僅影響外貌，而且也對健康產生了很多危害。那麼，兒童肥胖的原因是什麼？零食吃多會引起肥胖嗎？兒童肥胖的原因：1、飲食結構不合理兒童的飲食結......

美國專家日前發表在《神經病學》雜誌的一份研究報告表明，上臂脂肪過多的中年人日後特別容易患帕金森症。雖然其他部位如上背的脂肪含量以及體重係數（BMI）都可能與患這類疾病的危險有關，但上臂背部即三頭肌處的脂肪含量卻......

過去人們總認爲吃得多、睡得多是導致肥胖的重要原因。但據美國媒體近日報道，規律的睡眠有助於解決體重超標的問題。研究人員用了13年時間，追蹤研究了大約500名年齡在27~40歲之間的成年人。調查期間，女性受試者每晚的平均......

肥胖病可以導致許多疾病。如果只治療與肥胖相關的各種疾病而對肥胖病本身不進行治療，那麼治療效果也不會很理想，而且治療費用也非常高。下列疾病均與肥胖有關，減肥是治療這些疾病的基礎。高血壓肥胖最常見的合併症是高血......

肥胖已經成爲全球人類共同關注的熱門話題。缺乏運動，吃太多的快餐等垃圾食品，這些都是人們已經習以爲常的老生常談了。現在，人們有一個新發現：肥胖也可能是肥胖病毒在人體內作怪。如果你想念最新的研究調查報告，那麼你就必......

醫學上將實際體重在平均標準體重的120%以上視爲肥胖。對於女性肥胖者來說，過多的脂肪將導致體內雄激素轉變爲雌激素，造成雌激素生成量增多，女性肥胖者由這種方式生成的雌激素量爲正常體重者的2-5倍；此外肥胖還可改變雌激......

可能很多人在想到不會胖的危害第一個就是影響到我們的美觀，但其實肥胖更加嚴重的是危害我們的身體健康。很多老人家的觀念裏面肥胖是福氣，其實從現在的醫學角度出發，肥胖並不是福氣，而是禍，肥胖給我們身體帶來了衆多的弊。......

①血管缺乏彈力而逐漸脆弱一般人都知道，動脈硬化是引發心肌梗塞、腦中風致死的原因。我們的血管非常富有彈力，爲了使血液的流動順暢，所以內壁很柔軟。但是形成動脈硬化的血管，則會增厚與變硬，內壁出現粉瘤（粥狀硬化巢），是因膽......

6月13日，兩年一度的港滬國際肝病大會在港舉行。會上，來自世界各地的專家們再次將脂肪肝納入重點討論的範圍。根據世界衛生組織頒佈的最新版《國際疾病分類》，脂肪肝已被明確定義爲一種疾病，而不是想當然的僅僅依靠食物和......

一項新的研究警告說，和超重或肥胖的朋友吃晚飯會讓人們的增加體重。美國科學家聘請了一位專業演員打扮成大塊頭參加他們的研究。女演員被要求爲自己的一部分食物在一羣研究參與者的前面。研究人員然後鼓勵參與者攝入一......

市場上出售的木糖醇食品琳琅滿目，很受消費者――尤其是糖尿病患者的歡迎。糖果、巧克力、曲奇餅、蛋糕……這些甜蜜的食物總能帶給人幸福的感覺。可這甜蜜背後，卻有着不少隱憂。過量攝入糖不僅會腐蝕人的牙......