近來天氣多變，暴雨更是時不時來襲，這給人們的生活帶來諸多不便。雨水多積水也跟着多，很多人乾脆穿着涼鞋上班，看似方便的選擇卻留下了健康隱患。下雨天如何做好保健工作？小編提醒你，堅守雨天保健六大要點，別讓暴雨沖走你的健......

乳房是否會因爲給小寶寶餵奶而改變形狀，這很難預先知道。因爲在懷孕前和懷孕期間結締組織的堅實程度對乳房的形狀有決定作用。在剛剛斷奶之後，很多女性都感覺自己變得平胸了。從醫學的角度來看，在哺乳期後乳房的形狀發生......

一直以來，在人們的觀念裏，腎虛這個名詞和女性是完全不沾邊的。可事實上，在腎虛的隊伍裏，女性患者也大量存在着。專家介紹，中老年女性是腎虛的常見人羣，但近年來，年輕女性更是成了腎虛的重點攻擊對象。除原發性腎臟疾病外，現代......

中秋已過，日子慢慢步入深秋。秋天，日子本來過得很寫意，但由於秋季氣候乾燥，很容易引起過敏等症狀。秋風在送來涼意的同時，也把很多人吹得如坐鍼氈，紛紛涌進了各大醫院的變態反應科。原來，秋天是過敏高發期，秋風帶來的樹粉、各......

1、多翻身拍背，幫助呼吸道分泌物排出。寶寶咳嗽多時，睡覺時會很難受，爸媽記得多給寶寶翻身拍背，幫助寶寶把呼吸道的分泌物排出。2、多吃水果、湯汁，少吃雞蛋。食物要清淡，要多補充水分和維生素C，但注意不要一次吃得太多，蛋白......

在某電腦公司工作的小王最近眼乾的厲害，以爲自己也得了同事們經常說的乾眼症，結果到醫院一查竟然患了沙眼。石家莊市第一醫院眼科主任周亞莉提醒，上班族每天都要使用電腦，患上沙眼後，更需注意用眼保健，防止眼乾。目前，患乾眼......

身爲女人，誰不羨慕光潔的肌膚，窈窕的腰身？而黑黑的眼圈，深深的眼袋，粗糙的皮膚，還有焦躁的性情都會讓風華正茂的女性黯然失色，這一切，都離不開女性分泌激素，而掌管激素分泌的開關便是卵巢。卵巢功能衰退原因在哪裏卵巢一方面產......

由於春夏之交氣溫多變，忽冷忽熱，人們的精神狀態和消化系統等受到外界環境影響，容易出現功能失調，表現爲倦怠、易睏乏力、食慾不好等。而梅雨潮溼使細菌、病毒易生長繁殖，致病微生物乘虛而入，老年人、嬰幼兒尤易受病菌侵襲。......

懷孕前女性都是想增強自己的營養，都希望提高健康孕育一個健康的寶寶。其實，女性朋友應該注意了，懷孕前減肥對產後恢復有利。產後減肥的方法雖然很多，但是不如這樣，產後及時人讓身材恢復。時下有一種說法，女人懷孕前積極減肥......

到了初夏，緩慢多變的天氣時常會讓人感覺到不舒適，容易疲倦，並且稍不注意就會患上各種疾病。與此同時，最近天氣預報報道南方未來一週都有大規模的降雨，看來初夏來臨時，如何在多雨時節進行自我心理上的調節和身體保健成了應該......

飲食與健康的關係是分不開的，健康的飲食習慣才能讓身體各部分表現良好，眼睛亦是如此，對於乾眼症飲食有什麼要注意的呢？下面我們就來了解一下。乾眼症患者平時要多喝水，儘量少戴隱形眼鏡。隱形眼鏡很容易影響眼淚循環，淚膜形......

1、乳房：生育孩子能夠降低女性患乳腺癌的風險。英國癌症研究專家認爲，當女性生育第一個孩子的時候，就意味着她患乳腺癌的可能性減少了7%。用母乳餵養孩子不僅可以令嬰兒健康成長，還可以令女性患乳腺癌機率降低4。3%。2、......

常見的運動保健方法有哪些1、散步跑步古代多贊成散步，筋舒健四肢，飯後緩行數百步，散其氣與輸其食，則磨胃而易腐化，閒暇散步養神，睡前散步以動求靜，有助於入睡。現代人多推崇跑步，跑步對人體是一種正常的生理興奮劑，是一種較好......

很多人面對自己肌膚乾燥問題，常常不知所措，當然這時候需要給肌膚保溼。但是一般的保溼方法可是無法解決乾燥肌膚問題的，那麼我們應該如何加強對肌膚保溼呢？保溼可不僅僅是搽上具保溼效果的產品就夠了，面對換季時容易產生的......

隨着人們生活節奏的加快及生活結構的改變，胃腸道疾病的發病率越來越高，特別是到了夏季，這成了我們不得不重視的一大健康問題。據瞭解，目前廣州各大醫院接待的胃病患者都有所增加。爲幫助人們在夏季有效預防腸胃病的發生，日......

炎炎夏日，飄逸的無袖長裙、俏皮的吊帶背心，越來越受到女性的青睞，然而，有礙觀瞻的體毛卻使美麗打了折扣，爲此，脫毛成了愛美女性的夏季必修課。現今，市面上女用脫毛產品琳琅滿目，脫毛方法亦多種多樣，在此，大家不妨逐一作些瞭解，以......

在下雨天，白領女性一般會冒着雨水，在這種情況下，女性一定要注意膝部保暖，天氣寒冷時應注意保暖，必要時戴上護膝，防止膝關節受涼。颱風天氣，將迎來暴風雨天氣。在這樣的天氣裏，大家肯定會穿涼鞋淌水上班，這是一種很不好的做法，會......

生活中，因爲總總原因都會碰到雷電天氣。當然對於雷電天氣，爲了健康保證還是要注意一些小細節的。雷雨天氣，容易出現雷擊的危險，我們應該注意什麼?中央氣象臺強天氣預報中心高級工程師方翀說，如果是在室內，雷雨天氣裏應當注......

乙型病毒性肝炎是由乙型肝炎病毒（HBV）引起的一種世界性疾病。發展中國家發病率高，據統計，全世界無症狀乙肝病毒攜帶者（HBsAg攜帶者）超過2.8億，我國約佔1.3億。多數無症狀，其中1/3出現肝損害的臨牀表現。那麼乙肝患者的保健方......

現在都市生活的變快，人們很容易忽視營養結構與運動的搭配，使脂肪的大量堆積而造成了肥胖，所以減肥瘦身成了現在社會的熱點。怎麼樣才能健康減肥瘦身呢？下面我們來介紹幾種健康減肥瘦身的方法健康減肥一、優質睡眠優質睡眠......