很多減肥的MM都知道有一種減肥方法叫做抽脂減肥，但是很多不是徹底瞭解這種方法。下邊就告訴大家一些對抽脂減肥認識存在的誤區，有志於用這種減肥方法的MM要了解一下哦！抽脂減肥誤區一：吸脂手術很危險一談到吸脂手術，很多人......

鍼灸減肥誤區一針灸減肥一勞永逸鍼灸減肥是對機體的調整，是需要在反覆治療、不斷強化中建立一個新的狀態。醫生建議，一般需要堅持三個月以上的密集和強度治療（特別肥胖的則需半年至一年），是一個慢慢調整的過程。鍼灸減肥誤......

下刻意減肥對肥胖人羣來說是件難題的事情，堅持運動好不容易體重稍微下降，但沒過多久竟悄悄反彈了，功虧一簣讓不少減肥的人暮氣沉沉，減肥老不收效易反彈怎麼辦？或許你應該調整下減肥的方式了，下面的錯誤減肥看法你犯了嗎？減肥......

愛美之心人皆有之，女人們更是終生都在追求美麗，爲了能夠讓自己的身體窈窕多姿，她們費盡了心思，嘗試了種種減肥方法，其實，有很多關於減肥的觀念都並不科學，如果盲目的聽從，可能不僅達不到減肥的功效，反而有損健康，下面，我們就來糾......

都說條條大路通羅馬，減肥的方法各式各樣，很多朋友一開始不知道該如何減肥，就從網上收羅了各種各樣奇葩的減肥方法，什麼水煮青菜減肥法、不吃肉減肥法等等。減肥等於不吃肉？都說減肥減脂，減脂就是贅肉，所以減肥就是應該不吃肉......

夏天離我們越來越遠了，眼看着天氣漸漸的轉涼，身上的肥肉卻還是對自己不離不棄，都說條條大路通羅馬，減肥也是不例外的。不少朋友一開始不知道該如何減肥，於是便開始上網蒐羅一些奇葩的減肥方法，殊不知這些很流行的減肥方法大......

雖然吸脂減肥手術非常方便、有效，但也不是人人適合，下面來了解下吸脂減肥的常識，以免盲目吸脂減肥。吸脂減肥到底有沒有年齡限制？去整形醫院諮詢時，有些不負責任的醫生會告訴你：吸脂手術沒有特別的年齡限制，只要是滿18歲身體......

很多減肥的MM都知道有一種減肥方法叫做抽脂減肥，但是很多不是徹底瞭解這種方法。下邊就告訴大家一些對抽脂減肥認識存在的誤區，有志於用這種減肥方法的MM要了解一下哦！抽脂減肥誤區一：吸脂手術很危險一談到吸脂手術，很多人......

原味酸奶VS果肉酸奶酸奶一直被ＭＭ們奉爲減肥和美容的最佳餐點，豐富的乳酸不僅能夠幫助重整腸味的消化功能，還能促進體內廢物的代謝，加上越來越多的水果口味，對既貪吃又愛美的女生胃口。隨着果肉酸奶和果味酸奶的層出不窮，原味......

女性吸脂可以塑型，這種觀念雖然已經被大部分女人欣然接受，然而伴隨女性對吸脂減肥知識的收集，加上自己主觀臆斷，常會對吸脂減肥術存有一些疑疑慮，本文小編收集了女人最關心的六個問題，希望通過對這些問題的一一解答，幫助所有......

在日常生活中，我們常會聽到一些減肥人士總是抱着急運動但卻總是難以取得令人滿意的效果，其實，這與運動減肥者的錯誤觀念、做法或偏見有關聯。錯誤觀念一：只要多運動，便可達到減肥目的。運動雖能消耗人體內的熱量，但僅靠運動......

下面就給大家介紹一些產後減肥不正確的觀念，希望大家引以爲戒。●新媽媽減肥誤區生完孩子立即節食有些新媽媽減肥心切，剛坐完月子便開始了產後減肥計劃，盲目節食減肥，這對身體非常不好。因爲剛生產完的新媽媽，身體還未完全......

一些美容院、減肥中心的失實宣傳，惹得不少姐妹興沖沖跑去鍼灸減肥，卻過於神話了鍼灸的作用，還存在不少對針灸減肥的錯誤認識，這對減肥治療反而不利。誤區一效果每日可見小敏和阿Ling相伴到醫院鍼灸減肥，半個月下來，阿Ling減......

本站（）盤點出了十大常見的卻又是錯誤的飲食減肥觀念，重視健康減肥的MM們不妨來檢查一下自己是不是也常常抱着這樣的想法。1、晚上吃容易肥？NO！消耗的總量是導致你發胖的原因。應該說，導致你發胖的原因是你在24小時內消耗的......

盤點錯誤喝水的認識觀念1、蜂蜜水是一味滋補藥蜂蜜一直是中醫裏面的滋補藥，它的性質是比較平和的，陰虛陽虛的人喝都沒有問題。蜂蜜是《本草綱目》中記錄的美容佳品。南北朝有一個著名的醫家叫甄權，他說常服蜂蜜可以使人......

編輯推薦：這樣吃雞蛋讓你越吃越胖1.晚上八點後可以吃東西實際上你什麼時候吃東西都無所謂。真正對體重有影響的是卡路里含量是多少？有沒有進行體育鍛煉？這三點纔是決定你究竟是減少、增加還是保持體重的關鍵點。2.根本沒......

1、減得越多越好有些減肥方法號稱一個月減10多斤，在營養學上是不科學的，在正常的情況下，建議一個人每天減能量是500至700千卡，需要10至14天時間才能減到1公斤，一般減肥第一個月減3至4公斤，其後每個月維持減1至2公斤是比較科......

吸脂減肥在世界上已經有三十年的歷史了，此間，醫學家們做過一個觀察實驗，即對接受過吸脂減肥手術和未接受過吸脂減肥手術的兩類人羣分別進行了20年的觀察，結果，前者的高血壓、冠心病、各種癌症等的發病率比後者降低了20～30倍......

誤區一：吸脂=減肥很多人把吸脂與減肥混爲一談。吸脂與減肥完全是兩個概念。吸脂的主要作用是改善體形。如有些人全身體重並不超重，但局部的脂肪堆積影響美感，因此需要做抽脂手術。而減肥是針對體重超重而言的。一個人每......

（1）脂肪是肥胖的孿生兄弟，只有與脂肪絕緣，才能獲得苗條的體型其實，脂肪在減肥過程中，不總是充當反面角色。食用的脂肪不僅不會很快在體內轉化爲脂肪儲存起來，而且脂肪的分解還能在一定程度上抑制脂肪在體內合成。含有單一非......