於女人來說，保持個人衛生，預防婦科疾病，十分重要。可是你知道嗎？預防婦科疾病不光是妻子一個人保持清潔衛生就行了，丈夫的個人衛生能通過性生活直接影響到妻子的身體健康。所以說男性朋友也要注意個人衛生哦！俗話說：十男九痔......

現代醫學認爲，乳房上有皮脂腺及大汗腺，乳房皮膚表面的油脂就是乳暈下的皮脂腺分泌的。婦女在懷孕期間，皮脂腺的分泌增加，乳暈上的汗腺也隨之肥大，乳頭變得柔軟，而汗腺與皮脂腺分泌物的增加也使皮膚表面酸化，導致角質層被軟化......

經期衛生要怎麼保健？要正常度過月經期，應注意經期衛生：①保持外陰清潔月經期間陰部抵抗力下降，易受細菌感染，因而要每天清洗外陰。不過不要盆浴，應該淋浴，經期能用溫水擦身更好。②注意保暖經期禦寒能力下降，受涼易引起疾病，像......

健康問題已成爲辦公族們關注的焦點，關於亞健康的解決辦法，多是針對白領麗人們的。但一直以來，社會公衆和男人自身對自己最大的期望莫過於事業有成，成爲家裏家外的頂樑柱。可是，職場如戰場，男人們不得不以損害身體、消耗精力......

天氣漸漸開始變得暖和，男人們在春季裏要如何更好的養生保健呢？想要養生補腎吃哪些食物好呢？一日之計在於晨，一年之計在於春。到了春天，便迎來了春暖花開之節氣。那麼，男性在春季如何養生？有什麼養生保健的法則？男性春季吃什麼......

婦女保健小祕方■將新買來的衛生巾，用報紙包好，放進微波爐微熱2-3分鐘，可以有效地起到殺菌消毒的作用。唐慶芳指出，引起大多數無性生活的女性月經後瘙癢的主要因素是衛生巾的消毒沒到位。■女性陰道本身就有自淨作用，每天......

睡眠是健康的巨大源泉。男子怎樣才能睡得好呢?首先，要養成按時入睡和起牀的良好習慣，遵循睡眠與覺醒相交替的客觀規律。這樣，就能穩定睡眠，避免引起大腦皮層細胞的過度疲勞。嚴格的作息制度對於象睡眠和覺醒這類生理過程......

舒適的牀、幸福的照片是臥室中最溫馨的風景。但是如果不注意定時清潔的話，也會威脅到健康，所以爲了健康要定期清潔牀。除了睡覺外，人們總喜歡在牀上看書、吃東西、上網……這無疑爲細菌、蟎蟲的生存提供了條......

中醫中姜的作用很大，很多中藥都要用姜做引子，炒菜的時候，人們都把姜作爲一種調料，科學研究發現，姜的作用不只是調味而已，對於男性疾病也有很大的療效，下面我們一起來看一下。無論生薑乾薑都是佳品吃鮮生薑的好處：增食慾，緩衰老......

男人應該多關注自己的身體狀況，保護自己的身體健康，才能更好的打拼事業，那麼男性如何養生保健呢？有哪些小方法呢？現在很多的男性朋友也開始關注養生保健，不僅僅是女性想要獲得健康的身體，更多的男性朋友也開始關注自己的健康......

秋季男人養生，秋季男人如何養生呢？秋季男人養生要注意哪些呢？下面就來了解一下秋季男人養生的五大祕訣。1、補充維生素維生素在人體免疫系統中發揮着重要的作用，身體抵抗外來侵害時各類免疫細胞的數量、活力都和維生素有......

性能力是男人最在乎的，提高性能力的方法有很多，以下就是讓男人保持性慾旺盛的小方法。培養和愛護心心相印的愛情。純潔的愛情是人生的一種積極因素，是幸福的源泉。同時，在忠貞不渝地愛配偶的前提下，保持有愛慕異性的心理，這......

男人經常吃動物內臟會讓精子質量下降。吃內臟補身，當心重金屬鎘損精不育。臨牀最新研究顯示，豬、牛、羊的肝、腎臟等，裏面均有不同含量的鎘，人們進補的同時也把鎘吃進肚子裏，很可能會造成不育不孕，如果再加上本身就是吸菸人......

對於女人來說，保持個人衛生，預防婦科疾病，十分重要。可是你知道嗎？預防婦科疾病不光是妻子一個人保持清潔衛生就行了，丈夫的個人衛生能通過性生活直接影響到妻子的身體健康。所以說男性朋友也要注意個人衛生哦！俗話說：十男九......

測量腰圍腰圍是衡量心臟健康與否的一個重要指標留意性健康如果注意到自己勃起功能下降，應及時向醫生諮詢，因爲這可能是心臟病或糖尿病的早期徵兆。限制飲酒每天的酒精飲品數量控制在兩杯以下。繫上安全帶在44歲以前，意外......

甜蜜無罪！吃糖可以讓我們感覺快樂甜味是人類出生後首先接受的味道——母乳有一種甜香，所以喜歡吃糖是人的本能反應。研究表明甜味有助於緩解壓力，幫助激活人體內的開心細胞。大量吃甜食雖然有害，但如果少量並在......

人對喝茶可謂情有獨鍾，但如果不正確喝茶卻對身體可謂槍槍致命。究竟怎樣纔算是健康的喝茶方式呢？下面爲你介紹一下。在很多男人的生活裏，有這麼幾樣東西是必不可少的：煙、酒、車、電腦。明明清楚這些都是危害健康的殺手，但......

從形體上來說，男性多見體格壯碩結實、聲音粗獷洪亮、肌肉結實；心理方面，男性性格一般多外向，心胸較寬闊、多剛毅果斷、勇敢好鬥；在發病特點上，男性容易患陽性、熱症，如高血壓、心臟病等。因此，可以說，體質上的差異對疾病的發生......

（1）女性每次大便後，手紙由前向後擦肛門，有條件的最好立即清洗肛門，以免污染內褲，把細菌帶到陰道里去。（2）每晚用溫熱水清洗外陰部，不要用鹼性強的肥皂，不要用溫度過高的水，不要用別人的毛巾、盆子和內褲。（3）男女雙方要愛情專一，切......

你牙刷上有多少細菌在作亂，你瞭解嗎？身體沒有任何不適，作息和飲食也有規律，咽喉腫痛卻時有發生，這究竟是什麼回事呢？美國牙科專家曾對人們用過的牙刷進行檢測，發覺新的牙刷買來僅使用3—4周後就會白色念珠菌、溶血性鏈......