著名中醫養生專家、中國中醫藥出版社原古籍編輯室主任樊正倫認爲，人是自然界的產物，中醫解決的是人體內在的環境，養生要順應四時，並且應適時進補。老子講人法地，地法天，天法道，道法自然。養生要順從春生、夏長、秋收、冬藏的......

橘皮：可以把橘皮洗淨晾乾，這就是中藥的陳皮，具有理氣化痰、健胃除溼的作用。可同茶葉一起泡水喝，也可單獨泡水喝，味清香，可提神、通氣。將幹橘皮泡於白酒中，2～3周後即可飲用，能清肺化痰。做菜時也可以放幾片，解膩開胃。佛手：有理......

順產時4大護理注意事項順產是最安全，最有益於孕婦和寶寶的分娩方式，所以儘量應創造條件，保證孕婦順產，通常順產必須保證做好以下這些方面的護理，纔有可能保證孕婦順產：1.選擇合適年齡分娩初產婦，在25～29歲生育，順產的可能較大......

按摩肚子對人有居多好處，不僅能通便祕，還能促消化。那麼，按摩肚子順時針還是逆時針呢？接下來就隨小編一起去了解看看。按摩肚子順時針還是逆時針按摩肚子是有居多好處，至於順時針按摩，還是逆時針按摩，都可以，各有各的好處。在......

順產時怎麼避免側切？很多網友這樣諮詢。想必很多人都聽說過順產側切吧，甚至很多朋友的身邊就有很多媽媽在順產的時候側切了，由於種種害怕，很多媽媽會選擇剖腹產，其實側切是可以避免的。下面小編就給您簡單的介紹一下吧。1......

中醫治病最主要的手段是吃藥，所以吃藥順天時，也是我國曆代名醫的共識之一。《內經》提出：西北之氣，散而寒之，東南之氣，收而溫之。李東垣《補中益氣湯》一書中也有根據季節和區域氣候調整用藥劑量的具體論述。以外感風寒爲例......

人的血壓及化驗指標在一天24小時之內會隨着人的活動和飲食等因素變化，特別是飯後2小時內血糖會升高，膽囊要收縮，活動後腸氣亦會增多而影響胰臟腎臟等顯影。這些因素都會影響體檢結果，因此體檢必須在上午進行，並要求空腹，而......

>>>推薦：人老了飲食以什麼爲主如果使用多種調味料，則在放入的順序上還有講究。最理想的次序是：先放白糖，後放鹽、醋、醬油，最後放味精。煮食物開始時，先放入白糖，等到約五分熟的時候，再依次放入鹽、醬油等。這是因爲，鹽對食物......

按摩肚子能促進消化、治療便祕、防病治病，起到養生保健的作用，是中醫養生的一種方法，對於按摩肚子是順時針好還是逆時針好，人們都有各持己見，那麼，到底哪一種是正確的按摩肚子方法呢？順時針是瀉逆時針是補中醫在疾病大的理論......

寶寶添加輔食的時間：1．由流食到固體食物：一般開始先加流食，比如米湯，以後再加半流食如粥，漸漸增加固體食物，如餅乾、烤饅頭片等。2．由少到多：添加食物最初可少喂些，以後逐漸增加，不能性急。3．由一種到多種：添加食物時，每次只能加一......

很多人都聽生過孩子的人說，當時生孩子的時候側切了，這讓不少沒生育過的女人很是害怕。因爲單純從這兩個字來看，側切應該是挺疼的。但其實，並不是每個順產的人，都需要進行側切的。所以說，建議未生育的女人們來了解一下，幫助她......

按摩是中醫治療疾病的手段，也是百姓日常保健的手法，經常見到人們動不動就揉兩下。其實穴位按摩方向不同效果也不同。中醫按摩穴位的原則是實證時應該順時針按摩，是爲了瀉，虛證時應該逆時針方向按摩，是爲補。當胃腸不舒服時......

酒：有人生氣後愛喝酒，這更易引起病，因酒食裹氣，還能助熱，容易引起血壓聚升、出血，還會導致積聚腫瘤等病症，借酒澆愁愁更愁。但唯有紅酒不但無此副作用，還能順氣開胃，改變惱怒情緒，適量喝點會有益處。蘿蔔：又名茶菔，長於順氣健胃，對......

分娩時吃什麼有利於順產?產前儘量不要吃分娩時孕婦可以吃東西嗎?粗纖維太多的蔬菜生果不宜多吃。粗纖維會發生較多的糞便，等正式最先用力屏氣的時刻可能把便便也一路屏出來，那會讓本身相當尷尬。同樣的事理，辛辣或氣息較......

專家提醒：躲開陽光未必躲過中暑步入三伏天，中暑也進入高發期。在許多人印象中，在烈日下勞作才容易中暑。對此，專家提醒大家，其實在高溫且通風效果不好的環境下，人體最容易受到暑邪侵襲；而頻繁穿梭於高溫環境和低溫空調場所者......

寶寶長牙順序圖寶寶長牙時間及順序（圖）......

說話之道，呵呵......

一年有四個季節，每個季節都有每個季節的特徵，因此我們養生也要順應天時，就連喝茶也是一樣的。那麼秋季養生茶有哪些呢？補腎茶有哪些等等。下面就由小編給大家介紹下四季養生茶有哪些吧。目錄1、四季養生茶怎麼喝2、女人四......

健康的飲食不僅要定時、定量，還應要根據四季的溫度變化而調整。《內經》講飲食有節，如以酒爲漿，以妄爲常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持滿，不時御神，務快其心，逆於生樂，起居無節。不良的飲食習慣，會導致半百而衰的後果。......

順產後多久可以同房順產後多久可以同房？醫學研究表明，對於順產的產婦，產後子宮恢復大約需要6個星期左右的時間，才能恢復到正常大小。在懷孕期間，孕婦的子宮隨着腹中胎兒的不斷生長髮育而逐漸的膨脹變大，待分娩時，孕婦的子宮......