水果含有很多營養成分，但是光吃水果我們可能會感覺，這些水果吃的時候沒有什麼特點，所以我們很多人都選擇喝果汁，這樣我們就能有效的吸收水果中的營養物質，尤其這些營養物質都是可以幫助女人達到美容的效果的，下面我們就給說......

羅漢果是大家再熟悉不過的一種常見的中草藥，羅漢果圓圓的，平時可以直接吃，也可以用來泡水喝，羅漢果想必大家一定很熟悉也被人稱作是神仙果，羅漢果中含有豐富的營養成分比如維生素c，葡萄糖，蛋白質等等，這些可以治療一些疾病，也......

在生活中，很多人都喜歡喝檸檬水，而現在很多飲品店也在賣檸檬水。檸檬水在學生和女性羣體中是非常受歡迎的，而檸檬汁泡水的功效除了可以美容，還有很多其他的功效，檸檬還可以減肥。肥胖也是讓現在很多人十分鬱悶的一個問題，所......

1、柳橙汁護膚一般情況下，橙汁被認爲是最健康的果汁飲品，無論是商場超市、便利商店、咖啡廳、速食店等地點，最暢銷的飲品非橙汁莫屬了。橙汁富含維生素C，營養價值非常高，具有美白潤膚、保護心血管、提高免疫力等功效，可以抵......

人每天都要攝入適量的水分，常見的飲料那自然是白開水。如果喝膩了白開水，可以在家自制一款清爽新鮮的果汁，既沒有外面的添加劑也沒有太多的香精色素，更可以美容養顏，特別是想要減肥的美眉們。那麼喝什麼果蔬汁減肥效果好呢......

將獼猴桃和其他的水果搭配在一起食用是比較好的，這樣可以讓味道更加的酸甜可口，還能發揮更高的營養價值，對人體健康的好處自然是不必多說了。不過合理的搭配還是很重要的，如蘋果與獼猴桃的搭配還是很合理的，將兩者一塊榨成......

將獼猴桃榨汁來飲用是不錯的食用方法，獼猴桃不僅營養成分多，食用價值高，還具有很多的養生保健功效。若是能夠對獼猴桃有一個全面正確的認識，並充分的發揮它的各種價值，做到合理膳食，補充足夠營養，完全可以讓人們的身體狀況更......

在研究開始時，這些人都有不同程度的老年癡呆徵兆。研究者從1589個平均年齡爲72歲的實驗參與者那裏，獲得了他們的日常飲食信息，以此來研究飲食與癡呆的關係。結果表明，生活在日本本土的人，患老年癡呆的比較少。而生活在美國......

現在的市場上都有各種品牌的椰汁飲料出售，所以我們對於椰汁都不會陌生。椰汁是從熱帶植物椰樹的果實中抽取出來的汁液，椰汁的營養價值非常豐富，而且香氣宜人，是一種非常健康的純天然飲品。除此之外，椰汁還具有藥用的價值。......

橘子、檸檬、酸橙中含有具抗癌作用的檸檬苦素，喝些橘汁、檸檬水、橙汁也是不錯的選擇。乾燥的冬季，美美地喝上一杯西瓜汁，無疑可以豐富冬季飲食的花樣，使冬季飲食也變得有滋有味。此外，西瓜等蔬菜水果富含的營養成分還非常......

對於蘋果的營養價值，相信大部分人都是知道的，蘋果本身是富含很好的營養價值，裏面含有各種人體所需要的元素。但是有些人不喜歡直接食用蘋果，喜歡喝蘋果汁，但是蘋果汁要怎麼做才能更好吃呢?還有蘋果和其他水果蔬菜混合製作......

蘋果汁：調理腸胃，促進腎機能，預防高血壓。西柚汁：降低膽固醇，預防感冒及牙齦出血。芒果汁：幫助消化，防止暈船，嘔吐，喉嚨疼。菠蘿汁：消腫，幫助消化，舒緩喉痛。香蕉汁：提高精力，強健肌肉，滋潤肺腸，血脈暢通。木瓜汁：消滯潤肺，幫助分解，吸收......

桃子性溫，味甘酸，能消暑止渴、清熱潤肺，有肺之果之稱，適宜肺病患者食用。桃子果實營養豐富，尤其鐵的含量較豐富，是缺鐵貧血患者的理想食療佳果。此外，桃子含鉀多，含鈉少，適宜水腫患者食。炎夏食桃，可養陰生津，潤腸燥。香蕉的營養......

美白是愛美的女性最想的肌膚美白方法，當然愛美的女性都一致的認爲一白遮百醜，所以美白對於女性來說是非常重要的問題，但是很多女性朋友，當然希望可以通過日常的飲食讓肌膚達到美白的效果，那麼到底日常生活中吃什麼水果美容......

獼猴桃是一種營養價值極高的水果，其可容性固形物含量爲20%，含亮氨酸、苯丙氨酸、異亮氨酸、酪氨酸、纈氨酸、丙氨酸等十多種氨基酸，含有豐富的礦物質，每100克果肉含鈣27毫克，磷26毫克，鐵1.2毫克，還含有胡蘿蔔素和多種維生素，......

桃子性溫，味甘酸，能消暑止渴、清熱潤肺，有肺之果之稱，適宜肺病患者食用。桃子果實營養豐富，尤其鐵的含量較豐富，是缺鐵貧血患者的理想食療佳果。此外，桃子含鉀多，含鈉少，適宜水腫患者食。炎夏食桃，可養陰生津，潤腸燥。水果，我們都......

蘆薈大多數人一定並不陌生這是一種常見的植物，但是蘆薈中的蘆薈汁可以作爲美容養顏的聖品，蘆薈塗在臉上能撫平皮膚皺紋，還能美容養顏對治療痘疤和痘印有着很好的功效，現在市面上很多的保健品和美容養顏產品，多數都是用蘆薈......

火龍果在我們的生活中是非常常見的，也是具有很多營養的水果，相信人們在生活中也是比較喜歡的;對於提子大家也是不陌生的，難以和葡萄區分開來，在選擇時要區分開來爲好，另外也是一種比較美味的水果。那麼火龍果提子榨汁怎麼......

相關推薦》》羅漢果泡水喝的副作用羅漢果是一種既可以藥用也能夠食用的名貴中藥材，其中含有大量的營養物質，對於身體具有很好的促進作用。專家告訴我們，經常將羅漢果泡水喝，能夠有效的預防多種疾病。今天，小編就來和大家一......

秋季水果藥膳有效防治流感，真滴嗎？那麼如何吃好秋季水果藥膳呢？我們來看看下面的詳細介紹：現在是甲流的流行期，此時食療養生尤爲重要。此季飲食宜清潤、平補、潤燥、健胃。人們的飲食宜清淡，少食厚味之品（易化生積熱），在日常生......