有了心理平衡，纔有生理平衡，纔有神經內分泌系統的協調，纔有臟腑生理功能的正常。醫學研究表明，除了飲食起居外，情緒的好壞與人的健康密切相關。當人遇到精神壓力而處於緊張、憤怒、焦慮等不良的心理狀態時，都會引起生理上的......

流行示例元•關漢卿《雙赴夢》：白晝間頻作念，到晚後更思量。方信道‘夢是心頭想’。明•吳承恩《西遊記》第三十七回載：師父，夢從想中來。你未曾上山，先怕妖怪;又愁雷音路遠，不能到，思念長安，不知何日回程;......

當我們感到眩暈，很多時都會想自己是否患有耳水不平衡，但香港中文大學醫學院外科學系（耳鼻喉科）名譽臨牀副教授唐志輝醫生表示，原來在醫學上並沒有耳水不平衡這種病。我們常說的耳水不平衡，其實就是頭暈或眩暈的現象。眩暈可......

Balance平衡美白法就是採用平衡機理、平衡膚色、平衡內外來實現三重美白，讓肌膚在歲月的侵蝕下依然保持無斑，不黃，不暗。所以，放下焦慮，一起用Balance平衡美白法，將自己打造成爲一個全方位自然平衡的白美人。怎麼才能真正展......

目錄：第一章：讓你保持心理平衡的十個妙招第二章：如何調節心理失衡第三章：做到三個三讓你心理達到平衡當今社會，生活工作各方面節奏都很快，也容易導致一些心理問題，比如心理失衡，出現這樣的情況我們就要及時的調理。那麼心理不......

隨着工作壓力和學習壓力越來越大，有少部分人容易造成心理失衡。其實這也不是什麼不得了的心理疾病，還是有解決辦法的。想知道心理健康以及人際關係心理學嗎？那就一起來看看吧。只要是人，就有私心，不管是爲了自己還是爲了家......

如果有一個負責減肥的神，也許正在冥冥中向讀這篇文章的你默默微笑，因爲你正在通往一條奔向減肥成功的康莊大道！在過去的幾十年裏，每種千變萬化的減肥模式其實都在以相同的原則爲基礎，但是事實上它們全部都是錯的！各路減肥專......

正常情況下各種激素是保持平衡的，如因某種原因打破了這種平衡，造成某種激素過多或過少，就導致內分泌失調，引起相應的臨牀症狀。在日常生活中，調理內分泌最主要的是飲食加運動，內分泌失調的女性一定要養成良好的飲食習慣，以富......

天生猜疑、敏感、過分依賴別人。這種不健康的性格往往會形成人際交往障礙，不能與人爲善，朋友關係不持久、不牢固。龐燕在一家醫院的圖書館工作，上班時間除了整理圖書和辦理大夫們借閱圖書時的登記手續外，基本上沒有其他任......

平衡式的瑜伽健身幫你練就知性感人身材瑜伽具有讓人寬慰心靈的功效，同時也能達到非一般的健身效果。而平衡作爲瑜伽裏的一層重要含義，它有着非同尋常的作用。瑜伽平衡式鍛鍊，讓你身材平衡、身心平衡，同時也讓你的生活更加......

目標老年人要不服老，老有所爲，就要有遠大的生活目標。但也不要對自己過分苛求，要把目標和要求定在自己能力的範疇內。對社會進程中某些不良現象要正確對待，相信問題會得到解決。要樹立長壽的信心，學習、生活有計劃，有要求，一......

天生猜疑、敏感、過分依賴別人。這種不健康的性格往往會形成人際交往障礙，不能與人爲善，朋友關係不持久、不牢固。龐燕在一家醫院的圖書館工作，上班時間除了整理圖書和辦理大夫們借閱圖書時的登記手續外，基本上沒有其他任......

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中醫認爲：人是一個統一的有機體，五臟與五行、五味、五色是相生相剋的關係。不同顏色的食物與人體五臟六腑有着陰陽調和的關係，合適地搭配飲食有助提高荷爾蒙的分泌。與腎臟相對應的是黑色、帶有自然鹹味的食物，與脾相對應......

方法一：能不熬夜就不熬夜睡眠不足會導致新陳代謝失調。經常熬夜或作息不正常的人不僅老得特別快，健康也會嚴重受損，所以能不熬夜就儘量別熬夜吧！每晚睡眠4小時或不足4小時的人，身體新陳代謝在碳水化合物的處理上會出現問題......

奉獻退休了，在有生之年，繼續發揮餘熱，你就能享受繼續奉獻的樂趣。生活中要助人爲樂，樂意助人可以證實自己存在的價值，更可獲得珍貴的友誼。不要處處與人競爭，與人相處和爲貴。目標老年人要不服老，老有所爲，就要有遠大的生活目......

>>>推薦：中老年人性福延續到80歲老人有些問題定然看不慣，故而生悶氣，發牢騷。生氣惱怒對老年人極不相宜，爲了避免意外，老年人應有自控能力，學會如何保持心理平衡。奉獻離退休了，在有生之年，繼續發揮餘熱，你就能享受繼續奉獻的......

在職場奔波，也許激烈的競爭和冷酷的考覈快把你壓彎了腰，沒辦法，這就是工作！一切都還得繼續。週日晚上焦慮過後，新的一週照樣開始；實在不想再看見老闆那張臉了，每天還得照舊畢恭畢敬……還能改變什麼？只有心態。其......

美國醫學專家研究發現，人類65%—90%的疾病與心理的壓抑感有關。聯合國國際勞動組織發表的一份調查報告也認爲，心理壓抑是20世紀最嚴重的健康問題之一。那麼如何拒絕心理壓抑，保持生活中的心理平衡，是當代健康應該重......