吃蘋果的時候，你猶豫過要不要削皮嗎?果蔬皮中含有豐富的營養素和抗氧化物質，對預防慢性疾病很有好處。尤其是下面這幾種果蔬皮，保健功能格外優秀。蘋果皮抗氧化蘋果皮含豐富的膳食纖維，能幫助消化。蘋果中將近一半的維生......

1、葡萄長期吸菸長期吸菸的人肺部積聚大量毒素，功能受損。葡萄中所含有效成分能提高細胞新陳代謝率，幫助肺部細胞排毒。另外，葡萄還具有祛痰作用。2、鱷梨染髮燙髮染髮燙髮過程會奪走頭髮中的水分和油脂，使頭髮變得乾枯。......

服藥別用這些水送藥！牛奶：牛奶是營養很豐富的飲料，含有大量的蛋白質和鈣，如用牛奶服用四環素、硫酸亞鐵等藥物，會形成不溶解的複合物質，會影響腸道吸收，減低藥效甚至使藥物失去方效。藥用酒：一些鎮靜藥物如果用酒送服，會使人昏......

1.梨子皮梨皮是一種藥用價值較高的中藥，能清心潤肺、降火生津。將梨皮洗淨切碎，加冰糖燉水服能治療咳嗽。自制泡菜時放點梨皮，能使泡菜更脆，還更美味。2.蘋果皮蘋果皮有收斂作用。用它煎湯或泡茶，可治胃酸過多、痰多，將它曬......

在日常生活中，人們大多的時候會把瓜果皮給扔了，但是其實這些瓜果皮是我們生活的好幫手，它可以幫助我們預防一些疾病，讓我們保持健康，只要我們懂得如何去利用它們。水果皮的妙用-水果皮在生活中的用途水果皮的妙用1、香蕉皮......

洗澡是爲了清潔我們的皮膚，讓我們更健康，更乾淨，每天下班回家，泡一個熱水澡真的是太舒服了，那麼你知道該如何通過洗澡排毒嗎？相信很多人洗澡都是隨便洗一下就可以了。今天小編教大家一招，水裏放這幾物，洗澡效果翻倍，知道是啥嗎......

隨着社會的發展越來越快，不僅男人看臉，女人也看臉，想要一個漂亮的女朋友自己的形象也是非常重要的。首先，給大家介紹一些男士美白的方法，讓大家可以更好的去美白，做到心中有數。女生男士美白的第一方法睡眠充足。我們常常聽......

睡眠不好的危害有很多，這個大家都知道，那麼睡眠不好該怎麼調理呢？下面跟隨小編輯一起來了解一下吧。睡眠不好吃什麼好牛奶牛奶是首當其衝的改善睡眠質量的食物，因爲牛奶中含有色氨酸，這是一種人體必需的氨基酸，它不僅有抑制......

說起水果，你會如何形容它們?清爽、酸甜、汁水飽滿。但有一種水果卻不走尋常路，它外表小清新，實際上卻能量滿滿，它就是有着「森林黃油」之稱的牛油果。吃牛油果比吃肉還長胖爲什麼這麼說呢?因爲普通水果，油脂含量很少有超過......

榴蓮榴蓮的熱量爲147大卡/100克，瘦肉的熱量爲140大卡/100克，吃100克榴蓮的熱量可比吃肉還多啦~榴蓮在泰國負有盛名，被稱爲水果之王。而且用榴蓮製作而成的榴蓮餅、榴蓮班戟，會添加大量奶油和糖分，讓人迅速發胖。西瓜西瓜熱......

水果網套的的巧妙用處到超市和水果專賣店購買蘋果、橙、梨之類的水果，一般水果外層都有一個白色泡沫網套套住，這個網套對水果起着一定的保護作用！除此之外，其實它還有其他的用處，可以善加利用。下面就來爲你介紹水果網套的......

在日常生活中，人們大多的時候會把瓜果皮給扔了，但是其實這些瓜果皮是我們生活的好幫手，它可以幫助我們預防一些疾病，讓我們保持健康，只要我們懂得如何去利用它們。有收斂作用。用它煎湯或泡茶，可治胃酸過多、痰多，將它曬乾研......

>>>更多精彩：小兒流鼻涕媽咪護理有招近年臨牀研究發現部分老藥對小兒秋季腹瀉就有很好的治療作用，合理應用這些藥物可以使患兒病程縮短，早日康復。氯丙嗪氯丙嗪是中樞神經抑制藥物，本藥能減少腸道三磷腺苷形成環磷腺苷，恢......

秋季如何正確使用面霜保溼面霜的挑選其實大部分面霜都是偏滋潤型的，所以非常適合乾燥的秋季，也非常適合乾性和中性肌膚使用。特別是乾性肌膚，當潔面或者補水後，急需要一款保溼面霜來鎖住肌膚水分，同時做好肌膚保溼工作，所以......

1、蓮子：取新鮮蓮子(蓮子中央的綠色小芽芯不要剝去)15克，水煎服，連同蓮子一起服用，治夢遺過多，也可取新鮮蓮子10克(帶蓮心)，放在飯面上蒸熟後嚼服，每日兩次，連服兩日。2、荔枝：用荔枝核15至20顆，打碎後加水煎服，能治睾丸腫痛。3......

有頭皮屑是讓人們很煩惱的事情，引起頭皮屑的原因有很多，有了頭皮屑會影響到我們的健康，頭皮屑和我們的身體健康也是有關係的，我們去頭皮屑就想到洗髮水，其實有些水果也是可以去頭皮屑的，下面小編就來給大傢俱體的介紹一下，大......

編輯推薦：夏日防曬霜如何選擇番茄：是最好的防曬食物，富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入16毫克番茄紅素可將曬傷的危險係數下降40%。番茄煮熟後比生吃效果更好。西瓜：吃西瓜不同於喝水或飲料，它對人體不僅僅是水分的補充。西瓜......

平常吃水果的時候，我們都習慣去掉皮才吃，像荔枝、龍眼或是菠蘿蜜等，是不剝皮不行的。看似沒有用處的水果皮，實際上也有不少的作用。水果的營養不僅存在果肉裏，水果皮同樣暗藏着作用。下面就來介紹一下，常見水果的果皮具有哪......

生點病要吃藥，這是常理，然後對於懂得水果營養價值的人而言，他們會告訴你其實吃水果更勝似吃藥來的健康有效！那麼哪些水果都有藥用價值呢？這幾種不妨來認識認識！獼猴桃—防癌有一套可能大家對於獼猴桃應該不陌生了吧，或......

對於靈芝，相信很多人都知道這是一種非常名貴和滋補的中藥。既然靈芝是如此珍貴的藥材，在食用方面更是需要特別小心，一旦食用錯誤的話，那麼簡直就是浪費了。在瞭解靈芝的食用方法之前，我們就先來了解靈芝的功效吧！靈芝的功效......