有益關節健康的食品包括哪些呢？劉健向我們推薦大豆製品、甜椒、香蕉、綠茶、三文魚、奶酪等。延緩關節退化的食品有含類黃酮食物，如柑橘、草莓等水果和具有鮮豔顏色的新鮮蔬菜;抗氧化食物，如含維生素A和類胡蘿蔔素的杏、......

骨關節炎患者幼年時營養合理，終身保持適度合理的運動，不過量運動並防止急慢性損傷，老年人應避免劇烈運動，以散步、太極拳等和緩運動爲主。當關節疼痛、僵硬、腫脹時應減量甚至停止運動。同時應注意保暖，保持合適體重，對防治......

雖然現在只是初秋，但是秋季的乾燥已經略顯苗頭，秋季飲食的重點在於滋陰潤燥。下面，小編介紹7款健康食品，爲你秋季食療養生增添美味色彩。梨梨具有潤燥消風，鎮咳止喘，清心降火的作用，可以緩解秋燥，醒酒解毒。生梨性涼，老年人不......

近年來，一些保健食品虛假誇大的廣告宣傳，假保健食品層出不窮等問題的出現，擾亂了保健食品市場秩序，也引起了廣大消費者對保健食品的懷疑。面對各種各樣的新概念、新產品，消費者在選購保健食品時一定要正確識別，理性地消費保......

春節即將來臨，保健食品開始進入消費高峯時期，一些消費者盲目選購保健食品，帶來安全隱患。保健食品是指聲稱具有特定保健功能或者以補充維生素、礦物質爲目的的食品。適宜於特定人羣食用，具有調節機體功能，不以治療疾病爲目......

顳下頜關節前脫位常因突然張口過大，如大笑、打呵欠、或因張口過久，如作口咽部檢查或手術時，使用開口器過度，使髁狀突脫離了關節凹、移位於關節結構之前而發生脫位。下頜骨髁狀突運動時如超越正常限度，脫出關節凹而不能自行......

保健品與藥品從三點區別：第1，生產過程的質量控制不同。作爲藥品維生素類產品，必須在製藥廠生產，空氣的清潔度，無菌的標準，原料的質量等必須符合國家藥品食品監督管理局對製藥廠的質量控制要求，目前，要求所有的製藥都要達到GMP......

在日常生活中，膝關節炎應該注意避免關節受寒、受風溼，冬天可以戴護膝。護膝既可以保暖，又可以加強關節的穩定性，不容易受傷。許多病人冬天不發病，夏天發病，原因是冬天都知道要保暖，炎炎夏日卻貪涼，整天呆在空調房間裏，不注意關......

頸關節點頭和搖頭時，經常會用到我們的頸關節。頸椎特別是脊椎最上面的3塊，很靈活，可一旦受損傷，就會變得非常僵硬。看電腦、熨衣服都會讓你的身體向前彎曲，容易給椎間盤造成壓力，進而加重頸椎關節僵硬，所以辦公時最好不要低......

一、蘋果蘋果素有果中之王的美稱，可以大大降低冠心病患者死亡的危險性，是冠心病防治的理想食品。老年冠心病患者每天吃一個或一個以上的蘋果（至少110克），可以把他們因冠心病死亡的危險性降低一半。究其原因，是由於蘋果裏含......

本站訊據廣東省食品藥品監督管理局網站消息，爲強化春節期間保健食品、化妝品質量安全監管，維護市場秩序，保障節日期間羣衆消費安全，茂名局於近日佈署開展春節前保健食品、化妝品專項檢查。在此次專項檢查中，茂名市局以滋補......

骨性關節炎又名退行性關節病，增生性骨關節炎，不同名稱來源於關節病病理表現即有軟骨退行性變的同時伴有新骨的形成。本病的發生率隨年齡的增高而增多，是一個常見的老年人的關節病。那麼骨關節炎的日常保健方式是什麼呢，下......

夏天驕陽似火，連續的高溫讓很多人都沒了胃口，讓人對飲食失去了興趣。女性的體質又較爲偏弱，那麼夏季飲食就顯得更爲關鍵，吃得對能防酷暑；吃不對，不利於身體健康。其實女性夏季飲食以清補爲主，健脾、祛暑化溼爲原則。第一菜黃......

膝關節保健操一、擡腿體操這是鍛鍊大腿前面肌肉(股四頭肌)和腹肌的體操。首先，取仰臥姿勢，對側那條腿的膝蓋呈直角彎曲，將膝關節伸直擡起，使腳後跟離地面10釐米左右，並且數一、二、三、四、五，堅持約5秒鐘後，將腿放下。停2&m......

你的飲食內容可以維持關節健康，同時強健骨質。食用抗炎性的飲食對你的關節是有幫助的，南希.克拉克運動營養指南作者的運動營養學家南希.克拉克說。我們希望更加自然，接近大地，更少加工的食品，儘管避免了很多油炸和二次加工......

包治百病最唬人當你遇到××口服液、××精等聲稱能夠治療心血管疾病、肝膽疾病、胃腸道疾病的保健品時，千萬別認爲吃保健食品相當於吃藥，這絕對是在騙你。我國《保健食品管理辦法》對保健食品的定......

關節炎是嚴重影響我們生活的一種疾病。面對這樣的疾病我們有什麼比較好的方法來預防麼？而應是的方面有什麼比較好的方式能幫助我們改善這一病症呢？下面我們一起了解下相關的食物吧。甜椒一個綠色甜椒所含的維生素C是人......

膝關節疼痛多運動？中老年人膝關節疼痛、行走困難，是否應加強體育鍛煉?北醫三院骨科專家婁思權教授指出，中老年人羣易患膝關節骨性關節炎，膝關節出現疼痛症狀後應減少活動量，深蹲和爬山等活動會誘發和加重病情。婁思權建議，......

不適宜人羣的字體應略大於適宜人羣字體。保健食品標籤和說明書不得標註明示或暗示具有預防、治療疾病作用。昨天，國家食品藥品監督管理局網站上發佈了保健品標籤新規定的徵求意見稿，保健食品標籤和說明書均不得標註明示......

現在人們的生活水平不斷提高，保健意識也在不斷提高，人們不滿足一日三餐的營養攝取，會服用一些保健品進行營養補充，這是一件好事情，說明大家對健康的重視，可是，保健品畢竟不是食物，是不能亂補的，而保健品市場的亂象頻生，有時候很......