每年9月，新入學的孩子最能吸引全社會的目光。今年，一則有關大學生體質的新聞更是讓所有家長憂心忡忡。有媒體報道，北京大學學生軍訓期間，僅2周內，近3500名學生中就有1298人生病，累積看病達到5649人次，就診的疾病包括上呼吸道......

人人每天都要進食大量的食物，因爲人體需要通過食物攝入營養物質，沒有營養支撐身體運轉，機能將無法正常發揮。對於女人來說，身體素質要比男人弱一些，日常也更容易生病。所以說，日常要多吃有營養的食物，爲身體補充養分。那麼女......

每個男士都想要有健康的體魄。強健的體魄可以給異性安全感，並且給人良好的形象。所以男士如何提高身體素質這個話題一直是男士們想要解決的。今天小編要給大家提供幾種改變身體體質並持續消耗脂肪的方法。同時也可以順......

男人如果30歲之前如果沒有保持很好的生活習慣、堅持鍛鍊身體的話，30歲之後身體素質就會下降，今天小編就給大家講講男人身體素質下降的五個信號，下面一起來看看吧。1、視力眼球晶狀體隨年齡增長不斷變厚，男子50歲以後會逐......

9月10日，湖北經濟學院大一新生徐迅在軍訓的第一天不幸猝死。昨日，記者走訪了徐迅所在學院的分黨委書記、室友以及軍訓教官後瞭解到，當晚6點半，新生們吃罷晚飯後再次開始軍訓，先是站軍姿，10分鐘後，教官開始教唱歌《團結就是力......

在抗非典鬥爭中，要想防止非典病毒攻破人體免疫系統，提高自身免疫能力是一個非常重要的環節。爲此，人們不但開始通過調整以往的飲食結構爲自己的免疫系統提供更充足的炮彈，同時也開始將注意力轉到向維生素和礦物質補充物求......

一、增強免疫功能一項研究發現：那些有規律進行性生活的人們體內含有高水平的抗體，這樣就可以從整體水平增強免疫系統的防禦功能。其它的一些研究也得出這樣的結論，即經常獲得性高潮的女性很少感冒或感染流感。同時在經常......

核心提示：11月4日，第三次國民體質監測總結表彰會在重慶舉行。同日，上海、重慶等地發佈了當地國民體質監測公報。國民體質監測每5年進行一次，監測對象爲3—69歲的中國國民。本次監測涉及全國31個省（區、市）的459184人，包......

做散打的時候我們必須要講究這個素質訓練方法，如果掌握不了鍛鍊的方法，那麼就無法更好將自己的體質鍛煉出來，通過鍛鍊來加強我們的體質也是最合理的方法，這種方法也是最安全，最健康的，散打所有的做法也都是很簡單的，很多人不......

常吃3種是食物能增強體質1.榛子榛子是日常中常見的乾果類食品，美味可口。榛子富含不飽和脂肪酸，能夠幫助人體吸收溶脂性纖維，起到非常好的補益效果。榛子還富含維生素E，能夠有效延緩衰老，防止血管老化變硬。另外，榛子具有抗......

寒性體質如何補充營養？每個人的身體情況都各不相同，而且體質也不一樣，所以在生活當中，需要補充的營養也是各不相同的，而只有針對性的補充營養纔可以更好的保證身體健康，寒症體質者缺少不了下面的營養。營養素一：蛋白質女性通......

網上更是有不少素食養生的方法，甚至把吃素食當成了一種治病良方，可是素食養生真的靠譜嗎？這個疑問估計很多人心中都有，小編提醒當你打算進行素食養生的時候，一定要先了解清楚這個問題再開始養生。素食養生靠譜嗎？答：素食養生......

身體越來越弱，越來越容易生病，當身體沒有我們想象的那麼健康的時候，是什麼原因呢?爲什麼身體會越來越脆弱呢?其實，是因爲支撐我們健康的元素面臨不平衡的危險，那是什麼原因導致我們體內元素的不平衡呢?一起來了解一下。1、......

夜晚，華燈初上，萬家燈火的時候，街上也是非常的熱鬧，尤其在一些比較大型的小區裏，可謂是應有盡有，不僅有可以供人們購買各種食品、物品的超市，還有各種經營不同風味小吃的街邊飯店，還有，不用租門面開飯店的賣麻辣燙的小販，臨死的......

中學生健身以其所具有的獨特的體育功能、藝術功能和教育功能，成爲校園文化的重要組成部分。精心設計的內容，以生爲本，針對學生的實際水平，採取靈活的、科學的教學訓練方式是培養學生體能，提高身心健康的關鍵所在。玩出好身......

準爸爸身體素質影響胎兒性別（準爸爸的孕前準備工作），這是經過研究表明的，準爸爸身體累不累，會影響女方生男生女的機率，具體是什麼原因呢？我們大家一起來了解一下。原因是，Y精子雖然體態嬌小敏捷，遊得快，但壽命短，較脆弱，對環境的......

放風箏時要動用手、腕、肘、臂、腰、腿、足等人體各個部位，使全身得到鍛鍊。從放風箏開始，人身肌體各部位都要在不同地運動着。當風箏上升、傾斜時，就需要奔跑、拉線、左右擺動……這些動作，都是各部位肌體的......

維生素是人體生長、發育和正常代謝所必需的有機化合物，可以促進人體內許多重要的生化反應和代謝過程。以下是身體所需的主要維生素：1、維生素A：對保護視力、維持正常生長、增強免疫力、促進骨骼發育等有重要作用，主要食物......

現代社會中，人們工作生活緊張忙碌，很多男性連上廁所的時間都沒有。但是這樣對身體是不好的，身體的健康還是需要好好保養的。男人警惕身體素質下降的七大信號身體勞累，工作壓力大，精神疲憊都是現階段男性的通病，面對繁忙的工......

冬季怎麼吃能提高身體素質？冬季怎麼吃能提高身體素質？蔬菜海鮮活力多男人是一個家庭的主心骨，承擔着養家的重任，有什麼菜品適合男人在冬季食用呢？當然就是這道韭菜小海鮮啦，韭菜有溫陽壯陽的作用，配以小海鮮補充礦物質，可以讓......