1.偏涼性水果專家提醒秋季容易上火的人羣，在這個時候應該適量的都吃些偏涼性的水果，這樣可有效的避免上火等症狀的出現。比如像梨、柿子、香蕉、獼猴桃、柚子、葡萄等水果，這些水果不僅具有很好的清火功效，同時清熱解毒的......

立春以後氣溫日漸回升，而乾燥的春季更易使人上火。一些人出現上火症狀就去藥店買一些常見的中成藥敗火，但中醫專家指出，去火的中成藥不能隨便吃，一旦不對症，不僅不能敗火反而有害。中醫藥大學主任醫師說，春天自然界萬物復甦......

現在由於人們的作息不是很規律，因此有很多的人容易失眠，如果不能很好的改善失眠，我們有什麼比較好的方法能改善呢？下面給大家介紹晚上失眠吃什麼比較好，供大家參考。食醋白天勞累過度的人，會出現失眠的情況。如果是這些情況......

現代人的生活過的非常的滋潤，因爲人們的物質生活非常的充裕，基本上不會遇到一些餓肚子的現象，但是工作節奏的快速交替使得不少人都忙於工作而忽視了飲食健康，例如許多人都經歷過不吃早飯的現象，這對於身體是非常有害的，早餐......

炎炎夏日，馬路上騎電動自行車的上班族以及交巡警、清潔工、建築工人，長時間曝曬在烈日下，易中暑、虛脫，引發皮炎。該如何對付和預防這些情況?夏季飲食應以清淡爲主，有一些原則大家可以參考。補充水分、無機鹽：高溫下易丟失......

1、鴨蛋薄荷湯準備食材：1到2個鴨蛋，30克新鮮薄荷，食療食鹽、味精做法：準備好的新鮮薄荷洗乾淨後備用；接着往鍋內加入適量的清水，等到水煮沸後再將鴨蛋打進沸水中，等到半熟的時候再把薄荷放進去一同煮，然後再加適量的食鹽味精......

人的一天三餐，往往是晚餐最爲豐富。多數是因爲忙碌的人們在白天沒有時間好好地吃飯，而到了晚上都下班了不忙了纔會在家裏做出可口的飯菜。當然很多人在晚上也會有各種各樣的應酬，自然晚餐就會非常豐富的。人的一天三餐，早......

陽痿這種疾病使很多的男性患者感到頭痛，因爲這種疾病使患者的自尊心受到了很大的打擊。那麼對於患者來說，爲了能夠儘快的進行陽痿的治療，究竟吃什麼比較好呢？今天就來給大家介紹一下陽痿飲食，希望能夠給大家提供一些幫助。......

肝火上身相信很多人都經歷過，雖然肝火併不是什麼大病，但一旦發生的話，產生的影響還是比較大的。既然肝火屬於中醫範疇，採取合適的調養方式，是可以有效的去肝火的，完全沒有必要一味的吃藥來解決，喝一些花茶的效果就相當不錯。......

上火是件難受的事情，然而同時，天氣乾燥也很容易上火，如果上火了，吃什麼食物好呢？獼猴桃獼猴桃性味甘酸而寒，有解熱、止渴、通淋、健胃的功效。可以治療煩熱、消渴、黃疸、嘔吐、腹瀉、石淋、關節痛等疾病，而且還有抗衰老的作......

秋季氣候乾燥，很容易使人上火。那麼你知道秋季上火吃什麼好嗎？你知道吃什麼降火嗎？降火的食物有哪些呢？1、梨有清熱潤肺、除煩止渴、生津解渴和止咳化痰等作用，不但有降溫解渴之功效，而且可治尿黃便幹、脣乾口燥等，對咳喘、......

很多人都會習慣的說自己上火了，有時候喉嚨痛或者嘴巴難受的時候，都會覺得是上火了。那麼爲什麼有些人容易上火呢？上火的表現有哪些呢？爲什麼會經常容易上火上火是屬於中醫的範疇，中醫認爲人體陰陽失衡，內火旺盛，即會上火。比......

秋季乾燥，你是否還在擔心吃了一些熱氣的東西而上火呢？上火怎麼辦？吃藥擔心副作用，還是食療最安全。就讓小編來爲大家介紹一些降火的食療妙招。讓你吃的開心，遠離上火。上火吃什麼水果比較好？1、山竹山竹俗稱水果皇后，性偏寒......

豆漿，四季皆宜的補腎良品專家觀點：年輕女性常喝豆漿可以減少面部青春痘、暗瘡的發生，使皮膚白皙潤澤。老年人多喝鮮豆漿還可預防老年癡呆，防治氣喘病。對於貧血病人的調養，豆漿比牛奶作用還要強，以喝熱豆漿的方式補充植物蛋......

多食蔬菜白菜可以清熱除煩，利大小便;芹菜能去肝火，解肺胃鬱熱，常食有益;萵筍清熱、順氣、化痰;茭白清熱解毒，適合心經有火、心煩口渴、便幹尿黃的媽媽食用;蓮藕清熱生津、潤肺止咳;百合清熱潤肺、止咳，可以緩解媽媽咽喉腫......

人們出現胃疼可能是由於患有胃炎或者出現胃潰瘍導致的，出現胃疼的原因有很多種，如果在平時的時候飲食不恰當，出現一些病毒或者細菌感染都有可能導致人們出現胃痛的情況，人們在出現胃痛的時候，可以通過飲食的調理來化解，上面......

牙痛不是病，疼起來真要命。這種說法流傳民間好久，其實，牙痛可能是你身體出現了某些變化而導致的，如上火就會導致牙痛，但是這火有不同的火，因此飲食也要有所不同，上火牙痛吃什麼好呢？虛火牙痛型臨牀表現：牙齒隱痛或微痛，咬物時疼......

上火長痘吃什麼好？上火長痘怎麼辦？年輕人最煩惱的一件事情莫過於就是長痘痘了，由於生理原因，每個處於青少年階段的朋友都是處於一個痘痘高發期以及頻繁期。另外，不良的飲食休息習慣和思想壓力過重等等諸多在平時覺得沒有什......

一到冬天就容易上火，嘴脣乾裂、咽喉腫痛、口腔潰瘍頻頻出現還不見好轉。冬季上火起泡怎麼辦纔好呢？下面教大家從飲食方面輕鬆把火降下來。冬季食療降火方法（1）、清熱解毒類如菊花、黃瓜、板藍根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐......

孕婦秋季補身是必要的，但應以溫和、清淡爲宜，可選用燕窩、黨蔘、茯苓、麥冬、沙蔘、蓮藕、銀耳等，少吃狗肉、羊肉。避免食用大型魚，孕婦不要吃劍魚、鯊魚、鯖魚等大型魚類，海產金槍魚罐頭不超過180克。河水、湖水和溪水中......