合谷［位置］位於手背第一二掌骨之間，約平第二掌骨中點處;取穴時，一手的拇指指骨關節橫紋放在另一手食指之間的指蹼緣上，當拇指尖下取穴。［功能］疏風清熱，能通絡，潤面澤顏，對頭面五官疾患、痤瘡、蕁麻伴侶、風疹有效。［方法］直刺0.5......

按摩美容術緊膚祛皺不花錢常見穴位的美容應用印堂：兩眉頭連線的中點美容應用：粉刺、面癱、額部皺紋、神經性頭痛等攢竹穴：眉毛內側邊緣凹陷處（眼操第三節中按揉太陽、攢竹）美容應用：面部皺紋、視物不清、面肌痙攣、頭痛、眼......

中醫認爲，當情緒低落煩燥時，可按摩相關養生穴位，排鬱理氣。中醫認爲，腳上的太沖穴配上手上的合谷穴就是補救壞情緒惡劣影響的妙藥。因此，情緒不好的時候，我們動動自己的手，做個小小的按摩吧！動手給自己做做按摩，這樣不僅可以更......

防皺祛皺護理皮膚關鍵在於如何養護，夏季面部防皺祛皺更應做好做到位，夏季面部防皺祛皺刮痧美容效果好，簡單介紹如下：防皺祛皺面部美容，分爲額頭部、眼部、鼻部、面頰部、脣部、耳部、頭部進行刮痧。1、刮額部的美容穴：印堂......

補肺益腎的列缺穴兩手虎口交叉相握，這時左手食指是在右腕的背部，而食指尖下就是列缺穴。此穴位於三經交會處，因此不僅對於肺經，還對大腸經和任脈的經氣都具有調節作用。很多時候，我們會因爲偶感風寒而引起難以名狀的頭痛，這......

中醫的養生功效越來越多地得到人們的認可，當我們在生活中遇到毛病的時候，通常想到的就是如何如何求助於中醫。想要用中醫的方法來保健，不妨從學會正確分辨保健穴位入手吧。女人養生，什麼季節都要關注。下面，讓我們來看看最......

攢竹穴——緩和眼睛的疲勞和浮腫。眉頭下方凹陷之處即是。眼睛疲勞以及頭痛，都會引起眼部四周的浮腫。此穴位可以緩和不適。承泣穴——眼袋鬆弛。位於眼球正下方，約在眼廓骨附近。由於有胃下垂的人......

拔罐法是造成鬱血現象的一種療法，雖然撥火罐會給人們的皮膚造成一定的影響，但是撥火罐是有利於人們的身體健康，那麼，常用的拔火罐的穴位是什麼呢？針對這個問題，下面就請專家來介紹下拔火罐的穴位。一。之涌泉涌泉穴是足少陰......

我們的身體經絡線上有很多特殊的點區部位，中醫可以通過鍼灸或者是推拿等方法點按這些部位就可以達到治病、強身的目的，我們身體上的穴位有很多並且不同的穴位有着不同的作用，除了可以治病養生之外，還有不少穴位，是可以美容......

腎結石按摩什麼穴位1、在4分鐘內，用拇指尖分別按壓中極穴、關元穴、大橫穴、腹結穴60-80次，以酸脹爲宜。2、用拇指尖先壓腎俞穴1分鐘，然後再用拇指腹以順時針方向按摩腎俞穴30次，以酸脹爲宜3、在3分鐘內，用拇指依次按壓足......

十個重要的養生穴位足三裏穴在民間一直有常按足三裏，勝吃老母雞的說法，足三裏的位置在外膝蓋窩下方3寸。中醫有肚腹三裏留的要訣，說的是，如果我們有肚腹部的疾病，如慢性胃腸炎、慢性腹瀉、胃寒等，都可以按揉足三裏。另外，足......

生活節奏加快，不少人飲食不健康，引發消化不良？胃部脹氣？吃多了胃不舒服？俗話說三分治七分養，除了吃藥，還可以用穴位按摩來解決這些事情，那麼按什麼穴位治胃病呢？常見的胃病有哪些呢？接下來爲大家一一介紹，供大家參考。按什麼穴位......

耳鳴按摩什麼穴位能治療聽會穴用食指和大拇指輕柔按摩聽會穴（在耳屏的前下方與小豁口平齊，張嘴時凹窩處）5分鐘左右，約350～400次。合谷穴按摩合谷穴（伸臂，俯掌，大拇指、食指二個手指併攏，在肌肉最高處取穴）80次。按摩這些地方也......

腎氣不足按什麼穴位腎俞穴腎俞穴是補腎要穴，它就在我們平常所扎的皮帶和腰椎交叉處向上約四指的地方。用手掌拍打背後的腎俞穴，每次拍打百十次，腰部的痠疼感很快就減輕了。經常拍打腎俞穴，既能培補腎元，又可以緩解腰肌勞損......

按摩這兩個穴位可強壯陽氣（含圖示）強腎穴——腰眼男科常見的症狀就是腰痠腰痛，還有一個方法也很管用——揉腰眼。中醫認爲，用掌搓腰眼，不僅可疏通帶脈和強壯腰脊，而且還能起到聰耳明目、固精益腎和延年......

腸胃小毛病，通過簡單的自我按摩就可以達到一定程度的緩解。這裏就教大家幾個常見穴位的自我按壓法，一般選用拇指或中指，以指腹按壓穴位，以自覺稍痛爲度。胃不好怎麼辦按摩這些穴位效果好1、首先是中脘穴中脘穴是治療胃腸......

按摩什麼穴位補腎1、涌泉穴：補腎固元的長壽穴涌泉穴是人體足少陰腎經上一個非常重要的穴位。它位於腳底中線前三分之一交點處，即當腳屈趾時，腳底前凹陷處。《黃帝內經》上說：腎出於涌泉，涌泉者足心也。意思是說：腎經之氣猶......

1、天柱穴（頭部）天柱穴在頸部後正下方凹處，後髮際正中旁開約2釐米左右即是此穴。使用拇指按摩此處。2、中府穴（胸部）中府穴位於胸前外上方平第1肋間隙，前正中線旁開6寸。中府穴是肺經上的大穴，經常按摩可以順暢肺的經脈，還可......

口腔潰瘍按摩哪些穴位陽谷（手太陽小腸經：經穴）［定位］在手腕尺側，當尺骨莖突與三角骨之間的凹陷處。［主治］頭痛，目眩，耳鳴，耳聾，熱病，癲狂癇，腕痛。陽谷穴就是陽氣的生髮之谷，對口腔疾病如心火上炎的口腔潰瘍尤其有用。內庭（足陽明胃經......

我們知道人體當中有很多的穴道，有些穴道的作用甚至是相通的，但是因爲穴道太多，所以除非是專門學過這個的人才能足夠的瞭解這些穴道，並且能夠熟練的去使用它們，太溪穴就是其中一種，很多的患者都對這個穴道不是很熟悉，這邊小編......