耳鳴按摩什麼穴位能治療 這兩個穴位有療效

耳鳴按摩什麼穴位能治療

聽會穴

用食指和大拇指輕柔按摩聽會穴（在耳屏的前下方與小豁口平齊，張嘴時凹窩處）5分鐘左右，約350～400次。

合谷穴

按摩合谷穴（伸臂，俯掌，大拇指、食指二個手指併攏，在肌肉最高處取穴）80次。

按摩這些地方也能治療耳鳴

揉耳根部位

可分別用食指和拇指捏住耳根，輕揉約3分鐘，以耳根透熱了即可。這種耳鳴按摩康復法能有效緩解內耳缺血引起的耳鳴。

捻耳輪部位

用食指和拇指由上到下同時捻揉耳垂和耳輪約3分鐘，直到兩耳發熱爲止，此法可以良性刺激耳垂和耳輪上的神經反射點，從而幫助患者改善耳內環境，消除炎症。