高血脂也可採用中醫療法，中醫認爲高血脂和飲食失節與痰溼內生有着密切的關係，因此飲食上要按照此原則來調養，另外，如果要採取按摩治療高血脂的方法，當以健脾化溼爲主，手法宜使用補法。
如何通過按摩治療高血脂
高血脂病人取仰臥位，用拇指指腹正時針按揉內關，足三裏，豐隆三穴，每穴按摩5至10分鐘，以得氣爲好。另外，還可以採用滾，按，揉，推，拿，撥，叩等手法，以病人自覺明顯酸，脹感爲度。另外，亦可沿脾胃經循行位置施用手法治療，每回推拿5至0分鐘。在進行按摩治療的同時，病人應該管理好自己的飲食，儘可能少吃高脂肪的飲食，多食水果和蔬菜。
足三裏做爲胃經合穴，不僅是治療胃腸病患的要穴，並且是治虛勞諸證用於強壯保健的要穴；豐隆做爲胃經絡穴，在治療痰溼病患方面有重要作用；配之內關，可蕩清血管內的致病物質。
高血脂按摩相關穴位
1、豐隆
此穴位於外踝尖上8寸，條口穴外1寸，脛骨前嵴外兩橫指處。
2、足三裏
爲人體強壯身心的大穴，要穴，位於小腿外側，當外膝眼下四橫指處，脛骨邊緣。
3、內關
以此穴位於腕橫紋上2寸處取穴。
操作方法：拇指指腹正時針按揉內關，足三裏，豐隆各五到十分鐘，產生酸脹感爲好。
血脂的代謝主要是在肝臟進行的，當我們的身體發生高血脂時，在對足三裏，豐隆與內關三個穴位進行按摩的同時，聯合肝俞與膽俞二穴的按摩治療，這樣能夠加快脂肪的轉化，運輸與代謝，進而降低血液中血脂的水平。
高血脂飲食方面不能吃什麼
1、豬腰子
豬腰子膽固醇含量較高，長期過量攝入會導致冠狀動脈粥樣硬化，增加冠心病、心絞痛、心梗等疾病的發病率，高膽固醇血癥、肝病、高血壓和冠心病患者應少食。
2、蝦米
蝦米的膽固醇含量較高，長期過量攝入，可引起血脂增高、動脈粥樣硬化和脂肪肝，脂肪肝患者應少吃。
3、羊腎
羊腎含有較高膽固醇，多吃會導致血脂異常、動脈粥樣硬化，對心血管不利，不適合高血脂者食用，尤其是膽固醇血癥者。
4、瑤柱
瑤柱含有較多的膽固醇，多食會引起血膽固醇增高，加速動脈硬化，故高血脂、脂肪肝、肥胖、心臟病人羣應少食。營養成分測定顯示雞肝含有大量膽固醇，不利於降低血脂，且會增加動脈硬化的程度，故高膽固醇血癥、肝病、高血壓和冠心病患者應少食。
5、鴨蛋
鴨蛋膽固醇含量高，吃一個鴨蛋就會超過每日膽固醇攝入量，故高血壓病、高脂血症、動脈硬化及脂肪肝者不可多食。
6、豬蹄
豬蹄膽固醇含量較高，一次食用200克豬蹄所攝入的膽固醇就會超過每日健康膽固醇攝入量，故胃腸消化功能減弱的老人，患有肝膽病，動脈硬化和高血壓病患者不宜多吃。
7、墨魚
墨魚含膽固醇較高，多食易導致動脈粥樣硬化，不利於保護心血管健康，高血脂、高膽固醇血癥、動脈硬化、心臟病等心血管病及肝病患者應慎食。
