白髮按摩什麼穴位
1、太沖穴
位於腳部大拇趾和第二趾中間，向上約1指寬度的凹陷處。此穴具有調理肝氣的作用。
2、合谷穴
位於手背虎口部位，第二掌骨中點，向食指骨側按壓酸脹處。此穴常與太沖穴合併使用，可舒壓、鎮靜神經。
3、百會穴
位於頭頂的正中央偏後處，是所有陽經的交會之處，經常按摩可促進氣血循環，維持頭髮所需營養的供給正常，也能減輕頭脹、貧血、疲勞等症狀。
4、風池穴
位於頭部後方枕骨下方，靠近髮際線上方的凹陷處，左右各一。常按此穴可疏通經絡，促進行血，平衡陰陽氣血。
治療白髮還可以這麼做
按摩頭皮
爲了防治白髮，可堅持在早晨起牀後，和臨睡前，用食指與中指在頭皮上畫小圓圈，並揉搓頭皮：先從額經頭頂到後枕部，再從額部經兩側太陽穴到枕部。每次按摩1～2分鐘，每分鐘來回揉搓30～40次，以後逐漸增加到5～10分鐘。
這種按摩，可加速毛囊局部的血液循環，使毛乳頭得到充足的血液供應，這樣，毛球部的色素細胞營養得到改善，細胞活性增強，分裂加快，將有利於，分泌黑色素和使頭髮變黑。
加強營養
頭髮失去維持正常色素的營養，供應也會變白。許多科學研究證明，維生素中的煙酸、對氨安息香酸、胡蘿蔔素、枸櫞酸等，都對形成色素，及其新陳代謝有重要影響。
勤於梳頭
勤梳頭也是一種物理按摩法，出自於隋代醫學家巢元方之手。他在《諸病源候論》，和《白髮候》中認爲，白髮的根源是身體虛弱，營養不良，故有“千過梳頭，發不白”的設想，意即勤梳頭可防止頭髮變白。這是很合乎科學道理的：勤於梳頭，既能保持頭皮和頭髮的清潔，又能加速血液循壞，增加毛孔頭的營養，從而達到防止頭髮變白的效果。
