配方奶3個創意食譜：適合年齡段：1-2歲西式奶粥原料：大米100克，配方奶300克，白糖、黃油適量做法：把大米洗淨，放入鍋內加水適量，用旺火煮20分鐘，加入配方奶、白糖和黃油，煮到米爛即可。西蘭花奶羹原料：西蘭花10克，配方奶1大匙，鹽、澱......

奶棗是最近比較流行的網紅小零食。顧名思義，奶棗的主要成分還是棗，但是吃起來的口感跟棗又不完全一樣，那麼網紅奶棗是怎麼製作的?很多人喜歡在網上購買奶棗，可是有的奶棗網購的話也不便宜。其實只要掌握了奶棗的製作方法，......

薏仁紅豆是甜的完美結合，不僅僅具有止血化痰的功效，還可以清除肺熱，特別是對於平時很多人經常出現的噁心，嘔吐，上火，便祕有着很不錯的利用價值，接下來的文章當中小編就來爲大家介紹一道薏米紅豆粥便祕的治療方法，不少的老年人......

養生已成爲我們生活中不可或缺的話題，當然重視這個問題的卻是一小部分的人，大部分的人還是沒能夠引起注意，很多的女性出現了一些問題的，這個時候就需要進行滋陰養腎爲好的，但是生活中滋陰養腎的方法也是有很多的，其中食療也......

很多人喜歡喝粥，說起紅曲粳米粥，很多人都比較陌生，其實，這種粥比較適合孕婦食用，因爲他具有活血化瘀，健脾消食，開胃爽口的功能，能讓人的胃口更好。但是，很多人估計還不知道這種粥的具體做法。其實，它的做法很簡單，原料只需要紅曲......

白米、牛奶、黃油及砂糖營養豐富，適合5歲以上嬰兒食用，可防治營養不良症。原料：白米100克，砂糖100克，牛奶300克，黃油10克。製作：把白米洗淨，投入鍋內加水適量，用旺火煮20分鐘，再加入牛奶、砂糖、黃油，煮到米爛即成。特點：軟糯爛熟......

南瓜粥的製作流程十分簡單，介紹給大家希望大家閒下來的時候可以嘗試着做，若覺得南瓜粥太單調也可以加點其他的食物進去，比如薏米也是消除水腫的食物有很不錯的效果。製作南瓜粥需要的配料也詳細的和大家分享了，配料是菜市......

此粥有活血調經作用、祛淤止痛的功效。可用於防治婦女產後惡露不盡，淤陰腹痛等症。原料：桃仁30克，粳米100克，紅糖少許，清水適量。製作：1、將桃仁去皮，加水磨成漿；粳米淘洗乾淨。2、鍋置火上，放入清水、粳米、桃仁漿汁，用旺火煮......

把牛奶和蛋清融合均勻的液體緩緩倒入那個只有一張奶皮的平底碗，奶皮最後會飄在上面。這就是雙皮奶的第一張皮了。把平底碗蒙上錫箔紙，或者用什麼其他蓋子、保鮮膜蓋上，目的是爲了不要讓水汽滴上；上鍋蒸20分鐘。雙皮奶的制......

材料：香蕉2根、鮮奶一袋、冰塊少許、白糖一勺製作方法：香蕉去皮後切段，與鮮奶、冰塊、白糖一同放入攪拌機中攪打至爛即可。適合人羣：1歲以上的寶寶溫馨提示：香蕉要選熟透的，纔夠香，如果寶寶不喜歡牛奶，可以選椰奶。......

說起粥，在我們中國應該說是早餐必備啦。那下面小編說的大米雞肉粥大家肯定會感興趣的了，不僅僅在早餐會非常好，在平時也可以很美味而且很有營養價值，各位會吃的吃貨肯定對小編接下來的介紹產生興趣的啦。對於大米雞肉粥，小......

日常生活中由於人們的學業和工作壓力越來越大，所以身體也會出現各種各樣的問題，其中，腎方面的問題尤爲普遍。養腎成了人們日常生活中經常談及的話題，那麼，該如何去養好我們十分關心的腎臟呢？最常見的做法就是經常喝養腎粥，長......

此粥具有利水消腫、利小便、下乳的功效。適於各種消腫及產後無乳者食用。原料：鯉魚1條（約500克），粳米100克，薑末、蔥花、香油、料酒各少許，精鹽適量。製作：1、將活鯉魚剖肚，去內臟、鰓，保留魚鱗，洗淨，加入薑末、蔥花、料酒用文火......

粥對我們來說是一種比較常見的一種食物，儘管不同的地方會有不同的食材，但是在一天三頓飯中，總會有一餐是吃粥的。粥被認爲是一種比較易消化的食物，對於很多年輕小孩還有老年人是最適合的。現在的人們比較注重營養，粥的食材......

八寶粥食材與製作都很簡單，成品色澤鮮豔、質軟香甜、清香誘人、滑而不膩，補鐵、補血、養氣、安神，可作爲日常養生健美之食品。八種原料：大米、糯米、小米、黃豆、綠豆、紅豆、紅棗、桂圓。做法：1、各種豆類浸泡一夜，米類浸......

簡單來說魚肉對各個年齡段的人來說都是很好的食物，與對我們眼睛有好處特別是針對幼兒來說。牛奶呢，我們每天差不多都會喝，牛奶更是適應各個年齡段，牛奶能提供給我們人體所需要的養分和糖蛋白質之類的，但是切忌不要空腹喝牛......

家裏通常會煮個小米粥喝，特別是現在炎熱的夏天，喝個小米粥通腸胃排毒對身體好，又能緩解夏天天氣熱導致的胃口不好。可是隻有小米，過於單調且沒什麼營養，本小編的媽媽就會在小米粥裏放上蔬菜，既會增加營養，又可以使小米粥更加......

粥是一種非常容易消化的食物，非常適合各個階段的人們。粥的做法也是非常的簡單，而且粥的種類非常多，像南瓜粥，黑米粥，小米粥等都是日常生活中我們非常喜歡吃的食物。粥的營養非常的高，不僅可以保健身體，而且對於肌膚的美容，頭......

教你做無花果雪梨糖水材料：梨適量、無花果兩個、冰糖兩塊、棗適量、枸杞適量。做法：1.梨兩個去核後切成塊備用。2.無花果、阿膠棗、枸杞適量洗淨備用。3.冰糖兩塊備用。4.鍋內燒水，水開後把梨倒入。5.水再開後放入無花果......

冠心病是嚴重影響人們身心健康的一種疾病，冠心病是由於血液供應發生障礙引起的心臟病，老年人是冠心病的高發人羣，所以平時我們一定注意飲食健康，那麼冠心病的食療粥有哪些？（1）玉米粉粥：玉米粉50克，粳米100克。粳米洗淨，玉米粉放......