幼兒防流感的營養食譜

幼兒防流感的營養食譜

1.法式紅燴牛肉:原料:牛肉、洋蔥、番茄、蔥姜、植物油、精鹽、白糖、黃酒、生粉少許製作方法:(1)將牛肉切成小塊,放入冷水洗淨後,控幹置鍋中,加適量的水放入蔥姜、精鹽、白糖、黃酒燉熟;(2)另起鍋放入適量植物油,將切成塊的洋蔥、......
2023-11-15
清淡的紅酒燴羊肉的做法

清淡的紅酒燴羊肉的做法

清淡的紅酒燴羊肉的做法清淡的紅酒燴羊肉的做法材料:澳州去骨網紋羊腿約500g,紅酒300ml,洋蔥,姜,蒜,大蔥,迷迭香,現磨黑胡椒,鹽,檸檬,醬油。步驟:1、洋蔥,大蔥,姜分別切末,蒜搗碎備用。2、把澳州去骨網紋羊腿剪開綁繩,切厚片,再改刀成......
2021-04-30
泡菜牛肉 泡菜牛肉鍋的製作方法

泡菜牛肉 泡菜牛肉鍋的製作方法

泡菜牛肉鍋是一道家常菜,製作原料主要有牛肉片、豆腐及辣泡菜。下面小編就爲大傢俱體介紹一下泡菜牛肉鍋吧!泡菜牛肉鍋的製作方法原料:牛肉片100克,豆腐150克,辣泡菜100克、金針菇50g。配料:香菜少許、鹽及油。泡菜牛肉鍋的......
2023-10-28
紅燒菜怎麼做 紅燒菜的製作方法

紅燒菜怎麼做 紅燒菜的製作方法

紅燒菜是中國傳統的烹飪方式之一,以其濃郁的色香味受到廣泛喜愛。無論是肉類還是蔬菜,都可以通過紅燒方法制作出香氣撲鼻的美味佳餚。本文將爲您詳細介紹如何製作紅燒菜,讓您在家中也能享受道地的美食。一、所需材料:主材......
2023-10-17
紅燒牛肉的具體做法 紅燒牛肉的營養

紅燒牛肉的具體做法 紅燒牛肉的營養

紅燒牛肉的具體做法紅燒牛肉的營養紅燒牛肉的營養1、紅燒牛肉含維生素B6:蛋白質需求量越大,飲食中所應該增加的維生素B6就越多。牛肉含有足夠的維生素B6,可幫你增強免疫力,促進蛋白質的新陳代謝和合成,從而有助於緊張訓練......
2021-04-30
怎麼製作魚肉牛奶粥?

怎麼製作魚肉牛奶粥?

簡單來說魚肉對各個年齡段的人來說都是很好的食物,與對我們眼睛有好處特別是針對幼兒來說。牛奶呢,我們每天差不多都會喝,牛奶更是適應各個年齡段,牛奶能提供給我們人體所需要的養分和糖蛋白質之類的,但是切忌不要空腹喝牛......
2021-04-30
紅酒燉牛肉怎麼做?

紅酒燉牛肉怎麼做?

紅酒燉牛肉怎麼做?紅酒燉牛肉怎麼做?原料:牛肉600克、口蘑4個、胡蘿蔔1根、洋蔥半個、蒜4瓣、紅酒一瓶(只用了半瓶)、香葉1片、黃油1塊、油、鹽、黑胡椒粉、番茄醬、溫開水適量。做法:1、處理牛肉,牛肉切大粒,用廚房紙一塊塊......
2021-04-30
西紅牛肉湯怎麼做呢

西紅牛肉湯怎麼做呢

秋冬時節。牛肉成爲了人們極其青睞的餐桌美食。很多人都知道牛肉有很好的暖胃作用,天冷時吃牛肉對身體好處頗多。其實常吃牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功效。牛肉吃法有很多。西紅牛肉湯......
2021-04-30
番茄牛肉湯製作方法有哪些呢

番茄牛肉湯製作方法有哪些呢

不少人非常的喜歡吃牛肉,平時牛肉最好吃的就是牛排了,牛排非常的小,分量不足,讓人吃不飽,特別是價格還極其的昂貴,並不是我們普通老百姓就能吃得起,那麼牛肉平時該如何製作呢?讓許多家庭主婦很惆悵,對新鮮買回家的牛肉,我們普通......
2021-04-30
水煮牛肉的製作方法是什麼呢?

水煮牛肉的製作方法是什麼呢?

牛奶是人們的必需品,一天一包奶,美容養顏又健康。牛肉同樣對人體也有很多的好處。牛肉的吃法很多,可以煮牛肉湯,牛肉粉絲,牛肉麪,牛雜湯,還可以包牛肉水餃,炒牛肉,水煮牛肉,做牛肉火鍋,牛肉的基本能想到的吃法都可以做,還有高檔的......
2021-04-30
紅豆湯怎麼做?紅豆湯的製作方法

紅豆湯怎麼做?紅豆湯的製作方法

紅豆湯怎麼做?紅豆湯的製作方法紅豆湯的製作方法1、前一晚泡好紅豆,第二天可以煮。2、煮紅豆湯的水可以按照泡好的豆子來算,一般來說,紅豆和水的比例爲1:2,也可自行把握,喜歡喝湯的就多加水。3、放好水後,大火煮開,保持水沸騰......
2021-04-30
孕婦食譜之茄汁牛肉燴飯的做法

孕婦食譜之茄汁牛肉燴飯的做法

食譜原料:牛里肌肉75克、油1.5茶匙、蔥末1茶匙、西紅柿丁1/2個、洋菇30克、綠花椰菜8小朵、米飯1碗,酒和醬油各1/2茶匙、薑汁少許、太白粉1/4茶匙,番茄醬1.5茶匙、糖5克、水2/3杯。工藝做法:炒。配菜專區:孕婦食譜;熱菜;葷......
2023-11-20
寶寶牛肉粥製作方法

寶寶牛肉粥製作方法

寶寶半歲以後就要時不時的添加輔食,有的寶媽愛給寶寶喝些粥,但是喝粥是好的,製作方法也是重中之重,那麼光有雞蛋的營養還不夠,適當的要添加一點肉類,那麼寶寶喝的牛肉粥該如何製作呢,下面就讓我來爲大家詳細介紹一下吧,步驟非......
2021-04-30
水煮牛肉的製作方法是什麼?

水煮牛肉的製作方法是什麼?

牛奶是人們的必需品,一天一包奶,美容養顏又健康。牛肉同樣對人體也有很多的好處。牛肉的吃法很多,可以煮牛肉湯,牛肉粉絲,牛肉麪,牛雜湯,還可以包牛肉水餃,炒牛肉,水煮牛肉,做牛肉火鍋,牛肉的基本能想到的吃法都可以做,還有高檔的......
2021-04-30
紅燒牛肉的營養價值-紅燒牛肉的做法

紅燒牛肉的營養價值-紅燒牛肉的做法

牛肉是大家經常食用的食物,牛肉含有豐富的蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長髮育及手術後、病後調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜。寒冬食牛肉,有暖胃作用,爲寒冬補益佳品。紅燒......
2021-04-30
如何自制牛肉乾?牛肉乾的做法

如何自制牛肉乾?牛肉乾的做法

把切好的牛肉片倒入碗裏用清水浸泡一個小時,充分去除血水以及去除肉的腥味。泡好後倒掉血水,把牛肉片的水分擠幹,擠幹後放入切好的蔥和姜,料酒,少量鹽,醃製30分鐘。如何自制牛肉乾?牛肉乾的做法自制牛肉乾做法一:材料:肉、乾紅......
2021-04-30
自制紅燒牛肉的3種做法

自制紅燒牛肉的3種做法

紅燒牛肉是中國料理中一道重要的菜式,受到我國人民及外國友人的熱烈歡迎。紅燒牛肉不僅夠口感香醇有嚼勁,還含有豐富的營養價值,適合各個年齡階段的人羣食用。相信有的小夥伴很納悶,爲什麼自己做的紅燒牛肉不如飯館裏好吃......
2023-10-28
怎麼製作回鍋肉

怎麼製作回鍋肉

回鍋肉是大家熟悉的家常菜,您是否也想在家裏自己製作這道家常菜呢?材料準備:五花肉、蒜苗、生薑調料:豆瓣醬、花椒、料酒蒜苗製作方法:1、開水下鍋,放幾粒花椒和薑片,料酒少許,煮8成熟,中火大概15-20分鐘,拿筷子能戳動就好;2、......
2023-11-14
紅燒肉的製作做法

紅燒肉的製作做法

紅燒肉是中國傳統的經典菜餚之一,深受人們喜愛。它的色香味俱佳,肉質酥爛,口感豐富。今天,我將和大家分享一下紅燒肉的製作方法。首先,準備好所需的材料。我們需要五花肉500克,薑片幾片,蔥段適量,料酒適量,冰糖適量,生抽適量,老......
2023-10-17
怎麼製作菠蘿燴飯

怎麼製作菠蘿燴飯

主料:罐裝菠蘿、蝦仁、洋蔥調料:食用油、海鮮醬油、檸檬汁製作方法:1、蝦仁洗淨擠幹水分,菠蘿切塊。2、中火將鍋燒熱,倒入油和洋蔥粒,洋蔥炒至透明,加入蝦仁炒至變色後倒入白米飯,飯炒軟後倒入海鮮醬油,檸檬汁攪拌均勻。適合人......
2023-11-14