在膝蓋未受傷之前，我從未覺得五樓有多高，也許是仗着年輕，一百多級臺階，輕鬆而上。如今，膝蓋因傷痛動了手術，再上臺階時便如登山一樣艱難，每每上臺階時我都會緊抓樓梯扶手，邊上邊在心裏默唸：蜀道難，難於上青天……於......

許多人都喜歡喝茶，因爲它不但能有很好的祛火功效，而且還是人體當中很好的清理劑，酸奶也能促進腸道蠕動，是美容養顏不可多得的佳品，所以有很多人既喜歡喝茶又喜歡喝酸奶，有的甚至茶和酸奶一起喝，這兩種東西能放在一塊兒食用嗎......

根據中醫的養生理論，秋冬季節飲食要多吃清潤甘酸的食物，少辛增酸。飲食應以健脾、補肝、清肺爲主，應多吃山楂、柚子、石榴、蘋果等清潤甘酸的水果，由於其中含有鞣酸、有機酸、纖維素等礦物質，能起到刺激消化液分泌，加速胃腸......

畢竟36歲了，他的身體看起來豐腴柔軟，柳眉杏眼下，是一張紅潤的嘴脣。遺憾的是，瘋長的鬍鬚除不了根，他的兩腮，看起來有點黑。多年來，他克服不了異性癖，10月8日，他來到江西省紅十字會，辦理了遺體捐獻手續。身爲男兒他常穿女人裝今......

我們都知道酸奶是牛奶經過發酵製成的，不過發酵後，它的營養含量並沒有流失，特別是蛋白質和鈣質，補充的作用也會加強，而當下酸奶也成爲人們非常喜愛的飲品之一，那麼酸奶不能和什麼一起吃呢？1、香蕉香蕉營養豐富，對改善心腦血管......

喝酸奶可以減肥嗎？酸奶多久喝一次好？今天小編給大家介紹了幾個關於酸奶減肥的方法，一起來看下。酸奶經乳酸菌發酵，將鮮奶中的乳糖降解成半乳糖、蛋白部分水解成氨基酸、更豐富的脂肪酸，還會額外產生乳酸和B族維生素，使得酸......

晚上喝一杯酸奶會胖嗎？這是一個讓許多人感到困惑的問題。有些人認爲晚上不宜吃酸奶，因爲這會導致體重增加。但是，這種說法在醫學上是否有根據呢？首先，讓我們來看看酸奶的營養價值。酸奶富含蛋白質、鈣和維生素B12等營養成......

小編推薦：吃西紅柿可以治療十種病孕婦胃酸是怎麼回事原因一：正常孕吐婦女懷孕一個半月左右，體內絨毛膜促使性腺激素分泌量明顯增加，而使胃酸顯著減少，隨之消化酶的活性也降低。不但影響孕婦的腸胃道正常消化功能，而且還會使......

近日杭州市民袁女士在新浪微博上爆料美麗健酸奶長黴菌，並稱美麗健酸奶保質期內長黴菌，你們還敢喝嗎？隨後記者電話聯繫了袁女士。袁女士稱，4月10日在到西湖大道上的華潤超市購物，購買了正在進行買一贈一活動的共6杯美麗健牌......

很多妹子都知道酸奶可以減肥，那麼酸奶怎麼喝才能讓減肥效果更好呢？下面一起跟着小編來看下。酸奶減肥絕對是最受女性歡送的一種減肥方式！因爲酸奶酸酸甜甜，含有多種有利於減肥的物質，營養上也最接近完美膳食，並且適量的喝酸......

女人喝酸奶的好處防止便祕對於那些腸胃不好，消化不良的女性，那麼選擇酸奶就是一個很不錯的選擇，很多女性因爲便祕很是苦惱。其實大家可能還不知道，其實酸奶具有很好的防止便祕危機。每天堅持攝入酸奶能夠大量的短鏈脂肪酸......

腳痠是怎麼回事？很多人都會出現這種情況，造成腳痠的因素可能有很多種，有的是因爲體質的不同，也有的是因爲其他的原因。那腳痠是怎麼回事？找到腳痠的原因，才知道腳痠怎麼辦，我們一起來了解一下。首先腳痠由體質造成，陽虛體質：屬......

酒不能和碳酸飲料一起喝的原因，除了可導致急性胃腸炎、胃潰瘍外，還會加強酒精對中樞神經的危害，致使血壓升高，有可能發生心腦血管危症。一般來說，喝下去的酒20%由胃吸收，80%由腸吸收。汽水中的二氧化碳氣體使得胃壁細胞內的......

過期的酸奶是不能夠再繼續食用，即使是過期了一天的酸奶，也是不能夠食用的。食用過期的酸奶會對消化產生非常大的刺激。有可能會引發腸胃炎，嘔吐，腹瀉的消化不良現象，所以在食用酸奶的時候，儘量要在保質期之內就把酸奶給喝完......

亞硝酸鹽是嚴重的致癌物質，而且亞硝酸鹽主要存在於一些醃製的食物當中，如果攝入過多這樣的食物，就對健康造成非常大的危害，不過一般情況下，這種危害是一種慢性的過程，需要累積到一定量纔會發病，但是，有一家六口人，居然一起發生......

編輯推薦：減肥最有效的五個巔峯時刻清晨：酸奶減肥喝法每天早晨起牀，第一件事情——喝一大杯淡蜂蜜水。注意蜂蜜要選擇全液態無結晶的，顏色淺些的。蜜水不能太甜，淡淡的甜最恰當。這樣可以給身體補充水分而又滋潤......

很多男性一聽說男人腰痛就是腎虛，於是就買補腎的中藥進服。日前有一些腰痛被送進醫院，檢查發現原來腰痛是由腎結石導致的。有些因爲誤治沒有有效的治療而引發了腎積水，腎功能早衰竭等嚴重的病理損害。專家強調不是所有的......

酸奶作爲一種既健康又開胃的飲品，自出世的那一天就受到人們的擁護，而且很快超越了純牛奶，其口感之厚、味道之酸，使得大部分人對酸奶的喜愛都要多於純奶，在營養價值上酸奶也並不次於純奶。然而，喜歡歸喜歡，關於酸奶的一些常識......

酸奶保存了鮮奶中所有的營養素。在牛奶發酵的過程中，乳酸菌分解了牛奶中的蛋白質和乳糖，人體不但易於消化吸收，而且還能有效地抑制腸道內的細菌繁殖，有助於兒童大腦和神經系統的發育。酸奶飲料的營養成分遠遠不及酸奶。按......

在現代社會，健康和體形管理成爲人們關注的焦點之一。爲了達到理想的體重和身材，許多人嘗試各種減肥方法。其中一種備受推崇的方法是一週酸奶減肥法。然而，人們對酸奶的熱量是否高存在一些疑慮。酸奶作爲一種營養豐富的乳......