燒烤油炸類導致男性少/弱精有研究報告指出，燒烤油炸類食物可導致男性少精、弱精。另外，重金屬鎘、農藥殘留均對精子產生毒性。含咖啡因飲料可減低性慾咖啡中所含的咖啡因刺激了人的交感神經，交感神經掌握人日間的所有活......

測量腰圍腰圍是衡量心臟健康與否的一個重要指標留意性健康如果注意到自己勃起功能下降，應及時向醫生諮詢，因爲這可能是心臟病或糖尿病的早期徵兆。限制飲酒每天的酒精飲品數量控制在兩杯以下。繫上安全帶在44歲以前，意外......

專家提醒男人們，尤其是想做爸爸的朋友們，這段時間少點運動，多點休息時間，劇烈運動其實對精子是很不利的，可能會損傷精子哦。輕點！男人精子受不了大刺激劇烈運動時，由於能量消耗巨大，呼吸加深加快也無法滿足機體對氧的需求時，葡......

男人經常吃動物內臟會讓精子質量下降。吃內臟補身，當心重金屬鎘損精不育。臨牀最新研究顯示，豬、牛、羊的肝、腎臟等，裏面均有不同含量的鎘，人們進補的同時也把鎘吃進肚子裏，很可能會造成不育不孕，如果再加上本身就是吸菸人......

人對喝茶可謂情有獨鍾，但如果不正確喝茶卻對身體可謂槍槍致命。究竟怎樣纔算是健康的喝茶方式呢？下面爲你介紹一下。在很多男人的生活裏，有這麼幾樣東西是必不可少的：煙、酒、車、電腦。明明清楚這些都是危害健康的殺手，但......

性能力是男人最在乎的，提高性能力的方法有很多，以下就是讓男人保持性慾旺盛的小方法。培養和愛護心心相印的愛情。純潔的愛情是人生的一種積極因素，是幸福的源泉。同時，在忠貞不渝地愛配偶的前提下，保持有愛慕異性的心理，這......

於女人來說，保持個人衛生，預防婦科疾病，十分重要。可是你知道嗎？預防婦科疾病不光是妻子一個人保持清潔衛生就行了，丈夫的個人衛生能通過性生活直接影響到妻子的身體健康。所以說男性朋友也要注意個人衛生哦！俗話說：十男九痔......

夏季氣候炎熱,夏季飲食人們多喜吃冷食冷飲,但養陽卻要求夏季少食冷飲。因爲夏季人體皮膚毛孔疏鬆，散熱較多，這就消耗了體內的陽氣。如果貪冷飲，就會使陽氣受到損傷，發生腹痛，腹瀉，咳嗽氣喘等疾病。因此，夏季飲食要適當控制冷......

男性有時候比女人更希望遠離不育，生個可愛而健康的寶寶，但是他們不知道，生個健康寶寶保護好自己的精子是重中之重。男性保護精子首先不要抽菸、喝酒；要適當的運動；要遠離手機、電腦輻射等。有的男性往往會比女性更想要一個......

我們都知道如果男性精子的質量不高，很可能會造成不育，而其中精子活力低下就是一種會影響精子質量的疾病，那麼有什麼比較好的方法能幫助我們改善呢？提高精子活力的方法1、立即拋棄香菸。每天吸菸一包以上的男人，精子活力總......

男性遺精的保健常識你知道多少呢？1、勿把生理現象視爲疾病，增加精神負擔。成人未婚或婚後久別1—2周出現一次遺精，遺精後並無不適，這是生理現象。千萬不要爲此憂心忡忡，背上思想包袱，自尋煩惱。2、既病之後，不要過分緊......

男性有時在非性生活的過程中會出現射精的情形就是遺精，而如果遺精的次數過多就會導致患者的身體出現問題，那麼有什麼比較好的方法能預防呢？男性遺精的預防方法1、制性生活，戒除手淫，少進煙、酒、茶、椒、蒜、姜、韭菜等辛......

睡眠是健康的巨大源泉。男子怎樣才能睡得好呢?首先，要養成按時入睡和起牀的良好習慣，遵循睡眠與覺醒相交替的客觀規律。這樣，就能穩定睡眠，避免引起大腦皮層細胞的過度疲勞。嚴格的作息制度對於象睡眠和覺醒這類生理過程......

很多男人出現精子變少的情況，精子變少究竟是不是因爲生病了也是很多男人擔心的問題，其實也有的人天生就精子比較少的，當然精子少跟後天的因素也是有很大的關係的，精子少該怎麼辦呢？下面來看看怎麼改善我們的身體狀況。第一......

好好呵護你的卵子，只爲懷孕？錯！法國女性生理專家說，如果卵子健康，不但不會痛經，月經也正常規律;卵子還會影響心情，它越活潑，你承受壓力的能力越強，失眠、健忘、心煩等職場常見病也會遠離你;健康卵子更意味着你有結實的卵巢和子......

男人在擁有了家庭之後，就會想要擁有一個自己的寶寶，大家都希望自己的寶寶是最優秀的，但是要想要優生就需要男人擁有健康的健康，怎麼才能使得精子是最健康的狀態是很多男人想知道的問題，下面就來看看如何保證精子健康。1、......

對於女人來說，保持個人衛生，預防婦科疾病，十分重要。可是你知道嗎？預防婦科疾病不光是妻子一個人保持清潔衛生就行了，丈夫的個人衛生能通過性生活直接影響到妻子的身體健康。所以說男性朋友也要注意個人衛生哦！俗話說：十男九......

近年來，多數的不育症患者都是由於精子異常造成的，那麼如何才能確認精子是否異常呢？男性精子檢測方法精液顏色正常精液的顏色呈透明灰白色，如果禁慾時間長，可呈淡黃色，生殖道有炎症時呈黃色甚至精液中有血液。精液量：每次排精......

類精子的質量不斷下降，最終演變出死精症，無精症等精子問題，爲了下一代的健康，我們應該做些什麼呢。下面我們請專家爲我們詳細介紹一下如何保護男人脆弱的精子。男性保健：怎麼做才能保護精子《英國醫學雜誌》一篇研究報告指......

中醫中姜的作用很大，很多中藥都要用姜做引子，炒菜的時候，人們都把姜作爲一種調料，科學研究發現，姜的作用不只是調味而已，對於男性疾病也有很大的療效，下面我們一起來看一下。無論生薑乾薑都是佳品吃鮮生薑的好處：增食慾，緩衰老......