莊子說過：真人無夢。對於一個健康人來講，應該是一閉眼就是一覺，不會覺得那麼累。所以當我們出現失眠或者多夢的時候，一定要注意到自己已經處於亞健康狀態，應該自我調理或者去找醫生來調整。一、睡覺多夢的第一種情況及解決......

失眠、多夢：睡前用半臉盆熱水，加一兩醋雙腳浸泡20分鐘，並生吃蔥白1-2根。乾咳：生黑芝麻3錢（約一調羹），冰糖適量，共搗碎開水衝早晨空服，3天痊癒，少吃魚類。......

夢境是個很特殊的存在，有些夢境當自己醒後會發現似曾相識，更有甚者通過夢境看到了自己的未來，很多人或許會覺得有些天方夜譚，其實並不是這樣，夢境的存在有它一定的意義，接下來就跟着小編一起來看看這夢境到底是什麼。什麼是......

夜磨牙的原因比較複雜，其原因大致有以下幾個方面：1、睡覺姿勢不好有關兒童睡覺時經常頭偏向一側，易造成咀嚼肌不協調，使受壓的一側咀嚼肌發生異常收縮，因而發生磨牙。2、寄生蟲感染有關寄生在膽道和腸道的寄生蟲所產生的一......

很多老人在睡覺的時候都會有流口水的情況，這個情況大家都會認爲正常，其實不然，這是老人的一種病態表現，而且原因很多，那麼老人睡覺流口水的原因有哪些呢？老年人睡覺禁忌有哪些呢？接下來將爲大家一一介紹，供大家參考。老人睡覺......

張嘴睡覺是什麼原因當人有鼻炎的時候，可能會出現張嘴睡覺的現象在生活中，人們的身體可能會出現某些問題。鼻炎對於部分人來說，應該是老生常談了。當人們患上鼻炎的時候，鼻子的呼吸就會受到一定的影響，會有鼻子供氧不足的現......

儘量不要補覺首先保證不要總是補覺。如果你在夜裏醒來過了15分鐘還不能重新入睡，可以聽聽自己喜歡的音樂，等有了睡意再關掉音樂。記住：不管你在夜裏睡得好不好都要在第二天早上按時起牀，即使在週末也不能試圖補補覺，因爲這......

做夢是一種正常現象，但是經常性的多夢就可能會影響到健康以及睡眠質量了，那麼晚上睡覺多夢是什麼原因，又該如何調理呢?多夢的原因有很多，有的是身體上的原因，有的是心理上的原因，但是不管是哪種，我們都是可以通過各種方法來......

做夢這是很多人都有的經歷，一些人做的是美夢，就是開心的夢。而一些人卻總是做噩夢，比如說夢見鬼怪，夢見自己被人追殺，夢見自己生了大病等等。生活中有不少人每個夜晚都做噩夢，噩夢會使女人受到驚嚇。尤其是記得噩夢內容的時......

打鼾的原因上呼吸道任何解剖部位的狹窄或堵塞，都可導致阻塞性睡眠呼吸暫停。一、咽喉鼻部疾病真腔及咽、喉部病變前鼻孔狹窄或閉鎖，鼻中隔偏曲，鼻息肉，肥厚性鼻炎，變應性鼻炎，鼻腔各種良性或惡性腫瘤；鼻咽炎，腺樣體肥大，鼻咽部......

做夢是人體正常的心理和生理現象做夢是正常的嗎？李濤平教授介紹，睡眠是消除大腦疲勞和身體恢復的主要方式，做夢是睡眠中人體一種正常的、必不可少的生理和心理現象。人入睡後，一小部分腦細胞仍在活動，這就是夢的基礎。人在......

近來天氣越來越熱，不少媽媽在後臺提問：寶寶睡覺的時候很多汗，醒來頭髮都是溼的，衣服也溼了一大片，到底是怎麼回事？我女兒8個月，睡覺時滿頭都是密密的小汗珠，這種情況正常嗎？其實，不光你們家寶貝愛流汗，大多數媽媽在照顧寶寶的過......

睡眠不佳，一直都是困擾現代人的一大難題。怎麼解決睡眠問題，成了大衆關心的一個焦點。下面就爲大家介紹幾招安然入眠的方法，一起來學一學吧。如何安然入眠？1、常換枕套，牀單灑香水美國全國睡眠基金會一項新研究發現，更換牀......

晚上睡覺多夢是什麼原因？有些人睡覺時經常做夢，而且是一連做幾個夢，做夢的原因是什麼呢，多夢是不是身體哪裏出現問題了？中醫學認爲，多夢的根本原因在於機體內在變化。氣血不足、情志損傷飲食失節等原因都會導致多夢。多夢是......

睡覺總打呼嚕是什麼原因患者：病情描述（發病時間、主要症狀、就診醫院等）：近期一個來月了，扁挑腺發炎，睡覺張嘴每天早晨起牀嘴裏總是黏黏的很不舒服。吃一些消炎藥就好了，但是打呼嚕很嚴重。你好！我睡覺總是打呼嚕，是不是扁挑腺......

1、生理因素：精神緊張、飢餓、疲勞、性興奮以及一些疾病，如關節炎、潰瘍病、心絞痛、偏頭痛、哮喘、心律失常等都可導致失眠。隨着年齡的上升，睡眠效果也可發生變化而引起失眠。丘腦病變者可表現爲睡眠節律的倒錯，即白天......

睡覺的時候流口水，可能是睡覺姿勢不當引起的，如趴在桌子上睡、側臥位睡覺，都容易引起流口水。但如果長期如此，則可能是一些身體疾病導致，需要引起大家注意。通常導致睡覺時流口水的因素有四種：1、前牙畸形：牙齒畸形是引起睡......

在很長一段時間，人們都在研究睡覺爲什麼會做夢，事實上，每個人都會在夜裏睡覺的時候做着各種各樣奇怪的夢，然而，晚上睡覺多夢到底是怎麼回事，睡覺多夢怎麼辦比較好，下面我們就來詳細的瞭解一下，希望看完之後能幫助你。晚上睡覺......

不知道大家是不是都是這樣，晚上睡覺的時候，莫名其妙的身體裏面會流出很多汗液，嚴重的甚至會把被單打溼，身上粘糊糊的一點都不舒服。不僅僅是這樣，出汗往往還伴隨着其他症狀，失眠多夢，頭暈目眩等情況的出現，但是去醫院檢查又不......

睡覺做夢我想這是每個人都遇到過的情況，針對這類情況我們就來討論一下睡覺做夢到底好不好？其實這對這個問題我們應該要客觀的看待的，因爲睡覺做夢要分兩面來看待的，下面讓我們一起來了解一下吧！其實睡覺左門也是能反應一些......