舞蹈藝術家楊麗萍的指甲是真的嗎?近日楊麗萍在出席活動上長指甲又來搶鏡。楊麗萍的指甲有多長?下面就和小編一起來揭祕楊麗萍指甲是如何長成的。
楊麗萍着大氣民族風炫彩龍袍指甲搶鏡
近日，楊麗萍現身上海某開幕活動。期間，她着大氣民族風炫彩龍袍、戴似環保板材眼鏡、執摺扇、秀經典標誌性長指甲驚豔亮相，雖已56歲，但身材包養得宜，氣質出衆。而超長的手指甲依舊是最搶鏡的!
《十面埋伏》
著名舞蹈家楊麗萍新作——舞蹈劇《十面埋伏》將於9月10日在昆明首演。11日下午，現身媒體見面會的楊麗萍造型非常搶眼，龍紋印花裙、“紅線圈”耳環、中式編髮等元素上身，仙氣十足。
手挎大菜籃子“秒殺”全場
自然的迴歸，纔是時尚的本質!還記得幾年前，身爲雲南人的著名舞蹈家楊麗萍絕少出現在雲南本土商業活動上。楊麗萍高調亮相豪車品牌法拉利在昆明展廳的開業活動自然讓人驚豔無比。她一進門，手上挎的那個大菜籃子就“秒殺”全場，籃子裏面也是琳琅滿目。
揭楊麗萍不食人間煙火的背後 藏着30年的指甲
她創造了無數美麗的形象，從《雀之靈》到《雀之戀》，靈動的舞姿跳起時，好像她本人就是孔雀的化身。我們能夠想象，楊麗萍吃飯的姿勢一定不是很優雅，可是，這抓飯的手，不但創造了生活，而且創造了美。
巢人有話說：願你的一生也像她。說起楊麗萍，你會想起什麼?孔雀?樹?春雨?還有精靈……聯想如此之多，每一項似乎都帶着不食人間煙火的味道。
楊麗萍的長指甲
可如今57歲的她，又確確實實是凡間的一個女子，不同的是她一直在用舞蹈養活自己的靈魂。她創造了無數美麗的形象，從《雀之靈》到《雀之戀》，靈動的舞姿跳起時，好像她本人就是孔雀的化身。而楊麗萍的長指甲，一直爲我們所注目。令人吃驚的是，楊麗萍的指甲全都是自己長的，追求純粹的她拒絕用假指甲代替。
無論是《霸王別姬》中爲戲曲瘋狂一生的蝶衣，還是《黑天鵝》中將生命終結在謝幕之時的女主角妮娜，都對她們所鍾愛的東西付出此生。記得有人說過“愛的極致就是死亡”，這種純粹的愛難免會讓我們膽寒，但不得不承認任何一種極致的愛都是一種“不瘋魔不成活”的非常態之愛。只有愛的匪夷所思，才能愛的淋漓盡致。
楊麗萍的指甲足有5釐米長
楊麗萍的指甲足有5釐米長。她說“開始跳《孔雀》之後，我就開始練習手，尋找靈動的感覺，指甲也留了30年!爲了達到舞蹈的完美，留這十個指甲可相當辛苦，定期的指甲護理也少不了。據工作人員說，它們要用最好的指甲油塗抹，同時配套的手部護理也是一個禮拜做兩次。
楊麗萍永遠只用有熒光的白色指甲油
但有趣的是，指甲油的顏色，楊麗萍永遠只用有熒光的白色這一種，問到原因，楊麗萍看看自己的指甲說：“我的指甲如果塗其他顏色，就太可怕了，不塗指甲油，看上去也很不舒服，這個顏色最好，最重要的是跳舞的時候，它出來的舞臺效果好。一切都是爲了舞蹈。”
指甲太長不能握筷子和勺子
她指甲那麼長，根本不能握筷子和勺子，因此只能在助理的幫助下，在盤子裏夾幾樣飯菜，然後，她洗乾淨手直接用手抓着吃，就像原始人。
我們能夠想象，楊麗萍吃飯的姿勢一定不是很優雅，可是，這抓飯的手，不但創造了生活，而且創造了美。
留了30年的指甲
留了30年的指甲，已然成爲了身體的一部分
楊麗萍把長甲移植到了孔雀舞上，延長了手臂的長度，也使得舞蹈更加引人注目
“手是我鑽研孔雀舞的切入口，有了指甲之後，整隻手在動作上，被分成了手腕、手掌、手指、指甲四個環節，觀衆可以觀察一下，我的手以剪影方式呈現，造型就很像一隻孔雀頭，有嘴巴，有羽毛。”
她把自己活成了自然，把所擁有的一切都獻給了畢生所愛的舞蹈。願你也像她，和自己喜歡的一切在一起。
54歲楊麗萍保持身材的驚人祕密
54歲楊麗萍保持身材的驚人祕密
楊麗萍說：“女人不保養很容易老的。30歲後，女人在變得成熟的同時，身體機能就會走下坡，肌肉開始收縮，脂肪積累也會加快。女人年齡大了以後，保持身材彰顯氣質顯得更爲重要，此外發型、裝扮上都要有所講究。”
2012年央視春晚楊麗萍以舞蹈《雀之戀》，再展舞蹈詩人的風姿。關於她的年齡和不老的議論迅速展開。
楊麗萍，1958年11月10日生於雲南，洱源白族人。身高1.65米，體重45公斤。爲何到了發福的歲數仍然不胖呢?楊麗萍是如何保持她的“苗條”的?早在2008年12月8日播出的鳳凰衛視《魯豫有約》中，楊麗萍道出了自己的減肥的食譜。早上9時喝一杯鹽水;9時至12時喝三杯普洱茶;中午12時吃午餐，內容是一小盒牛肉、一杯雞湯和幾個小蘋果;傍晚吃晚餐，只有兩個小蘋果和一片牛肉。
楊麗萍從來不吃米飯，因爲她認爲碳水化合物較難消化。面對人們關切地問她“餓不餓”，她平靜地回答：“熱量已經夠了。你看我還不是照樣跳舞，從沒有倒在臺上。”
此外，只要有演出，之前楊麗萍肯定不吃東西，不喝水。“因爲人只要一吃飯一喝水，不管人多瘦，胃就會鼓出來，不好看。”
20年沒吃過一粒米飯
20年沒吃過一粒米飯
食譜常年不變，就算意志堅定的楊麗萍，有時也會忍不住口。“只要看見我喜歡吃的傣族飯或白族飯，我就會忍不住吃裏面的小鯽魚，吃好幾條，因爲吃魚是不會胖的。還有酥油茶，我可以喝好幾杯。還有，我看見辣的東西就瘋了。”因此，有20多年了，楊麗萍沒吃過一粒米飯。
雖然吃的不多，但楊麗萍透露，她偶爾會用藥補來保持自己身體狀態的良好和長髮的烏黑油亮。而藥方，她笑着說：“我經常看《本草綱目》，吃什麼養髮，吃什麼養顏，裏面什麼都有，它可是我們國家非常寶貴的一筆財富”。
注重運動減肥
注重運動減肥
楊麗萍減肥還是比較注重運動的，她每天至少會做小腿伸展運動1次，走路或者站着的時間不超過2個小時，每週至少做3次有氧運動，以游泳爲主，少做跳繩、快跑等，局部鍛鍊腿部贅肉的肌力操每週2次;每天熱量控制在1200-1500卡。同時在平時走路的時候注意穿平底或者低跟鞋，還注意將身體的重心放在腳跟上。
一天狂跳8小時
有人問楊麗萍如何保持修長輕盈的好身材時，楊麗萍說這太簡單了：“就是每天排練。除了週日休息外，我每天下午2點開始和劇組一起排練，直到晚上10點演出完畢。這麼大的運動量，想不瘦都難。”
愛用嬰兒面霜
54歲的楊麗萍，面孔上幾乎沒有皺紋，問她的保養祕訣，楊麗萍自己笑而不答。《雲南映象》的編導尹小姐認爲楊麗萍是“天生麗質”：“楊老師下農村採風的時候，從來不用任何防曬或其他保養措施，她說那就離農民太遠了。她化妝品用得非常雜，基本不看牌子。不過我發現，她最常用的，是一些嬰兒用洗面奶和麪霜。”
保養指甲最用心
保養指甲最用心
《雀之戀》中“孔雀”那修長晶瑩的指甲是記憶中的最美。楊麗萍在指甲上花的功夫比臉上還多，她的指甲一直修剪在固定長度，用很好的護甲油;她不常做面部護理，但手部護理是定期做的。這完全是因爲舞蹈的需要，因爲她不喜歡用假指甲。
指甲長過五釐米
指甲長過五釐米
楊麗萍的孔雀舞，有一半的美感是在手上，而手上的美感，又有一半是在指甲上，承載了四分之一舞蹈語言的指甲，到底是個啥模樣?說實話，看了纔有感慨，孔雀舞不是誰都能跳的!
楊麗萍的寶貝指甲，在採訪的大半時間裏都被她握在拳頭裏，藏在手掌下。無意間伸出來，簡直可以用驚世駭俗來形容——每個指甲長度都超過三釐米，塗着反射熒光的白色指甲油，整個手掌在指甲的延伸作用下，看上去要比常人的手掌長出半個中指，難怪張紀中邀請楊麗萍演《射鵰英雄傳》中的梅超風，只有她能把九陰白骨爪的詭異演繹出唯美感。
一定要說的是，楊麗萍的長指甲，可全都是自己長的，貨真價實，她拒絕用假指甲代替，楊麗萍告訴記者，真指甲在表演的時候更靈活，它是自己身體的一部分，而假的則看上去僵硬很多。爲了達到舞蹈的完美，留這十個指甲可是相當辛苦，定期的指甲護理是少不了的，據工作人員楊先生說，它們要用最好的指甲油塗抹，同時配套的手部護理也是一個禮拜做兩次。但有趣的是，指甲油的顏色，楊麗萍永遠只用有熒光的白色這一種，問到原因，楊麗萍看看自己的指甲說：“我的指甲如果塗其他顏色，就太可怕了，不塗指甲油，看上去也很不舒服，這個顏色最好，最重要的是跳舞的時候，它出來的舞臺效果好。一切都是爲了舞蹈。”“留這麼長的指甲，在你生活中有什麼不方便麼?”看着記者如此杞人憂天，楊麗萍笑了笑說：“習慣了，長指甲已經跟隨我近二十年了，就像手指一樣，你不會覺得自己的手指有什麼不方便。”“那你幹家務活麼?”記者三八道。“呵呵，我承認，很少很少。”
一身衣服僅幾百塊
一身衣服僅幾百塊
楊麗萍一身充滿雲南特色的服裝和首飾，讓不少人看得心癢。但是，楊麗萍身邊的工作人員透露說：“她這身衣服都是在雲南買的，那邊這種衣服非常普通，加上所有首飾也就幾百塊錢。楊老師喜歡這種民族特色非常鮮明的服飾，有時看到農家姑娘衣服或首飾，覺得漂亮了，就忍不住央求人家脫下來賣給她，哪怕高價也要買。”
對於很多人來說，留着如此長指甲的確實會很嚇人，但是對於楊麗萍來說，這是藝術，是我們普通人不能理解的藝術。
