33歲的勒布朗-詹姆斯依然能保持極高的競技水準，除了無可匹敵的職業精神和自律之外，他每年在保養身體方面的花費超過了100萬美元
首先，詹姆斯擁有長期合作的訓練師。自從2004年開始，他就跟着訓練師邁克-曼西亞斯一起訓練，現在曼西亞斯已經被騎士隊僱用。
2015年，詹姆斯遭遇背傷困擾，當時他私人聘請了著名訓練師萊蒙，後者幫助詹姆斯克服了背傷。
“從他每天的訓練來說，勒布朗是我見過的最好的球員之一。”騎士隊主帥泰倫-盧說道，“他真的能非常好地保養自己的身體，這是他能夠保持這種狀態的原因。”
除了訓練之外，詹姆斯還聘請私人的廚師和理療師。此外，詹姆斯的家庭設施堪比職業球隊。在詹姆斯位於阿克倫的家，他擁有一個完整的訓練館，裏面甚至擁有職業運動隊纔有的冷熱交替的浴缸。
據著名NBA記者布萊恩-溫德霍斯特透露，詹姆斯每年在保養身體方面的花費超過了100萬美元，這是他能夠在33歲的年紀依然保持巔峯狀態的重要原因。
而在保養身體方面，詹姆斯透露這是他自己多年摸索出來的。
“我是在快速的過程中學習到的，我並沒有在談論比賽。很顯然，我擁有教練和隊友，但是作爲一名NBA球員，如何準備比賽，如何保持身體的穩定性，這些都是我自己學習到的。”詹姆斯說道。
