美國疾病控制和預防中心的一項新的統計數據顯示，每個人體內循環着140多種有毒化學物質。而一些食物就可以對體內毒素起到自動清潔的作用。下面我們先來看下人體排毒的常用方法以及美國《醫學日報》近日介紹的具有解毒......

剛出生的孩子還未適應外界刺激的強度，興奮性低，大部分時間處於睡眠狀態，隨着年齡的增長，逐漸會減少睡眠的時間和次數。3歲前的孩子仍然很容易疲勞，必須有充足而深沉的睡眠，覺醒後才能精神飽滿、情緒高漲、食慾旺盛。反之，孩......

1、強力按摩法早晨用絲瓜筋手套對肌膚進行幹按摩，它被譽為促進身體排毒的真正妙方。按摩加速血液循環和淋巴流暢通，從而使體內有毒廢物易於沖洗出去。通常可採用圈狀按摩手法，自下而上地對全身施加按摩力，注重按摩方向為......

在外在環境的影響下，人的體內或多或少都會受到一些污染，常會導致身體過敏性的機能減退，以及癌症等現代病的出現。現在要告訴你一項重要的保健訊息，就是利用超級解毒丸，讓你的身體成為百毒不侵的鐵金剛。何謂超級解毒丸，説穿......

隨着月經的開始，偏頭痛的折磨也由此開始。通常女性的神經在此時會變得十分敏感，在感覺頭痛欲來的時候，最好獨自在幽暗而安靜的卧室內靜卧，這樣能減緩偏頭痛的發作症狀。第二天：治療陰道炎月經的第二天，下身的血流最為暢通，這......

洗臉對鏡查看臉色帶黃，還伴以身體疲倦，很可能是黃疸肝炎發現眼色改變，充血、渾、黃色，應馬上去看醫生。刷牙時牙齦出血，很可能有牙周病，因為如果牙齒健康，是不會出血的；想嘔吐，且每天早上都如此，可能是慢性胃炎。呼吸感到鼻子不......

憂心中年人總有很多的事要想、要管、要做，公事私事交叉繁雜，肩上責任不輕。在現實生活中憂心忡忡的中年人居多。這對中年人來説，需要的是擺脱憂心的困惑，凡事要想得開，要有順其自然的心態，這對身心健康有好處。死心中年人工......

【一，病因】：腰肌勞損是由什麼原因引起的?(1)急性腰扭傷後及長期反覆的腰肌勞損(2)治療不及時處理方法不當。(3)長期反覆的過度腰部運動及過度負荷如長時期坐位、久站或從彎腰位到直立位手持重物、抬物均可使腰肌長期處......

被誇獎鎖骨美的女人無疑是最幸運的，因為翹臀細腰都可以後天練就，唯獨這方寸之間的美是天成的。它是你身着一字領上裝引來同性羨慕的地方，它是你的愛人落下痴心之吻的地方，它是被抹胸曳地長禮服襯托得最耀眼的地方，它的美充......

40歲前的女性要努力培養健康理念和生活方式。譬如注意保護牙齒，不要讓牙齒提前衰老，刷牙時要用柔軟的牙刷。如果平時喜歡用硬牙刷刷牙，要及時改變這個習慣。因為在30~40歲，牙齒的根部表面已經開始顯露，用硬牙刷很容易使牙......

中醫素來講究辯證治療、標本兼治，尤其對於慢性疾病更具有其特殊的療效。那麼，中醫在治療慢性腎炎方面，有着怎樣的功效呢?中醫對慢性腎炎患者的要求又是怎樣的呢?西安腎病醫院的魏永吾院長將為大家深入淺出地講解中醫是如......

打噴嚏能驅除寒氣"打噴嚏是把人體免疫系統激發起來的方法。"中裏巴人説。免疫系統是人的本能，如果平常經常刺激一下它，讓它調動起來，就是我們的保護神。每天都需要多打幾個噴嚏，尤其常在空調房待的，本身體內寒氣重，或者怕冷......

若有睾丸腫脹、疼痛，緩解後睾丸逐漸縮小，則可能是睾丸扭轉或睾丸炎症後損傷性萎縮。這往往伴隨生精細胞的不可逆損傷。如果睾丸未能降入陰囊而滯留於腹腔內，稱為隱睾症。腹腔內過高的温度不利於精子的產生，睾丸惡變風險也......

西班牙兩家生育診所的科學家想到了蔬菜和水果的再生能力。過去四年裏，科學家一直在研究飲食及工作場所可能遇到的污染物與男性不育的關係。他們做的一項實驗是檢驗抗氧化劑對精子可能產生的影響。科學家認為抗氧化劑能......

便祕。有進有出才是新陳代謝，人體從食物中汲取營養的同時，排泄糟粕也要及時。如果你的排便頻率變慢，2-3天或更長時間才有一次，那可得小心了。常玉英介紹，小腸吸收食物中的精華後將糟粕送到大腸，而這些糟粕在體內停留時間過......

本運動適用於0-8月健康孕婦，旋轉次數不要太多，以免出現頭昏現象，應根據自身情況調節運動量。(1)兩腿分開站立，雙手叉腰。(2)雙手彎曲，手臂平舉，與肩平行。(3)放鬆呼吸，腳部保持原地站立，上身向左旋轉90度。(4)再向右旋轉90度......

國家體育總局羣體中心劉新華博士告訴《生命時報》記者，剛進入春季，受氣温和人體自身因素的影響，激烈的運動方式並不是首選。户外運動要把握好「度」：初次或很久沒進行體育鍛鏈的人，都應控制運動量，多進行舒緩的運動，避免大量......

砂鍋菜餚不宜常吃，因為大家常用的普通砂鍋是以黏土為主，加入長石、石英，經過高温燒製而成，雖然用其烹製食物具有獨特風味，但如果加熱時間過長，動物性食物原料蛋白質降解，水的化解能力減弱，凝膠液體大量析出，使其韌性增加，食用時......

除了整天和一塊衞生棉為伴、時不時要跑廁所外，還有可能會脾氣暴躁、肚子痛、小腹墜脹、臉上冒痘痘……更慘的是，萬一哪天該來的沒來，又是另一種煩惱--是懷孕了？還是身體有什麼毛病了？唉！真是來也煩，不來更煩！而且......

預防：1.冷水洗臉。每天用冷水洗臉，可增加耐寒能力。通常，人受冷空氣刺激時鼻腔黏膜收縮，呼吸道纖毛蠕動減慢，血管收縮，使分泌物減少，即可引起抵抗力減弱。2.按摩鼻溝。兩手對搓，掌心熱後按摩迎香穴(位於鼻翼外延平行線與鼻脣......