據英國《每日郵報》9月24日報道，新研究發現，由於中老年婦女乳房彈性明顯不如年輕女性，因此有必要佩戴特別設計的運動文胸。英國朴茨茅斯大學乳房健康研究所專家黛比·里斯尤斯博士及其同事，對24名女性的乳房活動情......

有些方法因為沒有正確指導，反而起到相反作用，膝蓋一疼就去揉便是其中一種。很多老人都認為揉膝蓋能減少磨擦感，減輕疼痛。實際上這樣的做法是沒有依據的。把雙手放在雙膝上輕輕揉動，力度輕而柔，像是一種撫摩，這種動作是一種......

中老年婦女是現在積極參加體檢的主力軍，人年紀大了自然就病多了，因為年紀越大抗病能力就越查，而且常年累積在體內的有害物質、致癌物質比較多，患病的可能性要比年輕人高很多倍，定期做體檢是現代最科學有效的健康管理方式，也......

男性步入中老年後，性功能會隨着年齡的增長而不斷減退。這雖是人體的正常現象，但可以延緩。中老年男性的性保健就可以通過性保健操來實現。這套保健操是根據中老年男子性功能變化的生理特點而設計的，每晚睡前堅持鍛鍊，就能......

中老年抑鬱症的治療方法很多，其中療效較好當屬音樂療法。1、什麼是音樂療法所謂音樂療法，即指通過欣賞樂曲、演唱歌曲、演奏樂器等方法進行治療，其中欣賞樂曲也被稱為被動療法。2、音樂是如何治療中老年抑鬱症的通過聆聽......

前列腺癌、膀胱癌及腎癌屬於中老年患者朋友需警惕的三種重要疾病，患者在平時的生活中應該特別注意生活方式。宣武醫院泌尿外科主任歐彤文教授提醒説，在北京市男性癌症的發病順序中，這3種癌現在分列第六至第八位；而發病最......

引起中老年失眠的原因是多方面的，所在治療失眠也是一件很不容易的事情，所以我們要想盡快擺脱失眠的困擾，建議大家及時到正規醫院治療。此外，我們在生活中還要學會一些有關失眠的常識，下面我們的專家就為您介紹於中老年失眠......

泡腳水中可以加少許醋糖友的皮膚較正常人更乾燥，尤其是雙腳常常出現脱皮、龜裂，主要因為角質層相對較厚，含水量少導致的。再加上秋季天氣乾燥，就更容易出問題。建議每天給腳加濕兩次——温水泡腳。重慶市第五人......

中老年男人陽痿的原因有哪些？就陽痿問題，很多男性朋友還有很多不太瞭解的方面。那麼，中老年男人陽痿的原因有哪些呢？男性在患陽痿疾病後，臨牀都有哪些治療方法呢？下面來看看專家的詳細介紹：（1）全身疾病：糖尿病和冠心病患者易導......

中老年婦女的皮膚，由於缺乏水分，皮下脂肪減少，彈性減弱，所以外觀上顯得乾燥而無光澤，皺紋明顯。為了延緩皮膚衰老，保持皮膚健美，應做到以下幾點。（1）重視皮膚的清潔。早晚認真清洗面部，尤其是晚上，有條件的可用洗面奶或蛋清進行......

由於婦科疾病的早期症狀並不明顯，通常患者也沒有明顯的不適感，一般是在做婦科檢查的時候才被發現，所以育齡女性一定要定期做婦科體檢，有利於婦科疾病的早期發現。專家建議，出現如下五種情況女性必須做婦科檢查：1、異常陰道......

老年疣早期的表現有可能僅是不大的、扁平的淡黃色或茶色斑片，進而增大、變厚，顏色逐漸加深，表面覆蓋有油膩性厚痂或油脂性鱗屑，脂溢性角化病也許就是由此而得名的。老年疣確切病因不詳，但與局部表皮細胞成熟受阻而造成堆積......

目前，人們的生活水平大大提高了，但是更多人出現了身體亞健康的狀況，如果老年人患有低血壓可能會誘發中風和心肌梗死。那麼中老人低血壓適宜吃什麼東西呢?中老年低血壓吃什麼好1、中醫治療應多吃些山藥、苡仁、桂圓、荔枝......

造成老年人口臭的原因很多，如藥物常常會影響體內水分的流通，引起口腔乾燥並導致口臭，也可能是一些藥物引起的。那麼老年人口臭的治療方法有哪些呢？對於單純性口臭，不妨嘗試嚼點鮮橘子皮，因為橘子皮中含有大量的維生素C和香......

1.多曬自然光，調節生物鐘擁有活力的第一關鍵就是良好的睡眠，而50歲左右的人最容易出現失眠的狀況。對此，首先要做的是增加白天的日照機會，自然光線對人體生物鐘有着重要的調節作用。最忌一整天坐在辦公室或者家中，要多外出......

何首烏有奇效中老年人降壓降脂必知3祕方，何首烏是名貴的中藥材，有補益精血之效。中藥何首烏，有生首烏與制首烏之分，二者功效也不一樣，生首烏有解毒、消癰、潤腸通便之效，制首烏補肝腎、益精血、烏鬚髮、強筋骨。如今，血壓高，......

這套保健操是根據中老年男子性功能變化的生理特點而設計的，每晚睡前堅持鍛鍊，就能起到疏通經脈、昇陽補腎、活血化淤、增強性功能的作用。有性功能障礙的男性，經常練習這套保健操，再配合藥物治療，也可達到明顯效果。第一節......

>>>推薦：飯後應先坐着休息一會美國臨牀營養學雜誌發表的這份報告説，65歲以上婦女吃肉過多，股骨組織會更快喪失。研究員塞爾邁耶指出，飲食中各種蛋白質可以對骨頭的新陳代謝起到不同的作用。她説，動物食品中提供的主要是前......

醫學實驗表明，當人體細胞內的鈣濃度過高時，有一種叫磷酯酶A2的酶在細胞內被激活，這種酶能夠破壞細胞內的結構，使細胞核中的DNA斷裂，細胞質與細胞膜分離，進而導致細胞皺裂死亡。美國學者克盧教授研究發現，美國每年有20萬例致......

現在，早泄已在男性中變得比較普遍，困擾着不少的男性朋友。人們以為只有年輕人會出現早泄，殊不知，中老年男性也會出現早泄。如果沒有得到及時的治療，就會隨着年齡的增長，導致性能力的下降，進而影響性生活的質量。那麼，老年性早......