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須知:胃下垂患者如何飲食
胃下垂患者在日常生活中若能堅持正確的飲食調養,這對於自身胃下垂的治療至關重要,對此,下面小編為大家簡單介紹一下胃下垂患者如何飲食,希望它們對胃下垂患者能夠有所幫助。須知:胃下垂患者如何飲食一、營養均衡胃下垂患者......
2023-11-16
父母須知 國家取名新規定
★子女起名立新規父母雙姓可同用《姓名登記條例(初稿)》中首次對公民起名作出硬性規定:公民應當隨父姓或者母姓,但允許採用父母雙方姓氏。子女採用父母雙方姓氏時,可按照雙姓起名,但不算作複姓,按照目前我國現有1601個姓氏計......
2023-11-19
糖尿病人冬季護足六大須知
目前,根據最新資料顯示,糖尿病足(DF)是糖尿病常見的併發症,也是致殘的重要原因之一。時至冬季,天氣寒冷,末梢血運不良,加上病人保暖措施失當,極易導致DF。為減少DF的發生,糖尿病患者對足部防護應遵循六宜六不宜原則。1.足部宜......
2023-11-26
糖尿病患者進補須知
常有糖尿病患者問道:我是否需要補充維生素和其他營養元素呢?該補充哪些營養素?面對這些問題,人們往往莫衷一是。如何加深對維生素、微量元素或其他營養補充品的認識,從而有利於根據自身情況,在專業醫師的指導下合理選擇營......
2023-11-26
干擾素使用須知
哪些乙肝患者可以使用干擾素?1)治療前血清ALT或AST有反覆波動或酶的活力持續升高者,且ALT升高超過正常值上限的3—5倍而小於10倍者;或肝組織炎症病變較明顯者(炎症分級在G2—G4);無黃疸或血清膽紅素小於正常......
2023-11-25
冠心病人日常調養須知!
眾多冠心病患者及其家屬都把希望寄託於醫生的治療,其實日常的調養尤為重要!冠心病是中老年人的常見病、多發病,發病過程很漫長,以下幾點是針對中老年冠心病患者日常調養的細則:1.控制體重:肥胖者要設法減肥,減少食物的總熱能......
2023-11-26
做面部整形的注意須知
一般社會對女性外在美的期望甚於男性。假如男人臉上有一道小疤,並不一定太令人注目,但要換成他的愛人,可能就會遭到議論。不過,男人講究外表美,並不亞於女人。國內外關於醫學心理學的研究結果都表明:男人比女人更愛美。這與......
2023-11-24
女性減肥須知的5個禁忌
一忌不斷過稱,稱量體重專家指出,許多婦女把過多的精力用在每天稱體重上,沒有必要。事實上,應該把磅稱乾脆扔到一邊,那樣只會增加心理壓力,讓精神緊張,你需要做的是生活規律,飲食適度,情緒要樂觀,要對自己的身體充滿信心。每週稱......
2023-11-25
男人補腎日常須知
許多人往往認為腎臟是影響男性性功能的最主要器官,腎虛就會性功能不好,吃了補腎藥就能補腎壯陽。實際上不是這樣的。腎臟病有多少個信號?水腫晨起眼瞼或面部水腫,午後多消退,勞累後加重,休息後減輕。嚴重水腫可出現在身體......
2023-11-26
高血壓病人日常須知
1、目前導致高血壓高發的第一個因素是肥胖,第二吃鹽吃得太多,特別是納鹽的攝入量過高。世界衞生組織建議,一般人羣平均每日攝入鹽量應控制在6g以下。另外,吸煙、精神緊張也是目前比較認可的跟高血壓發生有關係的因素。當......
2023-11-17
須知感冒轉肺炎的三大前提
1,是上呼吸道感染沒有得到有效控制;2,是孩子的免疫力降低,比如感冒時濫用抗生素會影響孩子的免疫力;3,呼吸道疾病患病期間,孩子的胃腸功能紊亂也會加大轉肺炎的可能性。新生兒肺炎發病快危險高尤其是新生兒,感冒轉肺炎時,有些......
2023-11-26
青春期少女營養須知點
少女青春期營養要注意什麼?如何調理少女青春期營養?少女青春期營養的飲食青春期的女孩子正處於生長髮育的關鍵階段,因此營養上一定要注意。1、青春期的女孩子要注意在經期應該避免食用一些食物,否則容易造成身體的損害......
2023-11-24
腎病綜合症的日常養護須知
腎病綜合症的日常養護對腎病綜合症患者的愈後有非常重要,腎病綜合症的養護有幾個小的方面需要注意。1.休息嚴重水腫和高血壓時需卧牀休息,一般無需嚴格限制活動,根據病情適當安排文娛活動,使患兒精神愉快。2、飲食保證熱......
2023-11-21
青春期少女保健須知
1.經常注意外生殖器的衞生。女性外生殖器皺褶較多,很容易藏垢納污;外陰道口靠進肛門,也容易使陰道污染。所以應經常清洗,洗時注意清洗大小陰脣和陰蒂附近的垢膩,特別是經期最好早晚各洗一次。一般説,淋浴較好,不宜坐浴。性......
2023-11-22
健康人士須知的浴室風水的六大禁忌
衞浴間不宜設在住宅中央房子的中央最好通透寬敞,不宜當作衞生間、廚房等積攢污垢的空間。當衞生間在房子中央時,衞生間內的濕氣、穢氣會散至宅內其他房間,容易導致家人生病,對健康極為不利。如果衞生間已經設在房子的中央......
2023-11-24
成功的人際交往須知的10條技巧
成功的道路上,人脈比知識更重要。發展人際關係應當是你優先級最高的事。保留精華,以下是從《不要一個人吃飯(NeverEatAlone)》一書中總結的10條技巧。在實踐中練習這些技巧,變成為生活成功充實的交際大師。一、幫助他人成......
2023-11-16
乳腺增生患者日常健康須知
生活方式及精神因素與乳腺病關係密切。有意識地平和心態,避免過度的精神波動;培養低脂膳食、不嗜煙酒、適當運動的良好習慣;注意防止乳房外傷等等,是自我保健,防止惡變的有效措施。中醫藥講辨證論治,譬如注重對患者全身髒......
2023-11-18
孕婦保胎須知
一、一旦確定為懷孕,應該保持心情舒暢,情緒穩定。孕期要謹慎用藥,避免與放射線和有毒物質接觸,不吸煙喝酒,預防病毒性疾病感染,節制性生活。二、孕婦衞生要注意,勤洗澡,勤換衣,從五一六個月開始,用肥皂水每日洗澡一次,擦洗乳頭,以......
2023-11-25
懷孕期間孕婦買鞋的6個須知
隨着胎兒的不斷生長,孕婦體重及重心都會發生變化。所以,一雙舒適合腳的鞋對孕婦非常重要。特別是懷孕末期的三個月間,腳趾或腳掌浮腫現象就會相對突出,從而提高了孕婦鞋的重要性。那麼選擇孕婦鞋有什麼注意事項?選擇孕婦鞋......
2023-11-18
IT工作者須知的午間健身操
深呼吸:舉臂擴胸,胸、腹式呼吸兼做。作用:清除廢氣、鎮靜神經,消除大腦疲勞。頭頸部:頭做繞環,正反方向交替做。每隔兩小時重複幾遍。搖頭、點頭交替做。作用:對頸椎病可起到預防、緩解作用。肩部:1、自然站立成坐姿均可,左肩......
2023-11-24
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