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中醫保健養生須知什麼
大腦為精明之府日梳五百把病除頭為精明之府,人體之重要12經脈和40多處大小穴位,以及十多個特殊刺激區均會聚於頭部。用木梳或骨梳替代小銀針,對這些穴位和經脈進行所謂鍼灸性按摩或刺激,將去病健身。勤梳頭的確是一項積極......
2023-11-18
孕婦保胎須知
一、一旦確定為懷孕,應該保持心情舒暢,情緒穩定。孕期要謹慎用藥,避免與放射線和有毒物質接觸,不吸煙喝酒,預防病毒性疾病感染,節制性生活。二、孕婦衞生要注意,勤洗澡,勤換衣,從五一六個月開始,用肥皂水每日洗澡一次,擦洗乳頭,以......
2023-11-25
老年人眼部整形須知
整形專家介紹,施術者必須對老年人的皮膚生理解剖特點有比較清楚的認識。皮膚衰老是一個漫長的過程,它不同於年輕的肌膚,出現正常的水分減少,彈力纖維的活性降低,具體表現為皮膚鬆馳,皺紋增多,加深而成永久性,眼部原有的重瞼(雙......
2023-11-23
父母須知寶寶穿鞋的幾點注意
只要看一眼新生寶寶(寶寶食品)胖乎乎的腳丫,新手媽媽(媽媽食品)們就恨不得疼愛地捏上一把。您知道嗎,這扁平又圓潤的小腳丫是由在韌帶和神經末梢聯結下的26根骨頭組成的。1歲的時候寶寶的腳長得飛快:事實上,長到1歲的時候,他的......
2023-11-23
保護好食管須知的注意
食管是人們飲食的第一通道,它沒有顯赫的位置,也沒有多大的分量,結構也不十分複雜,卻擔負着輸送食物、水分、飲料及大多數藥物的重要任務,從不懈怠,從不疲倦,但卻承上(上連口腔)啟下(下接胃)默默無聞地工作着。據粗略計算,人的一生......
2023-11-21
醉酒男性須知的九大解酒食品
西紅柿汁:西紅柿汁富含特殊果糖,能促進酒精分解。一次飲用西紅柿汁300毫升以上,能使酒後頭暈感逐漸消失。蜂蜜:蜂蜜中含有一種特殊的成分,可以促進酒精的分解吸收,減輕頭痛症狀,尤其是紅酒引起的頭痛。葡萄:葡萄中含有豐富的......
2023-11-24
老人平安度夏的六點須知
因此,老年人要想平安度夏,以下的六注意大家要堅持做到。1.避免着涼:夏季老年人避暑時注意對腰腹部進行保暖。2.清潔皮膚:夏季要保持皮膚清潔,勤換衣物。3.預防中暑:避免長時間在烈日下或高温下活動,同時注意補水。4.充分休息......
2023-11-25
女人吃水果減肥須知誤區
持續吃蘋果餐能減肥蘋果是低卡高營養水果,正因為如此,許多人用蘋果來做減肥餐。要知道,蘋果和一般餐食比起來,熱量低了很多,當然會瘦下來,但長此以往,營養的不均衡會讓身體吃不消,而且一旦停下來,體重也會慢慢地回升。以葡萄柚......
2023-11-25
前列腺增生老人冬季保健須知
冬天來了,男科疾病患者面臨許多煩惱:增生、炎症等前列腺疾病,男性功能障礙等疾病症狀都會程度不一地加重。由於氣温轉涼,寒冷使交感神經興奮性增強,易造成前列腺腺體的慢性充血;慢性充血會導致尿道內壓增高,嚴重時將引起逆流......
2023-11-26
不同類型的汞中毒急救須知
不同類型的汞中毒急救須知:1.口服汞中毒者,應及早用碳酸氫鈉溶液或温水洗胃催吐,然後口服牛奶、蛋清或豆漿,以吸附毒物,需注意的是,切忌用鹽水,否則,即有增加汞吸收的可能。2.吸入汞中毒者,應立即撤離現場,換至空氣新鮮、通風良......
2023-11-23
須知:學生考試焦慮症
每到期中考試或者期末考試來臨之際,心理諮詢熱線中關於考生考試焦慮的諮詢就會明顯增多,心理諮詢門診中的考試焦慮患者也會比往常要多一般來説,產生考試焦慮症的原因很多,主要有以下幾個方面:(1)平時學習不踏實,知識掌握不......
2023-11-26
夏季須知養生四大禁忌
1、忌夜食生冷:夏季夜短,年事稍長之人,或體質稍弱者,腹中常冷,不易消化飲食,生菜、瓜類等,本為夏季忌食之品,夜間尤其要注意食用此類食物。夜間亦要注意不要吃肉、面、生冷、粘膩之物,否則可見腹脹、吐瀉交作等病症。2、忌空腹......
2023-11-25
前列腺炎治療須知
專家對臨牀常見的前列腺炎治療問題進行了如下總結,小編建議前列腺炎患者朋友,如果感覺治療效果差,最好都和自己對比一下,看看自己有沒有做到這樣三點。前列腺炎治療需注意三要點1、消除心理負擔:很多慢性前列腺炎患者由於......
2023-11-16
女性減肥須知的5個禁忌
一忌不斷過稱,稱量體重專家指出,許多婦女把過多的精力用在每天稱體重上,沒有必要。事實上,應該把磅稱乾脆扔到一邊,那樣只會增加心理壓力,讓精神緊張,你需要做的是生活規律,飲食適度,情緒要樂觀,要對自己的身體充滿信心。每週稱......
2023-11-25
秋天吃桔子須知
適當食用桔子可增進食慾,但如食用不當反而無益。吃橘子應注意以下幾點:1.橘子不宜與蘿蔔同食蘿蔔進入人體後,會迅速產生一種叫硫酸鹽的物質,並很快代謝產生一種抗甲狀腺的物質——硫氰酸。若這時進食橘子,橘子中......
2023-11-27
糖尿病足患者的足部保養須知
(1)不要打赤腳,以防被地面的異物刺傷。(2)儘量選擇棉布襪,襪邊不要太緊,避免襪口勒出印痕。(3)堅持每天用温水泡腳,温度應低於37度,並適當用雙腳按摩互搓,促進足底血液循環。(4)洗腳擦乾後用剪刀小心地修整趾甲,並把邊緣磨光滑。(5)天......
2023-11-26
男性須知女性性飢渴表現有哪些
女人的性慾渴望就是一種她對心靈總體的渴求。女人心中貧瘠的生活圖像,需要用豐富、甜美而多彩多姿的心靈感受來加以填補。1、頻作春夢尤其你每回都會在夢裏夢到性高潮。2、注意不集中、沉溺於性幻想這會讓你無法以平常......
2023-11-23
須知:女人需要了解的6個陰道祕密
陰道祕密:分娩後,陰道沒啥改變。分娩後,陰道外觀和組織的改變,其實遠不如女性理解得那麼明顯。從外部觀察,除非生產時有撕裂現象,否則很少有人能從外觀分辨出一個女人是否已經生育。也有些女性在生產後,覺得陰道下墜、明顯鬆......
2023-11-23
瘦女孩隆胸須知
一、消瘦者用過大的假體會引起乳房變形和不對稱過大的假體會引起乳房變形和不對稱,假體下移,並行成乳房下極底部穿破畸形。假體直徑不要比現存的直徑寬,足以植入即可。消瘦者用鹽水假體乳房時,用解剖學形狀的假體也可獲得......
2023-11-17
女生做老婆前須知的10件事情
1、不可以整天追問對方愛不愛你他若真愛你,你不必問;他若不愛你,他已做了你的丈夫,難道他會對自己的妻子明確地承認嗎?除非他不想要這段婚姻了。他對你的愛,用心去體會就品味出來了。愛是做出來的,不是説出來的。老掛在口......
2023-11-24
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