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養胃佳品——保健茶
脾之與胃,皆屬土髒,為後天之本,氣血生化之源,故脾胃虛弱之人,多見面色萎黃,精神睏倦,四肢軟弱,短氣懶言,納谷減少,胃痛腹痛,脘腹痞滿,便溏腹瀉,舌質淡、苔薄白,脈細弱無力等症。本類藥茶具有補益脾胃之功較,可供臨牀酌情選用。清熱代......
2023-11-26
女人懷孕時期的補血佳品
準媽媽們怕影響寶寶不敢亂用補血藥,吃點紅棗準沒錯。紅棗的補血功效相信大家都知道,它養血保血,改善血液循環,若孕婦經常食用,好處自然是不勝枚舉。紅棗不僅能防治缺鐵性貧血,還有滋補強力的功效。花生紅棗補血粥的做法:花生......
2023-11-23
男性7種中藥補腎佳品
在中醫看來,春養肝、夏養心、秋養肺、冬養腎。此時正是冬季,萬物生機潛伏閉藏,正是調養腎的大好時機。通過養腎,達到養生的目的。下面為大家推薦七款經典的補腎中成藥。六味地黃丸六味地黃丸出自《小兒藥證直訣》卷下方。......
2023-11-03
生薑大蒜是減肥佳品嗎
生薑粥中醫常把食物分為陰陽兩性,生薑是屬於陽性食物。體重的增減,在很大程度上取決於所吃的食物是陰性還是陽性。陰性食物增加能量輸入,陽性食物增加能量輸出。西醫所謂的基礎新陳代謝率,是指當身體完全處於休息狀態時的......
2023-11-11
枸杞 老人滋補佳品
中醫學認為,枸杞性味甘平,歸肝、腎兩經,有滋補肝腎、益精明目、養血的功效。中醫很早就有枸杞養生的説法,認為常吃枸杞能堅筋骨、輕身不老、耐寒暑。枸杞是中老年人常用的滋補、美容、長壽佳品,與人蔘、何首烏並稱益壽中草......
2023-11-23
火腿 冬季不可少的滋補佳品
火腿簡介醃製或熏製的豬腿,又名火肉,《東陽縣誌》中稱薰蹄,《宦遊筆記》中稱蘭薰,浙江金華和江西安福與雲南宣威出產的最有名。因其肉質嫣紅似火得名。一説,早期製作常用煙火燻烤,故稱。火腿有健脾開胃、生津益血的功用,能治......
2023-11-26
補鐵的食物有哪些 水果乾也是佳品
一、補鐵的食物對於鐵元素來説,維生素C是酸性,同時具有還原性,可將三價鐵還原為亞鐵離子,有利於非血紅素鐵的吸收。因此,吃富含鐵的食品時,不妨吃一點花菜、柿子椒等富含維生素C的食物。1、肉類與內臟肉類與內臟含豐富的鐵,......
2023-10-30
瞧瞧水裏的降糖佳品
1、青魚:又名黑鯇、螺螄青、青鯇、烏鯖等。肉性平,味甘。具有補氣養胃、醒脾、化濕利水、祛風除煩等功效。主治脾胃虛弱、食少乏力、腳氣濕痺、煩悶、瘧疾、血淋等症。青魚膽汁有清熱解毒作用。2、泥鰍:性平味甘。具有補......
2023-11-11
研究:咖啡抵抗腎癌的佳品
傳統營養學認為:忙時為了提神喝咖啡,雖有助於提高警覺性、靈敏性、記憶力及集中力。可是過量飲用卻會會產生類似食用相同劑量的興奮劑,會造成神經過敏。對於傾向焦慮失調的人而言,咖啡因會導致手心冒汗、心悸、耳鳴這些症......
2023-11-25
黃桃是女性的調經佳品
有的人説,黃桃營養價值高,女性吃能美容養顏,還能調經。這個説法是真的嗎?和小編一起來看看吧。女性吃黃桃的四大好處1、滋陰補腎黃桃是一種特別適合於體質虛弱人羣食用的水果,因為這種水果可以起到補益氣血,和滋陰補腎有作......
2023-10-20
秋補佳品:8款核桃仁的美味吃法
在深秋季節,多吃核桃,有益秋冬養生防病。今天就為大家推薦8款核桃仁的美味吃法,讓我們一起為大腦加加油吧。適合烘焙新手的超美味下午茶:甜蜜焦糖核桃布丁這款焦糖核桃布丁,不僅材料易得、做法簡單,味道更加香甜得沒話説,是......
2021-05-21
暖宮佳品 女人吃這物再也不擔心宮寒
對於宮寒的女性來説,每次來月經時都痛的要命,甚至會影響生育能力,那麼,女人如何暖宮呢?暖宮用艾草子宮是上天賜予女人最奇妙的器官,不僅可以孕育生命,還可主導月經、分泌多種激素,起到維持內分泌平衡和保護卵巢的作用,堪稱女性......
2023-10-28
龍眼——防癌延年益壽的佳品
1、龍眼具有延年益壽的作用龍眼從古至今認為是藥方中常參入的藥料,美國研究報告顯示,對增強記憶力和消除疲勞特別有效,屬滋補品。明李時珍説:「食品以荔枝為貴,而有益者以龍眼為良。」意指荔枝性熱(一把荔枝三把火),人吃後......
2023-11-25
眼睛的保健佳品有哪些呢
食用甘薯以消除眼睛疲勞,提高視力人到了一定的年齡,眼睛就會容易疲勞,有時會感到疼痛、睜不開眼,視力出現衰退。眼睛是內臟的鏡子,眼睛出現故障是內臟,特別是肝臟、腎臟衰退和老化的信號。因此,要提高眼睛的機能,先決條件是使......
2023-11-10
秋季平補佳品首選芡實
芡實,又名雞頭米、水雞頭、雞頭苞等,為睡蓮科一年生草本植物,我國的一些沼澤湖泊中均有生長。近年來藥理學家對它進行研究,發現它含有大量對人體極為有益的成分,如蛋白質、鈣、磷、鐵、脂肪、碳水化合物、維生素B1、B2、C......
2023-11-27
菜中佳品 瓜防暑又治病
黃瓜:常食黃瓜可以減肥,把黃瓜洗乾淨當水果,每天生食250克以上,有明顯減肥作用,也可以利尿消水腫,涼拌吃可以增加食慾、消腹脹。黃瓜還可以解口渴,退乾熱。苦瓜:苦瓜含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵等多種物質。特別是苦瓜......
2023-11-21
滋補養生的佳品 豬肝湯的製作方法與功效
在中醫養生的理念中,滋補氣血是保持健康的重要方面。而豬肝作為一種營養豐富的食材,被廣泛應用於中式烹飪中。豬肝湯作為滋補氣血的佳品,不僅美味可口,還具有獨特的健康功效。本文將為您介紹製作豬肝湯的方法以及其補氣養......
2023-10-17
貧血吃什麼食物 推薦六種補血佳品
貧血的人吃什麼好1、花生在中醫看來,花生具有補血止血、調和脾胃的功效,而花生外面的那層紅衣是補血最重要的部分,因此,人們吃花生的時候不要把花生外衣剝掉。在西醫看來,花生外面那層紅衣能夠對纖維蛋白的溶解有抑制作用,......
2023-11-03
愛生氣可能是腎不好 13種女人補腎佳品
腎虛這個字眼一般出現在男人身上,生活中可以經常聽到有很多男人提到補腎。其實女人也會腎虛,也需要補腎。首先腎虛、補腎都是中醫的説法。中醫所説的腎,不像西醫那樣是一個解剖學上的具體臟器,而是腎臟及與其相關的一系列......
2023-10-20
護心腦血管的一道佳品—燕麥
>>>推薦:老年人腳跟痛到底是誰惹的禍?燕麥,它可以有效地降低人體中的膽固醇,經常食用,即可對中老年人的主要威脅——心腦血管病起到一定的預防作用。莜麥有很好的輔療作用:由於亞油酸含量高,可降低人體血液中膽固......
2023-11-25
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