你知道爲什麼現在的女生如此瘋狂追韓星？你知道女生爲什麼如此愛追韓劇？你知道女生爲什麼熱衷於長腿歐巴？小編來告訴你，那是因爲韓劇裏的歐巴都非常懂得打扮自己，很多韓國明星即使臉長得不夠帥，可是卻很會穿衣打扮。今天本站爲你介紹一些讓男人迅速變帥的妙招，讓你也成爲妹子迷戀的對象。
一男人護膚的妙招
護膚可不僅僅是女人的專利，男士也同樣需要對自己的皮膚好一點。愛美的男士們還不趕快行動起來？小編給你推薦幾條男人護膚妙招。你也可以參考《男士護膚越簡單越好，肌膚零負擔纔好吸收》。
1.正確洗臉
千萬別指望你手中那一捧冷水能做到什麼，估計也就只有讓你從睡夢沉沉的狀態清醒過來這一個功效。男性肌膚油脂分泌旺盛，加上死皮、角質，以及空氣中的污染物，不仔細清潔肌膚肯定不行。
2.多吃蔬菜和水果
拒絕單一，豐富餐桌，儘量多食用水果和蔬菜。蘇格蘭研究人員發現，每天多食用 1 到 2 份水果或蔬菜，能在 6 周內有效的改變膚色。從漿果到胡蘿蔔，每種水果或蔬菜都含有不同種類的抗氧化劑。它們抵抗你身體中的自由基，修復曬傷和老化的細胞。
3.戒菸
在吸菸過程中產生的尼古丁和其他有害物質會吸附到你的皮膚上，使膚色暗淡、無光。除此之外，經常吸菸還會讓你脣部的肌膚老化，出現皺紋。
4.避免長時間暴曬
也許你很喜愛陽光，巴不得每天曬上 6、7 個小時。不過還是儘量縮短日光浴的時間，或者塗上SPF 係數超過 15 以上的防曬霜，以保護皮膚不受紫外線的傷害。如果追求小麥色的膚色，還是建議去美黑店去曬燈，搭配助曬油，時間短、效果好！
5.減壓
交通堵塞、工作加班，不僅影響你的心情，還能影響你的肌膚狀況。在高壓狀態下，荷爾蒙分泌旺盛，這會導致肌膚水油失衡，更容易出現皺紋。試着做些運動或者讀書放鬆一下，也讓你的皮膚喘口氣。
6. 用護膚品
千萬別怕麻煩，洗臉之後擦面霜是一定要做的事情。洗臉或洗澡之後，在肌膚仍然溼潤飽有水汽的時候塗抹面霜，這可以最大限度的保持肌膚水分。還有了解自己的膚質，乾性皮膚、油性皮膚、混合性膚質分清楚，並根據膚質選擇面霜。油性皮膚更適合塗抹水基護膚品，乾性皮膚就應選用油基產品。
7.充足的睡眠
別抱着你的電腦熬夜看 7、8 個小時的美劇，或者打遊戲打到後半夜。充足的睡眠，是肌膚恢復和重生最需要的。別想着僅僅靠週末睡個懶覺就能把擡頭紋、魚尾紋和爆出來的痘痘睡下去，保證每天的睡眠對擁有健康肌膚非常重要。
二男人如何挑選大衣纔會更有型
北方的小夥伴，買冬衣第一考慮的當然是保暖性，一切無法提供充足保暖的大衣都是僞大衣。南方沒那麼冷，但是冬天會有雨水，因此除了保暖之外，還需要考慮一定的防水性。那麼，男人如何挑選大衣纔會更帥？以下給大家推薦一些大衣的款式，供你選擇。
1.毛呢大衣
很多年輕人都會缺少一件毛呢大衣，但是在天氣潮溼和寒冷的時候，你會想念它的。相對於浮腫的羽絨服，毛呢大衣會在冬天讓你苗條。毛呢大衣一般由羊毛材質製成，價格不算便宜，但是絕對值得擁有。一件質量不錯，款式經典的毛呢大衣，可以一穿就好幾年。
同樣的毛呢大衣，無論搭配商務風的正裝，還是休閒裝，都能夠完美匹配。有限選擇灰色，藏青色，深咖啡色等這些經典顏色。明年拿出來，還是一樣愛不釋手。
2.羽絨服
羽絨服幾乎是北方小夥伴的必備款。按照衣服的裁剪方式，分爲短款羽絨服，長款羽絨服，羽絨服馬甲等。長款羽絨服，一般會附帶毛茸茸的帽子，即作爲整套的裝飾點綴，又能在很冷的時候防護耳朵和頭部。
長款羽絨服，在挑選的時候同樣也要儘量大一些，天冷的時候可以披在正裝或者休閒西裝外。羽絨服馬甲，搭配休閒西裝，夾克都是不錯的選擇。
3.短外套
豌豆大衣一般羊毛製成，黑色或者海軍藍色，有雙排扣或者大按扣，穿起來很是修身啊，看起來既有點正式，又休閒，穿去見家長都可以。
在搭配上，上裝可以搭配襯衫，圓領針織衫，高領毛衣等。下裝搭配牛仔褲，羊毛長褲，卡其休閒褲都不錯。
4.長風衣
爲了抵禦風雨，風衣的材質一般都是密集型的，具有良好的防水性能。風衣大多數都是光滑的材質製成的，保暖性相對欠缺，適合那些冬天不是很冷，風大雨水多地區的小夥伴。
如果一定要挑選一件風衣，記得選怎稍微大一碼的，以便於冷天的時候在風衣內穿上一件羊毛衫或者厚毛衣保暖。
優先選擇藏藍色，黑色，深咖啡色，灰色等，儘量遠離接近自己膚色的外套。搭配上也可以更加隨性，針織衫，高領毛衣，牛仔褲，領帶等都能hold得住。
冬天可以選擇的大衣很多，但是既能夠保暖防潮，又好看的，大約就是這些經典款式了。記住，在保暖舒適的前提下，再去思考好看的問題。
三不同類型的男人怎麼穿衣服帥氣
男生同女生不太一樣，有時不是太會打扮自己，但是男人同樣有愛美之心，那麼男人怎麼穿衣服帥氣那？不同類型的男人就要搭配不同的衣服。下面小編介紹一下不同類型男人的穿衣技巧。
1.帥氣型
如果你想穿得帥氣，不妨來一件緊身一點兒的襯衫然後搭配一條寬鬆適度的休閒褲。如果再能配上一副墨鏡的話，那麼看起來覺得的高大上。
2.運動型
假如你是一個愛運動的人，平時可以選擇一些寬鬆的運動裝，這樣在打球，跑步等等運動中會非常的舒適。成套的運動服裝是一個不錯的選擇。
3.商務類型
如果你是一個商務類型的男人，那麼你可能經常要出席一些重要的場合，和客戶談生意等，那麼建議還是多穿正裝，西服是你的首選或者類似西服的休閒服。總之一定要正式。
4.休閒型
假如你是一個喜歡休閒類型服裝的男人。那麼一件休閒的外套配上一條牛仔褲搭配起來還是不錯的。看起來清新自然。
5.沉穩型
如果你是一個沉穩低調的男人，不喜歡顯擺自己，那麼穿一些色彩不是很鮮豔的休閒西服比較合適。看起來比較成熟穩重。
6.小清新型
如果你是一個長得比較溫順的男人，那麼穿一些格子襯衫配上一些休閒褲就好，看起來乖巧可愛。
四男人如何保持完美的身材
1.做飯少油少鹽少糖
大家對這“三少”應該不會陌生了。無論是外出吃飯或是在家做飯時，都應儘量保持三少。
2.多吃綠色蔬菜
蔬菜這種超低熱量並且飽肚子的食物不知道你還在想什麼？綠色蔬菜卡路里低，纖維豐富，十分飽肚，再加上不同的維他命及微量元素，綠色蔬菜是減肥菜單的基礎。
3.需攝入碳水化合物
飯、面、水果、豆、薯等碳水化合物豐富的食物是很重要的，因爲碳水化合物是身體能量最主要的來源，我們的大腦、中央神經系統、心臟都主要依賴碳水化合物作爲能源。因此，每餐都應該最少有三份一的份量是來自碳水化合物。
4.少吃多餐
這是老生常談！少吃多餐就是把人體每天所需的能量分成多份、然後分多次攝入！早、中、晚還有各個時間段的加餐！總體攝入能量不變
在促進肌肉增長和減少體脂方面，少吃多餐比多吃少餐效果更好。每天吃六餐或者更多餐，可以使身體能更高效地消化食物，這樣就能使你攝入更多的蛋白質，以及其他重要的營養物質。當然，這裏要說明的是，多餐的每一餐應少量。
每隔三個小時就進餐一次，可以使你的營養物質供應更平穩，更充足。這樣做還能減少體脂儲存的風險，促使你養成更健康的飲食習慣，使你能攝入更多的膳食纖維、水果和蔬菜，以及蛋白質和水分。
5.多蛋白質
我們身體每一個細胞都須要蛋白質去建構，由其是大家的肌肉！高蛋白質補充有很多好處，它能加快運動後的肌肉復元、減少肌肉流失以及促進肌肉生長！因爲消化蛋白質的時間比碳水化合物要長，因此高蛋白質餐是較爲耐肚餓的！
6.必須吃早餐
如果每天只能吃一餐的話，我會選擇早餐！一日之計在於晨，對身體亦是，睡了一晚後，身體的養份用得七七八八，所以我們需要吃一頓豐富的早餐，以提供足夠的燃料讓身體提高新陳代謝，燃燒脂肪！而且，一頓豐富早餐可以減低往後進食的慾望，變相可幫助我們減少食零食，所以早餐不能不吃！
