通常情況下，在月經完後的2-3天同房最好，因這一時期女性子宮內膜逐漸恢復，對女性造成感染的機率相對較小。
在月經期間，會有經血流出，一般不適合同房，很多人也不喜歡在這個時候同房。但是有很多人會立即在月經完後就同房，殊不知，這樣的做法是有損女性生殖健康的。
首先，月經來潮時，子宮內膜脫落，子宮腔內出現大量創面出血，血經由宮腔從陰道流出，這就是人們常說的“經血”。
然後就是月經剛剛結束的時候，雖然陰道已經不流血了，但是子宮還比較脆弱，陰道也未恢復，特別容易引起感染，所以不適合立即同房。
而女性月經後2-3天，子宮內膜已經逐漸的恢復，對女性造成感染的機率相對較小，還有一方面的因素就是月經完後的3-7天爲女性安全期，懷孕機率也是比較小的，但也不能排除懷孕的可能。因此若暫時無生育計劃，應做好避孕措施。
