卵巢作爲女人們重要的器官，必須認真做保健，不然受傷了，痛苦難受的就將是女人自己。甚至還會導致卵巢不斷老化，功能過早地衰退，從而影響卵巢發揮功能，進而誘發各種疾病。因此，女人們需要多瞭解卵巢的相關內容，比如說卵巢過度刺激綜合徵是什麼呢？不懂的話，快往下看看。
卵巢過度刺激綜合徵是什麼？
這種情況是人體對促排卵的藥物產生了過度反應的情況，也就是在服用藥物促進排卵之後，刺激了卵巢器官，致使卵巢內的多個卵泡同時發育起來，造成體內的雌激素水平過高的情況。
注意了，這種情況是非常嚴重的，若是未能及時發現，未曾及時治療的話，就可能造成血液濃縮、血栓、肝腎功能損壞等等問題。最爲嚴重的傷害，那就是致人死亡，所以說，女人們必須要重視此種情況！
既然情況發生了，就要想法子調理，這樣子纔是正確的處理方法，而不是怨天尤人。這就涉及到一個重要的問題：卵巢過度刺激之後，該怎麼辦呢？
一、飲食方面
1、多攝入優質蛋白質
患者們在飲食上一定要多注意，注意了，最重要的是補充丟失的蛋白質，其中優質的高蛋白是最好的選擇。因爲優質的蛋白質含有種類齊全、比例適當的氨基酸，可以滿足人體的需求。
富含優質蛋白的食物有非常多，建議選擇脂肪和膽固醇都少，同時富含優質蛋白質的食物。比如說魚肉、奶類、蝦類、蛋類。可以每天交替食用，不要一直選擇一種吃，不然很容易膩的。
2、堅持進食低鹽低脂的食物
患者們日常飲食應該清淡一些，遠離低鹽低脂的食物，其中動物脂肪要少吃，醃製類的高鹽食物也應該遠離。尤其是高鹽的食物，因爲卵巢過度刺激綜合徵出現之後，很容易出現胸腹水，體內鈉鹽過多的話，不利於水分排出，會加重病症的。
二、情緒方面
很多人對這種情況瞭解得很少，所以面對此情況的時候，會顯得侷促不安。尤其是想要孕育的女人，她們懂得卵巢是孕育的必備條件之一，當她們發現自己卵巢有問題之後，就會擔心排卵難的問題，造成自己無法孕育。
所以，整天都開始擔心、緊張兮兮的。這樣子可不好，因爲情緒與健康息息相關。情緒調節不好的話，會影響內分泌，造成失調的話，可是會影響卵巢發揮功能的。
因此，建議患者們要樂觀一些，配合醫生好好治療，堅持下去，情況會有好轉的。讓你的卵巢恢復到原來的狀態，讓你不再擔心不孕問題。
當出現卵巢過度刺激綜合徵之後，除了要注意飲食和情緒兩個方面之外，還要注意門診隨訪的記錄，以便了解自己的情況：
比如說要每天監測體重、尿量、腹圍的變化。要記得詳細一些，而且要認真記，分開來一項一項記錄，不然全部記在一起，很容易搞混的。其中，建議購買電子秤和皮尺，這樣子就可以每天自己稱體重、測量。
需要注意的是，當你發現增重過快，而且腹圍也有了明顯增長，排的小便量卻變少了。就要警惕起來，這種情況說明病情已經加重了，必須第一時間千萬醫院就診。
其中，具體的操作步驟是這樣的：每天早上起來之後，先去上廁所，將小便排掉。然後再上電子秤，記錄下體重。之後再用皮尺測量腹圍，也詳細記錄測量出來的數值。全部操作完了以後，要對比之前的記錄信息，看看變化是否明顯。
