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惱人的痛經怎麼治 中醫推薦3偏方

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很多女性都有痛經問題,輕者只是有腹部不適,重症則可能疼痛難忍、無法工作,如何治療痛經是女性最想知道的問題之一,那麼,中醫治療痛經的偏方有哪些?今天爲大家介紹治療痛經三款偏方祕方。

惱人的痛經怎麼治 中醫推薦3偏方

中醫治療痛經食療方

一、益母草糖水

材料:益母草15克,紅棗10顆,生薑3片,紅糖15克。

做法:上述材料加清水2碗,煎至水剩八成,然後加紅糖溶化。

用法:趁溫熱時服用,每天1吃,連服3天。

二、透熱療法

材料:粗鹽120克,晚蠶沙60克,川花椒60克(剔除鉤刺)。

做法:上述材料一起放入鍋中,炒到微微有點焦,聞到香味時,用絹布兜成一包,用繩子把袋口紮緊。

用法:當藥包溫度差不多在45℃時,用手拿藥包,放在腹痛的地方,直到皮膚髮熱潮紅、藥包冷卻爲止。能治療各種痛症、寒症,對痛經有較好的止痛效果。

提示:藥包可以重複使用2次,但是需要重新加熱,注意不要燙傷皮膚。

惱人的痛經怎麼治 中醫推薦3偏方 第2張

三、痛經散

材料:元胡和天氣各15克,甘草和肉桂粉各5克,白芍、烏藥、當歸尾、蒲黃、五靈脂和香附各10克。

做法:上面材料一同研成細末,裝瓶備用。

用法:藥粉倒入碗中,用沸水沖泡服用。在月經來潮前幾天開始服用,每次吃5克,每天吃2到3次。

提示:有條件、有耐心的可以按下面的方法服用,效果會更好。

藥粉倒入碗中,加1湯匙白糖,另取生薑3片、紅棗3顆,加水1碗煎至七成,用姜棗湯沖泡藥粉,攪拌均勻服用。

緩解痛經的方法

1、貼膏藥法治療痛經

用麝香止痛膏,經前作痛、腹痛拒按者於經前開始貼;在月經中後期隱隱作痛、喜按喜熱者在行經時貼。在疼痛部位及尾骶部各貼1張,1天換1次,一般連貼3天可見效。

惱人的痛經怎麼治 中醫推薦3偏方 第3張

2、點穴法治療痛經

以食指指腹點按合谷(位於手背部第一、二掌骨之間)、三陰交穴(位於足內踝上三寸脛骨後緣),各點按1分鐘,有酸、麻、重、脹感時效果較好。也可在地機穴(位於小腿內側,膝下五寸脛骨後緣處)周圍捫按,尋找最敏感點,用拇指的指腹由輕及重地按壓敏感點,以能忍受爲度。持續按壓1分鐘,疼痛會很快緩解或消失。按壓後局部可產生酸脹痛感,或向會陰及小腹部放射。點穴法可於經前數日及月經期間進行,每日1~2次。

3、熨臍法治療痛經

用肉桂10克,吳茱萸20克,茴香、元胡各15克,共研極細末,用黃酒適量,炒熱,納入紗布袋中,在溫度適宜時,置臍部或小腹部,不停地熨敷。藥冷卻後,可再炒熱熨敷,直至痛經消失爲止。適宜於寒溼凝滯的經行腹痛,症見腹痛喜按喜暖、經水色暗、四肢不溫等使用。

婦女平時或經期,如嗜食寒涼生冷食品,血爲寒凝,以致血行受阻,不通則痛,可致痛經;又多食此類食品,易傷脾陽,使寒溼不化,傷於下焦,客於胞中,血被寒凝致痛經。所以素體氣陽虛者,或婦女正值經期或經期前後,應忌食生冷和寒涼性食品。

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