在這個燈紅酒綠的快節奏的大都市裏，面對着很多的誘惑，而且現在的人也越來越注重自身的健康和生活質量了，所以不管是那些外企的白領們還是私企的祕書們在結束了一天的忙碌工作之後呢，總想找個地方去輕鬆輕鬆，讓身體得到一個徹底的鬆懈，緩解一下上班的壓力。什麼都不想去想，也不管人際關係，也不去想老闆交給的工作，只想全身心的放鬆一下。
當然，舒緩壓力的方式有很多，比如說K歌、逛街、shopping、旅遊等等呀，現在最爲時尚的一種，也是爲大部分人所接受的一種放鬆方式那就是SPA。
SPA強調的身、心、靈融合，讓男男女女在忙碌工作之餘，找到放鬆神經與紓解壓力的健康境地。
現實生活中，SPA具有以下功效：美容養顏、放鬆身體、舒緩身心、健康皮膚、治療疾病等。
在SPA天地裏，你可美化容顏、健美體形、修心養生，感受花草雨露的滋潤和美療師溫柔手法的呵護。經過一番香花美樂淨水洗滌，步出SPA時你倦容已去，渾身散發着花草的芬芳，香氣襲人，真可謂香草美人。難怪衆多都市名媛、白領麗人、風流雅士爲之着迷，併成爲他們展現其生活品位的方式。
因此，SPA可以說是一座補充能源的“身心美容充電站”。
也許你已經享受過SPA水療的樂趣，也許你還沒有接觸過SPA水療，透過十二星座的角度出發，讓每個星座都能有享受SPA的絕招，讓生活更加暢快舒適。快來看看吧……
一是衝動易躁的白羊座
白羊座的個性相信很多人都瞭解，衝動，做什麼事情總是風風火火的，有點莽撞，所以這個星座的男女身體上有許多病痛，但一般都是由壓力造成的，只是在平時的生活中多注意保養呢，問題應該不大。
這個星座的人呢平時休閒的時候不妨做做水療，運用水柱的衝激按摩來紓解肌肉壓力、促進新陳代謝及血液循環，基本代謝功能增強，對身體健康自然有所幫助。可以水柱來衝擊頭頂，更加提神醒腦。透過特別的保養流程以不同的水浴來調整身體並按壓穴道，達到消除疲勞和強化體質的目的。
二是踏實務實的金牛座
這個社會發展的太快了，所以經常會出現許多人們不太清楚的高科技出來，正是因爲這些高科技，讓金牛座的生活便利無比，但也是這些高科技，讓他們會出現一些文明病，所謂的文明病是指一些焦慮、抑鬱等，因爲這個星座是典型的老牛拉慢車的星座，對於過快的生活節奏一時適應不了，所以纔會抑鬱焦慮。在這個時候呢，建議這個星座的人試試“按摩熱池”，與“冷池”交互浸泡，能促進體溫調節機能，並協助排除體內廢物。另有添加不同精萃中藥、藥草或茶、酒等成分的藥池或茶酒池等。
三是好動的雙子座
這個星座的人對各種新鮮事物都感覺到好奇不已，當然SPA也不例外，他們對水療的種種方法都很有興趣，因爲不同的水療方法它的效果是完全不相同的。
“浮浴”是運用池底強勁的水流造成強大浮力，因爲般來說男性可承受水流強度較女性強，如果雙子座是首次使用，建議使用“拍打浴”，拍打浴是運用寬50公分，有8公釐厚度的水幕，可特別針對雙子座的肩膀和脖子進行軟性的拍打按摩，在使用時可同時吸收陰離子，並改善身體上的痠痛。
四是敏感有母性光輝的巨蟹座
這個星座呢對生活是非常講究的，巨蟹座周旋在家庭與職場，身處在灰濛水泥叢林都會中，身心遭受的壓迫可想而知，而紊亂的居家與辦公室環境更加令人焦躁不安；巨蟹座需要找個時空徹底解放身心。
五是熱情自信的獅子座
對這個星座而言，別看用電腦和打電話是再普通不過的動作，但卻是造成全身肌肉痠痛有最大殺手，所以這個星座的人壓力也是蠻大的，那就找個時間，找個好的地點來做SPA吧。
對獅子座來說，水療可以達到運動效能，對女獅子還能雕塑腰部曲線；運用水按摩脊椎與豎脊肌來矯正駝背。“寢浴”是躺在符合人體功學的水中斜椅上，對獅子座來說，如同坐在寶座上的頂級享受，運用38℃的水溫和粗氣泡的振動，對身體進行刺激，達到有效的按摩。
六是力求事事完美的處女座
這個星座的非常的注重自身的健康，而且他們通常會用很多種的藥物，這樣對身體產生了副作用，破壞了身體的健康，還談什麼美麗呀？
SPA提供處女座純淨天然的生機飲食，如糙米和五穀雜糧、豆類，富含鈣、鎂、鐵的深色綠葉蔬菜及各種蔬果等，以及洋甘菊和馬鞭草等各種藥草，能夠由內往外改善處女座較虛弱的體質，調理身體機能。
七是愛美至極的天秤座
這個星座的人都非常愛美，所以他們平時也非常注重身體的保養，這個星座的人做SPA是養護身體的最好方式了
天秤座可採取添加滋潤體膚、調理細胞組織和排除身體毒素的深海藍藻，或具有強化肌膚酵素活動、平衡肌膚含水量的死海微量浴鹽，以及可促進體內循環與排放身體廢物的阿爾卑斯山天然浴泥等SPA特有產品，達到活化肌膚健康，創造天秤座嚮往的自信體態。進行水療時，有慢性腰痠痛的天秤座，可以做3分鐘的浮浴、6分鐘的方位按摩浴、3分鐘的按摩腰背、3分鐘的按摩臀腰，以及10分鐘的半身桶烤箱。
八是神祕性感的天蠍座
SPA可促進天蠍座的靈感，並且激發潛藏於內心的想象力。在緊張與紛擾中，SPA還原天蠍座的敏銳直覺，在改善身心的同時，更進一步建立自信，透過SPA，讓天蠍座男女更有靈性。“氣泡按摩浴”極適合天蠍座，在池中可讓超音波所產生的細緻氣泡充分按摩活化肌膚，尤其是在座椅區還可針對天蠍座的臀部加壓，讓天蠍座更具性感魅力。
九是無拘無束的射手座
這個星座在忙碌的工作，緊張的生活中讓嚮往自由的射手座更需要找一個全身心放鬆的出口。
SPA是“水的健康美容”。透過水的能量傳達健康概念，運用水的衝激程度與水溫來促進射手座身體細胞的新陳代謝並加強循環。射手座可以水按摩臀大肌和臀部肪來託高臀部，並透過按摩股四頭肌、股二頭肌和腓腸肌，達到修飾腿部線條等美容塑身功效；還可活化肌膚細胞並去除老化角質、保持肌膚的光澤和彈性。
十是凡事都穩重的摩羯座
這個星座的凡事都考慮的面面俱到，所以在做SPA之前呢，他已經把所能遇到的問題都想到了，自己感覺好了再考慮去做，別人再怎麼說都是沒用的。而且這些問題他們都是聽取專業人士的相關意見，並且把各個方面要注意的點都牢記在心。比如詢問SPA各種保養商品是否齊備？產品是否通過許可？以及確定產品品質，同時優先解決交通與停車問題。SPA的產品與療程能否延伸到居家空間？
十一是灑脫熱情的水瓶座
在進行水療時，小腿容易抽筋的水瓶座，首先需要按摩小腿6分鐘，然後做3分鐘的氣泡寢浴達到全身伸展，3分鐘的半身熱池及4分鐘的全身冷池，最後再做3分鐘的半身式烤箱，達到改善容易抽筋的情形。
此外，觀念較新的水瓶座也可以藉由計算機設定的課程，從“臟器”“身體部位”或“肌肉部位”的異常狀況來得知適合的保養流程。
十二是敏感多疑的雙魚座
雙魚座在SPA中可說是“如魚得水”，透過水柱勁道的強弱與溫度的高低，來達到雙魚座韻律呼吸與強化體質。雙魚座可以自己着重的主題來進行，用水來幫助運動促進健康。
基本上水療SPA是柔性的，並沒有限制，但有皮膚病，應避免在吃飽半小時內，或身體狀況不佳時，如心臟功能不好，睡眠不足精神不濟時，應避免入池。
怎麼樣？說了這麼多，大家都知道了，以後在去做SPA的時候，應該知道如何選擇合適自己的水療方法了，而且針對每個人身體健康狀況的不同來進行不同的水療方式，達到超乎想象的效果，讓你的身體看起來更健康，更活力，最重要的一點是越來越美麗！
