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婦女腰痛需當心盆腔炎
1、盆腔炎如患有慢性附件炎、盆腔炎、盆腔結締組織炎症的病人,可因炎症而刺激腰痛。隨着原發疾病的好轉或治癒,腰痛症狀可逐漸轉輕和消失。2、外感因素長期感受寒溼,可阻遏經絡,導致血脈不暢而發生腰痛。3、盆腔腫瘤如子......
2023-11-27
預防流感
隨處放一盒薄紙巾。在屋內、工作場所和轎車內隨處放一盒薄紙巾,這樣在他人咳嗽或打噴嚏時,隨時抽取使用,把細菌的傳播降到最低程度。冬天把窗戶留一個縫。如果你居住在比較新的房間,這一點顯得尤爲重要,大量的新鮮空氣對驅......
2023-11-27
夜貓子MM該怎麼排毒養顏?
朝九晚五的OL們該怎麼排毒?正常人:掃蕩毒源根據專家的建議,任何排毒方式的效果都比不上人體自帶的排毒系統。這個系統包括肝、腎、皮膚、肺等器官,可以持續過濾、分解、去除毒素和廢物。只要堅持均衡健康的飲食和生活方式......
2023-11-27
讓你美麗水潤的好習慣
一個西紅柿在水果和蔬菜中,西紅柿是維生素C含量最高的一種,所以每天至少保證一個西紅柿,可以滿足一天所需的維生素C。不要太晚睡女性的睡眠時間不能過晚,特別是超過晚上11時,因爲從晚上10時到第二天早上5時,是皮膚修復的最......
2023-11-27
緊身內衣 少女穿不得
剛剛進入發育期的少女們身體上都在進行着一些發育了,不過這對於她們來說可能會有些不適應或者很害羞,特別是看着乳房逐漸的凸起,走路都有點不敢擡起頭來,更想穿很緊的內衣來遮蓋。不過這種做法對身體可是有害的啊!束胸壓......
2023-11-27
恩愛夫妻更長壽
沉浸在愛河中的男女,可有較強的免疫力,不容易患感冒、肺炎、氣管炎、腫瘤等病症。夫妻恩愛,能減少不良因素的刺激,促進人體內各器官正常運轉,因而,可減少心腦血管疾病的發生,並能降低老年癡呆症的發病率。當人的心情愉快、精......
2023-11-27
女人防衰老最該避開什麼?
一、女人要年輕不老,不要做的幾件事:1、婆婆媽媽,很羅嗦,給人感覺就是老大媽。豈不是未老先衰了。2、心胸不開闊,小心眼,一點點小事,左右思量,影響睡眠,如果一個人的睡眠質量不能保證,提前衰老那是一定的。3、飲食和生活無規律,......
2023-11-27
新媽媽產後保健的誤區!
誤區一、靜臥越久越好很多人以爲新媽媽產後體能消耗過大,需要長期臥牀靜養,靜養時間越長越好。基於這種認識,很多新媽媽產後都臥牀靜養兩三天,有的竟連續躺三四天,連大小便也要別人來幫忙。其實新媽媽適當的活動有助於血液......
2023-11-27
乳房如何更迷人
那麼,怎樣才能養護好乳房,並達到健美呢?不少女性缺乏乳房護知識,結果不僅沒有科學地加以養護,反而刺激,傷害了它,造成不良後果。乳房養護過程中的禁忌:一、忌用過冷或過熱的浴水刺激乳房乳房周圍微血管密佈,受過熱或過冷的浴......
2023-11-27
想要美麗抗衰 睡前必做六事
1、梳頭古醫學家探明頭部穴位較多,通過梳理,可起到按摩、刺激作用,能平肝、熄風、開竅守神、止痛明目等。早晚用雙手指梳到頭皮發紅、發熱,可疏通頭部血流,提高大腦思維和記憶能力,促進發根營養,保護頭髮,減少脫髮,消除大腦疲......
2023-11-27
乳房疼痛根源何在
一、性生活後乳房脹痛:這與性生活時乳房生理變化有關。性慾淡漠或者性生活不和諧者,因達不到性滿足,乳房的充血、脹大就不輕易消退,或消退不完全,持續性充血會使乳房脹痛。二、青春期乳房脹痛:一般在9歲~13歲時發生,月經初潮......
2023-11-27
教你怎樣自然分娩得更快些
在自然分娩過程中,由於子宮陣陣收縮,會有腹痛而且相當劇烈,由此帶來肉體上的痛苦和精神上的緊張,會讓很多準媽媽望而卻步。如何才能將陣痛感縮至最小?美國生育學專家最新研究發現:性格會直接影響到產婦在分娩過程中的承受能......
2023-11-27
避孕不當可致不孕
那麼,新婚之後採取什麼避孕方法好呢?這裏還頗有些學問呢?搞不好還會造成以後的不孕。避孕套對於新婚夫婦來說是最安全、最簡便、副作用最小的避孕方法,無疑應該作爲首選避孕措施。但因爲新娘的陰道較緊,尚需在套外塗些避孕......
2023-11-27
最適合女人喝的營養湯
工作太忙、壓力太大的女性西洋參甲魚——比起人蔘來,西洋參由於品性溫和,適合更多的人進補之用,而且四季皆宜,而甲魚的滋補功效是盡人皆知的。這個湯品對於那些工作繁忙、壓力過大的白領女性特別適合,可以補氣養......
2023-11-27
陰道鬆弛說法頗多
比如一位少女去醫院做人流,醫生問性生活多少次啦?回答:就一兩次,醫生可能立馬反駁:都鬆成這樣了,還說一兩次呢。也有丈夫抱怨新婚妻子陰道鬆弛,說初次性交出血肯定不是真的,一定是做了手腳。這位網友的問題也不是第一次有人問......
2023-11-27
三“不戴”讓女人睡的更香
爲了女性健康,從今天開始,如果你是喜歡穿着內衣或者戴着其他首飾睡覺的可的注意了哦。請喜歡在睡前全副武裝的你一定得改掉這個習慣了哦。戴手錶睡覺有的人c戴着手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。因爲......
2023-11-27
游泳有助提高性能力
游泳對婦女的幫助很多,不同的游泳姿勢所運動到的肌肉不同,對身體帶來的影響也就不同,其中以蛙式及蝶式最適合婦女朋友。蛙式及蝶式必須運用到大腿及骨盆腔的肌肉,經常遊這2種姿勢,長期鍛鍊下來,除了可以有效預防子宮脫垂、......
2023-11-27
你適合用冷水還是熱水洗臉
你適合用冷水還是熱水洗臉冬天用熱水夏天用冷水?那麼你還停留在感溫時代,未進入護膚時代。其實,每個人根據膚質的不同,選用的洗臉水也該是不同的。著名影星陳德容以美麗無瑕的肌膚爲人稱道,她在《陳德容美肌王道》一書中,......
2023-11-27
避孕藥避孕法
已婚育齡的婦女,身體健康沒有急性和慢性肝炎、腎炎、惡性腫瘤、糖尿病、高血壓、心臟病、靜脈炎及不在哺乳期者均可使用,效果是可靠的。常用的藥物有如下幾種:(1)長效口服避孕藥:每月只服藥1次可避孕1個月。適用於長期與......
2023-11-27
降火美容水果早餐你會嗎
木瓜燉奶酪材料:木瓜一顆、鮮奶兩杯半、蛋白三個、冰糖適量、醋少許。做法:1.木瓜剖半,取出果肉,放入果汁機打成碎小塊。2.鮮奶煮到剛好沸騰,加入冰糖一同煮至溶化,放涼備用。3.蛋白打勻,加入牛奶和醋,輕輕攪拌均勻後,用濾網過......
2023-11-27
不得誤入的男人心理四大雷區
男人的四大禁區,不要隨意闖入。當你侵犯了,男人便像從戒備狀態進入戰鬥狀態的刺蝟,張開滿身的刺,不妙就此開始。雷區一:自信當男人遇到挫折,自信和對自我能力的肯定,是他最敏感的禁區,容不得半點質疑和否定,否則會讓他感覺:事情......
2023-11-27
野菜吃法多多
野菜最富營養,但很多人不知道怎麼吃。下面介紹幾種野菜的吃法。馬齒莧的各種吃法1、涼拌馬齒莧:洗淨的馬齒莧在沸水裏焯一下迅速撈起,涼後用調料拌着吃。調料根據各人口味自己做。2、清炒馬齒莧:馬齒莧洗淨切成長段,鍋裏放......
2023-11-27
女人經期健康日曆
第一天:小心偏頭痛隨着月經的開始,偏頭痛的折磨也由此開始。通常女性的神經在此時會變得十分敏感,在感覺頭痛欲來的時候,最好獨自在幽暗而安靜的臥室內靜臥,這樣能減緩偏頭痛的發作症狀。第二天:治療陰道炎月經的第二天,下身......
2023-11-27
提示:伸懶腰時掌心朝後
我在35歲之前,腦子裏根本沒有運動這根弦兒。但是35歲之後,越來越胖,接連兩次體檢都發現血壓有問題,隨之帶來的就是頭蒙,下午三點犯困、難受。於是我從最簡單的走路上班開始了健身計劃,從此,愛上了運動。一年後,血壓就恢復了正......
2023-11-27
結婚後最佳懷孕時間是何時?
孕前保健做好孕前保健及指導,可以減少許多高危妊娠和高危胎兒的發生,這在圍產期保健中非常重要,但尚未被給予足夠的重視。理想的妊娠應當選擇在男女雙方,尤其是女方身體、心理、社會環境等方面均在最佳時期時,否則常可在孕......
2023-11-27
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