準媽媽的一些小病，常常被忽視，認爲不會有什麼大礙，但正是這些小病，卻可能影響準媽媽和胎寶寶的健康，從而釀成大病。
妊娠早期，準媽媽體溫在36℃-37℃的低熱屬於正常的生理現象，對妊娠和健康無妨礙，但若是腎炎、病毒性呼吸道感染、急性胃腸炎等所致的發燒，就會損害胚胎的正常發育，特別是中樞神經系統。因此，懷孕發熱首先要找到發熱的原因，準媽媽短時間的低熱對胎寶寶危害不大;長時間發熱或高熱，不但會使準媽媽器官功能紊亂，還可能刺激到子宮收縮或引起子宮感染而導致流產。如果細菌、病毒干擾器官的正常分化和發育，就可能引起胎兒畸形或死亡。
早在60多年前，人們就發現：在雞胚孵育的最初3天，如果將孵育溫度從37.0℃再提高1.2 ℃～ 3.4℃，結果90%的雞胚發生腦部和脊髓畸形。對鼠、兔和猴的動物實驗也證實高熱可導致多種畸形。人屬於恆溫動物，只能在適宜溫度下生存和繁殖，當體溫升高到一定程度就可引起一系列生理上的改變，尤其是像胚胎細胞這類分裂旺盛的組織，對溫度升高極爲敏感。
高熱對胎兒的危害以孕早期和孕中期最爲明顯。在高溫環境下，物理性有害因子會殺死早期胚胎中正處於分裂中的細胞，使該組織停止發育，造成畸胎，嚴重的可致胚胎死亡。高熱對腦組織的危害最爲明顯，體溫升高1.5℃，胎兒腦組織就停止發育，若升高3℃，則可造成腦細胞死亡，從而導致胎兒出生後智力低下，學習記憶力和反應能力差。最新的研究還發現，孕婦發熱可以加強其他致畸原，如砷化鈉、維生素A的致畸作用。人們現在認爲，在世界性流感流行期間和隨後一段時間內，先天性畸形發生率升高的主要原因不是流感病毒對胎兒造成的直接危害，而是孕婦患流感後發熱引起的結果。
因此，爲了減少出生先天性畸形兒，尤其是無腦兒、腦積水、小頭畸形這類中樞神經系統畸形兒，孕婦在孕早期應注意避免感染各種發熱性疾病，避免接觸各類高溫環境，不做勞動強度大的重活，不參加長跑及其他激烈的體育比賽。若出現發熱，體溫超過39℃時，應立刻採取快速物理降溫。如用溫毛巾反覆擦身，在腋窩、額部和腹股溝部放置冰袋等。
99健康小貼士：孕期發燒的居家護理
懷孕期間發燒，準媽媽應多多飲水，既幫助退燒又利於體內代謝物和毒素的排泄，並可縮短病癒的時間。出汗過多的準媽媽，還應在水中加入適量的鹽和白糖，以保持體內所需的鹽分和糖分。
在發燒時，胃腸消化力會有所減退。當準媽媽食慾差、熱度高時可吃些流食，如果汁、米湯、蛋奶、豆漿等;食慾好，熱度不太高時，可進半流質，如：藕粉、肉糜粥、雞蛋羹等;退燒後可吃些稀飯、麪條、新鮮蔬菜等，油膩食物要少吃或不吃。
發燒時，要讓準媽媽臥牀得到充分地休息，以減少體力的消耗。居室要保持安靜、空氣流通、溼度適宜，一般保持20℃左右即可。室內要保持空氣新鮮，注意通風，防止煙塵。如果屋裏乾燥，應灑些水或使用加溼器。#p#副標題#e#
物理方法：
若準媽媽的體溫未高過攝氏38.5℃以上，且無明顯的不適症狀，就可以考慮以物理方法幫忙退燒。
方法1：酒精浴
用30%～50%的酒精或家中的60度白酒加等量白開水後擦洗額頭、手足、腋下和腹股溝等處，反覆擦試20～30分鐘後測量體溫，仍不降可繼續擦拭，直至體溫降至38℃以下爲止。
方法2：溫水擦浴
用毛巾浸溫水爲準媽媽擦洗全身。擦時要注意保溫，如果發冷、脈搏與呼吸改變要立即停止。特別要注意的是，不要以爲用涼水來擦拭會降溫更快。這是因爲，用溫熱的水來擦拭皮膚，會使皮膚的血管擴張，有利於散熱;相反，如果用涼水來擦拭皮膚，會使皮膚的血管收縮，不利於散熱，反而會使準媽媽的體溫升高。
方法3：冰袋敷頭
將家庭冰箱中的冰塊用塑料袋包好，外包一塊毛巾，敷在額頭或枕後。但切勿多睡冰枕，因冰枕易使局部溫度降得太快而引起其他部位的不適。
如果準媽媽是由於病毒引起的輕度發熱，如打噴嚏、流鼻涕、咳嗽，可以用中醫中藥治療，如雙黃連口服液、感冒退熱沖劑、板藍根沖劑等等。重度感冒如發熱、打噴嚏、咳嗽、鼻涕變黃而稠時，往往已合併感染，一定要加用抗生素。青黴素族爲首選，當對青黴素過敏不能應用時，可以改用林可黴素、克林黴素、紅黴素。病毒引起的發熱只是其中的一種，準媽媽應由醫生查出詳細病因後，對症下藥!
