不同年齡的寶寶在飲食上的注意事項有不一樣的地方，特別是因爲寶寶的腸胃系統還沒有發育成熟，所以有很多的飲食禁區需要新爸爸媽媽們注意。那麼不同年齡的寶寶有什麼不一樣的飲食禁忌呢？
禁忌一：三個月內的寶寶不能吃鹽。
寶寶在三個月之前的腎臟功能還沒有發育完全，不管是腎小球的功能還是腎血流量都不成熟，比大人來得脆弱，而鹽分的消化吸收都需要通過腎臟的作用，當腎臟還未發育成熟，添加鹽分會導致寶寶的甚至負擔不起，影響到寶寶的發育。但是並不是說寶寶不用吃鹽，那是因爲母乳或者是配方奶粉裏會有足夠的天然鹽分維持寶寶體內的水鹽平衡。隨着寶寶的生長，腎臟功能的不斷健全成熟就可以逐漸添加鹽分。一般六個月後可以每天食用不超過一克的食鹽，一歲以後可以再逐漸增加。
禁忌二：六個月內不要喝太多果汁。
很多新媽媽在寶寶四個月後可以添加輔食的時候會給寶寶製作果汁。果汁裏含有豐富的維生素和礦物質，可以爲寶寶提供營養，而且也有甜味，寶寶一般都會喜歡喝。但是果汁裏沒有蛋白質和脂肪，如果果汁喝多了，那麼胃部可容納的空間減少，就會影響到吃母乳的食用量，對寶寶補充蛋白質和脂肪有一定的抑制作用，就會破壞寶寶身體內的營養平衡。所以一般果汁可以在六個月以後再添加，而且量不能太多，一般一天不能超過一百毫升，而且最好分幾次喝。
禁忌三：12個月之內不要吃蜂蜜、酸奶和蛋清。
蜂蜜雖然有一定的營養，而且能促進腸胃的消化吸收，可以預防便祕。但是蜂蜜裏有一種肉毒桿菌孢子，12個月內的寶寶腸道里還沒有建立正常菌羣，這樣蜂蜜就等於是一種細菌，寶寶吃了以後會導致感染，中毒，嚴重者還可以能導致猝死。
不能吃酸奶則是因爲酸奶中的鈣質遠不如牛奶，不能有效的補充寶寶骨骼成長髮育所要的鈣質，而且酸奶裏含有乳酸菌，會抑制寶寶腸道里的有益菌，這樣就導致菌羣失衡，容易引起腹瀉。蛋清裏主要是大量的小分子蛋白質，容易透過寶寶的細胞壁和組織液滲入到寶寶的血液裏，導致過敏，所以12個月前最好不要吃蛋清，可以通過過濾保留蛋黃。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
