12月22日是中國傳統的冬至節氣，冬至這是一年中夜晚最長的一天，氣溫也很低。因爲天氣十分寒冷，很多人都有可能會患上肺炎的。冬季要防寒保暖，重點預防感冒，發熱，咳嗽等疾病，來重點預防肺炎的發作。下面是一些有效預防肺炎的方法。
冬至重點預防肺炎發作
1、室內要痛風
12月晝夜溫差大，人們主要在室內活動，加之冬季人們習慣於門窗緊閉，室內通風不足，大大增加了呼吸道傳染病的發生機率。其中流行性感冒主要通過呼吸道傳播，易在集體單位發生暴發。
2、鍛鍊增強體質
疾控專家表示，預防措施上應注意保暖，增加體育鍛煉，流感流行季節少去公共場所或空氣混濁場所;慢性疾病患者、老年人、體弱者等可考慮應用流感疫苗進行免疫預防。如出現類流感症狀者，應及時就診治療和休息。
3、養成良好習慣
此學校、幼兒園應注意校舍室內保持空氣流通;培養幼托兒童、小學生飯前便後洗手的良好個人衛生習慣;幼托機構加強晨檢，及時發現和隔離病人;做好使用玩具、食具、毛巾、便器和廁所的定期消毒。
