痔瘡常由便祕引起，因此預防痔瘡就先要從預防便祕開始。但是，在日常生活中，很多患者都會進入痔瘡發病原因的誤區，從而耽誤治療。下面就爲大家介紹引起痔瘡發病的兩大誤區。
引起痔瘡發病的兩大誤區
1.多吃蔬果可治便祕
便祕是導致痔瘡的重要原因之一。大多數人都認爲，冬季氣候乾燥多吃蔬菜和水果就不會便祕。“怎麼我每天都吃蔬果，便祕還是沒好轉呢？”不少人都有這樣的感覺。肛腸專家表示，臨牀上導致便祕的原因複雜多樣，而大多數人認爲的因蔬菜、水果攝入量少引起的便祕僅佔少數。
胃腸道消化功能紊亂、腸道蠕動差、患有肛腸疾病等都是引起便祕的主要原因。而很多辦公室工作人員由於經常久坐不動，導致腸肌收縮力下降，就更容易導致便祕。另外，心情抑鬱、精神緊張也會引起便祕。
要預防便祕，須採取綜合措施。要養成每天早晨或睡前按時大便的習慣；平時多吃芹菜、菠菜、香蕉、葡萄等纖維素含量高的蔬菜水果；定時參加體育鍛煉。
2.痔瘡與性生活無關
痔瘡是消化道末端的一種肛門疾病，而性活動是人類的一種本能，一個在“前”，一個在“後”，似乎彼此無關。實際情況卻並非如此，多年的臨牀調查發現，房事過頻和經常忍精不泄的男士也很容易患上痔瘡。
性生活時全身肌肉處於高度緊張狀態，這就會增加肛門周圍血液循環的阻力，使血液循環發生障礙，並一直持續到性生活結束。而痔瘡，則是肛門周圍的靜脈叢突出於黏膜外（內痔）或肛門外（外痔）。性生活過頻，肛門靜脈叢常發生血液循環障礙，靜脈曲張、淤血，突出於黏膜或肛門外，以致不可逆轉，這就容易患痔瘡。同樣道理，經常忍精不泄，臀部肌肉羣持續收縮，也會影響肛門靜脈叢的血液循環，形成痔瘡。
