歡蹦亂跳不代表健康
現實生活中，家長習慣於憑經驗、肉眼觀察判斷孩子是否健康，認爲只要歡蹦亂跳就沒毛病，其實這是一種誤解。
比如有的家長憑經驗認爲自己的孩子營養充足，可體檢時，按世界衛生組織制定的“年齡與相對身高”、“年齡與體重”、“身高與體重”3項標準衡量，這孩子卻是營養不良。
所以，在國外，家長從孩子0歲開始就爲他建立健康檔案，每年孩子都做一次全面的身體檢查並記錄在檔案裏。而在我國，一般是孩子入學或升學前才進行比較簡單的檢查，因此往往不能及時發現疾病，錯過預防和治療的最佳時機。鑑於此，專家認爲，家長應該讓孩子定期接受體檢，及時發現他在成長過程中出現的問題，做到早發現、早干預、早治療。
在正常情況下，新生兒應1-2周作一次檢查；6月齡以內的嬰兒每月1次；6月齡以上、1歲以下的嬰兒每2月1次；1-3歲幼兒半年1次；3-18歲每年1次。
兒童體檢有重點
兒童體檢重在監測生長髮育情況，及時發現體格和智力發育異常。兒童體檢有幾個特有的項目與重點，像鉛含量、微量元素、骨齡、智力水平、聽力檢測等等。
其中，微量元素中的鉛是惟一的人體不需要的微量元素，影響智力和骨骼發育，造成消化不良、貧血，破壞腎功能和免疫功能等。即使人體內有0.01微克鉛的存在，也會對健康造成損害；鐵、銅是相輔相成促進發育，增強抵抗力，能預防和治療缺鐵性貧血。
據調查，貧血的孩子往往比同齡正常孩子矮2釐米至10釐米。鐵缺乏會降低免疫力，影響認知能力，造成行爲怪異、多動；體內的鋅低於正常1/2水平的兒童有80%存在嚴重發育遲緩，孩子要想長高，鋅的含量很重要；鈣、鎂是一對必不可少的微量元素，相輔相成促進發育，鈣缺乏、高血鈣都會影響生長髮育，甚至引起疾病，因此，鈣不能隨便補充，必須檢測後遵照醫囑補充。據國外最新資料顯示，偏頭痛與腦內鎂元素的缺乏有關；近視的孩子往往體內缺鉻，缺鉻也會影響免疫力。
骨齡測定主要是根據X光片分析評判青少年的身高潛力和發展。據科學研究顯示，青少年出現骨齡發育提前趨勢，嚴重影響青少年的身高、體型。過去常說，“二十三，躥一躥”，但現在，有的孩子16歲就不再長個兒，飲食結構不合理，特別是一些孩子愛吃洋快餐和服用各種營養品，是孩子骨齡發育提前的主要原因。
