辨別乳腺良性腫瘤要從以下6個方面着手：
1、部位 腫塊絕大多數位於乳房外上象限，其次爲內上象限、上方及中央區，其他部位較少。
2、數目 一般單側乳房的單發腫塊較常見，偶見2~3個。
3、大小 腫塊大小不一。以往因就診較晚，腫塊多較大。此外，乳腺侷限性腺體增厚也是常見但不被重視的重要休徵。
4、腫塊形態 表面及邊界腫塊形狀多樣，一般爲不規則形，亦可見圓形、卵圓形等。肥胖者或腫塊位於乳房後方部位較深者，腫塊常呈扁片狀或侷限性腺體增厚，表面不光滑或呈顆粒感，邊界不清楚。
5．腫塊質地 其質地並不完全相同，大多爲實性，較硬，甚至爲石樣硬。但富含細胞的髓樣癌及小葉癌常較軟，粘液癌質地韌，囊性乳頭狀癌則量狀有波動感。
6．活動度 與惡性腫塊相比，其活動度較差。
