少數人誤以爲板藍根沖劑是“良性藥”，多吃也不會有害，不管有病沒病都要來兩包，其實這是不對的。
板藍根性寒、味苦、對風熱感冒有效，而對於風寒感冒就無能力了。另外，健康人過多用板藍根還可能出現副作用，危及人體健康。因此，板藍根不是保險藥，更不能亂喝。如果有過敏史，更不能輕易服用。
1、有的人爲了預防感冒把板藍根沖劑當茶喝，或者患感冒就用板藍根治療，其實並不科學。板藍根不能防治所有感冒或感染性呼吸道疾病，尤其不適用於風寒型感冒、陰虛感冒。
2、健康人服用板藍根過多會傷及脾胃。長期內服可致食慾減退、體瘦、神疲少動、吐清涎、腹瀉、腹痛、腹脹等。
3、體質虛寒者，平素就怕冷、脾胃不和且易腹瀉者，更不宜用板藍根沖劑預防感冒，否則會導致畏寒、胃痛、食慾不振等症狀。
4、板藍根還可致皮膚過敏反應及消化、造血系統不良反應，但以板藍根注射液所引起的爲多過敏反應主要表現爲頭昏眼花、胸悶、氣短、嘔吐、面脣青紫、結膜充血、兩眼脹痛、心慌、煩躁、四肢麻木、全身皮膚潮紅、瘙癢、皮疹或蕁麻疹，嚴重時可引起過敏性休克，甚至危及生命。
5、幼兒體弱，過多服用苦寒的板藍根，會致胃氣受損。另外，小孩服用板藍根時，不可用成人劑量，更不要長期大劑量服用。
