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生魚的功效與作用

來源:美型男    閱讀: 2.3W 次
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生魚的別名:

生魚的功效與作用

黑魚、財魚、烏棒、斑魚、蛇頭魚、孝魚、默頭魚等

生魚的功效與作用:

有補脾利水、去瘀生新、清熱祛風、補肝益腎等功能。加之生魚肉煲湯鮮甜無腥味,在我國南方地區,尤其是在兩廣和港澳地區,生魚湯一向被視爲病後康復和體虛者的滋補珍品。

生魚的營養價值:

每百克魚肉含蛋白19.8克,脂肪1.4克,碳水化合物1.2克。

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