外向型社恐是什麼意思(內心渴望社交但不敢開口與人交流)

在現實生活中，有很多人其實都不喜歡社交，有的人覺得社交浪費時間和精力，而有的人是有社交恐懼症。隨着社交恐懼症在網絡上走紅，後續又出現了一個和社交恐懼症有關的詞語，即“外向型社恐”。那麼“外向型社恐”是什麼意思呢?接下來大家就跟着小編一起去看看吧。

“外向型社恐”指的是內心渴望社交但是卻不敢開口與人交流。

“外向型社恐”的人其實會很想社交，也很想和陌生人交朋友。他們表面上從容、自信、大方，但內心其實是非常緊張的;而且他們往往不敢先開口和人講話，會等着對方先開口，只要對方開口說話了，自己就能夠滔滔不絕。

“外向型社恐”的人特別想要去社交，但同時又非常擔憂別人對自己的負面評價。“外向型社恐”的特點主要有以下幾點，即在和別人相處的時候特別擔心自己是不是哪一些地方做的不夠好;人際交往過程中的所有細節都會記在腦子裏;非常在意別人對自己的看法;不願意表達和別人相反的觀點;不想讓對方感覺到有一點被傷害;儘管和不熟悉的人相處會很緊張，但是下次還想加入等等。

“外向型社恐”是社交恐懼症的一種，而社交恐懼症又被稱爲社交焦慮症，它是焦慮症的一種，在2014年之後才逐漸被重視。患者在任何社交或者公開場合都會感到強烈的不安、焦慮、恐懼，甚至對於打電話、外出購物或者詢問路人都會有困難。他們總是處於一種焦慮的狀態，害怕與人交往，甚至出現在公共場所都是一種折磨。