七步洗手法標準時間 七步洗手法的優點（徹底清潔）

七步洗手法整體過程時間不能低於1分鐘，其實中間的每個過程都很重要，所以每個過程也至少得達到15秒，這樣才能保證雙手被徹底洗乾淨。七步洗手法一定要按照要領來清洗雙手，然後按照順序來做。最近因爲新型肺炎的傳播，七步洗手法也應該成爲大家都會並且都應該學會的洗手方法。

七步洗手法的順序很重要，正確的七步洗手法是按照從內到外，然後再按照部位的清洗順序來清洗，要清洗到每一個部位，精細到指甲，所以這也是洗手很乾淨的一個重要原因。

洗內部其實就是洗手掌，在手掌塗上洗手液或者香皂，然後把手指都併攏以後不停的揉搓，達到15秒之後就可以進行第二個步驟，此時主要是清洗手背，對於第三步主要是清洗兩個手指之間的指縫。

這三步結束以後就開始洗比較細節的地方，先洗手指的背面，洗的時候雙手需要不斷的搓揉。第五步是對大拇指的清洗，需要用一隻手的大拇指來對另一隻手的大拇指旋轉試的揉搓。然後就是第六步和第七步，分別清洗的是各個手指的指尖以及對於手腕和手臂的清洗，所有的步驟完成，用清水再次沖洗，七步洗手法操作完畢。

雖然七步洗手法和平常用來洗手的時間相比很長，但是七步洗手法確實可以真正的把手給洗乾淨，特別是對於小孩，因爲抵抗力比較低，所以家長一定要讓孩子養成七步洗手法的好習慣，如此能夠更好的抵抗病毒。

七步洗手法主要是醫護人員的洗手方法，因爲醫護人員每天需要接觸大量病人，所以纔有了這套洗手的方法，那麼可見這套洗手方法有一定的作用，能夠充分除掉病菌，所以醫護人員纔會使用，大家應該學會這套洗手方法來洗掉手上的細菌。