老人選手杖,長短最關鍵
老人用品越來越多了，手杖是老年人出行的好夥伴。可是，總有些老人覺得手杖用着不順手，甚至曾經因它摔跤而拒絕使用。這是怎麼回事呢?又如何挑選手杖呢?
手杖的長短其實很重要，太長或太短都會使支撐點不自然：高了，會使身體上傾，容易導致老人腳底踩不實;低了，則必須彎腰前屈，走起路來不舒服。手杖最恰當的高度，應該是人立正站立、兩手自然下垂時，手杖從平地到達手腕部皮膚橫紋之間的高度。
手杖的材質和重量也很重要。手杖重了，使用起來會費力;輕了，扶着又有飄忽感。會感覺使用不夠踏實。所以，宜選擇那種拿在手裏有沉穩感的，比如實心木頭或竹頭比較粗的手杖。
手杖的把手不能太滑，底部一定要有底墊防滑。一般情況下，如果老年人身體狀況不是太差，選單腳的手杖即可，但如果老人平衡能力較差，或有中風史、關節炎或腿部受過傷、支撐力差等情況，最好選擇多腳的，以增強對身體的支撐力。
此外，老年人還要經常檢查手杖的底墊，是否鬆脫?是否被磨平?發現問題及時調整，以防發生意外。
相關鏈接：柺杖的種類
柺杖的種類和製作取材形形色色，其中以竹、木製爲最多。中國人喜歡用竹杖，它輕巧而富於彈性。其他柺杖有藤、紫檀、紅木、黃楊、降龍木、牛角、牙、骨、金屬等。據說，陰沉木手杖最爲珍稀，陰沉木是木材因地殼變動而埋於土中，一般多爲杉木“陰沉”而成，做成的柺杖質堅耐用，但存世寥寥，不易找尋。
黃楊木也屬於比較名貴的木材，用來做柺杖也不錯。而且易於雕刻，並且保持原木本色。
紅櫸木和棕紫竹柺杖，紅慄木柺杖由於輕巧，靈活，色澤光鮮和結實耐用，上面可雕龍附鳳，一般作爲老年人禮品也被很多國人所接受。
陰沉木屬於珍稀品，一般都是作爲雕刻用的，一塊10釐米左右的陰沉木就已經很珍稀了，能成型做成柺杖應該價值不菲。絕非普通老百姓能夠擁有的。
藤木柺杖屬於天然柺杖，由野生藤條製成，最常見的是白藤條 野生藤條在生長的時候由人工壓彎成傘柄形狀。一般1到2年後就能成才。屬於普通品。
花椒木柺杖 花椒木並非名貴木材，祖國大江南北都有花椒木種植，但花椒木屬於灌木科，長成材不易，需要5-8年的時間。一棵花椒樹取其主幹才能做成手杖。花椒木渾身長滿了帶刺的疙瘩。李時珍的本草綱目記載花椒木有行氣活血，以毒攻毒，以麻治麻的醫用價值，花椒木做的手球，花椒木做的柺杖對老年人的手腳麻木，氣血不暢都有醫用效果和物理診療價值。在北方的一些城市，老年人過壽最好的生日禮物莫過於一根花椒木龍頭柺杖，也是孝心和體現幾代同堂美滿安康的象徵。屬於老年人柺杖中的上品。
金屬柺杖 基本山用於醫療康復和輔助行走。
