首頁 > 獵奇 > 人間冷暖 > 老年人平時多動動腦更健康

老年人平時多動動腦更健康

來源:美型男    閱讀: 3.73K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

老年人平時多動動腦更健康
 

  老齡化趨勢讓老年性癡呆患者數量增多 隨着現代醫學的發展,越來越多的老人變得年輕而又充滿了活力。但是請不要忘記:在不久的將來,我國將進入老齡社會。同時伴隨着一個不可忽視的問題——老年癡呆症的發病率在逐年增高。

一直以來人們對老年癡呆症存在誤解,總認爲腦細胞會不斷死亡,數量越來越少,所以流行的看法是節制用腦,以避免大腦神經細胞超負荷運轉,減少其衰老退化過程。一些醫學專家則認爲,老人更應多動腦,多運動,這樣才能減少老年癡呆症的發生。

到目前爲止,國際上對老年癡呆症還沒有很好的治療辦法。以中國傳統醫藥方劑抑制老年癡呆症的發生有很大研究空間,以中藥滋補腎陰活血化淤,益氣醒腦,健脾潤肺對症治療相信能取得一些突破性進展。

專家們還建議調理飲食,有助於預防老年癡呆的生成,從食物中攝入能降低老年癡呆症的維生素B12和葉酸既有效,又安全方便。

老年癡呆症早期症狀爲創造性減退、易倦怠疲勞、健忘、易動怒、疑心大、夜夢難眠、語言能力障礙,甚至性格行爲改變等。

統計顯示,目前我國60歲以上老人中有12.5%-18%的人患有老年癡呆症,而且還在繼續增長。

  >>>推薦閱讀:老年人想要長壽須有“三寶”

社會萬象
國際快訊
人間冷暖
奇聞趣事
世間印象
閒談
歷史名人
民間故事