“千金難買老來瘦”。但是，如果瘦得太快，千萬別大意，應及早到醫院進行檢查。
老人變瘦是有度的。正常的變瘦應該以體質指數BMI=體重(公斤)/身高(米)的平方爲衡量標準。BMI值只要在20至24範圍內波動，就基本屬於正常變化。 還有一個更簡便的判斷方法：老人如果在一個月內體重減輕了2.5至5公斤，就要檢查是否患病了。此外，注意一些生活細節也能發現身體的變化，如以前穿着合體的衣服變得寬大了、腰帶鬆了或感到鞋子肥大了，都不能馬虎大意。
能引起老人體重銳減的疾病，比較常見的就是糖尿病，因爲糖尿病的典型特徵中就身體消瘦這一項，即“三多一少”。老人如果突然變瘦應及早到醫院進行檢查，以防止錯過最佳治療時機。如果真的患有糖尿病，專家建議使用細胞滲透修復療法來治療，因爲這就是目前治療糖尿病效果最佳的療法，而且效果十分明顯，備受廣大“糖友” 的好評!
當然，也有些變瘦並非疾病造成，但同樣不能忽視。因爲體重下降會影響機體的免疫功能，導致抵抗力降低，因而發生急性和慢性疾病的機率隨之增加。體輕者在摔倒時缺乏脂肪保護，更容易骨折;太瘦的人缺乏禦寒能力、經不起疾病消耗。老人要以健康爲重，不應盲目限食吃素，要保證營養供應。
所以對於老年人來說，身體的任何異常都有可能是疾病引起的。要時刻關注身體的細小異常，才能永葆健康長壽。
